02/04/2023
【樹徳高校陸上部】
こんにちは☀︎
わせだのもり整骨院のかとうりょうです🙌
4月になり新シーズンが始まりました😊
昨日はは新1年生をメインに
個人の身体評価やケアをした後に
セルフケアの重要性とセルフケアの仕方の講習を
させていただきました😌
小学生から中学生、中学生から高校生、高校生から大学生と
進学するタイミングで怪我のリスクが高くなります‼︎
怪我のリスクを減らすためにもセルフケアの重要性や
毎日必ず行ってもらいたいこと、
高校生では当たり前のリカバリー法など
中学から高校へ進学する方達はわからないことだらけだと思います😌
ただ教わるだけではなく、自分でしっかり調べ
考えることを重視している学校なのでこれから成長して行く姿が楽しみです♪
その後は練習終わりの選手達のケア‼︎
春休み中は強化練習で疲労もたくさん
蓄積されていると思うので
しっかりセルフケアはしてください😌
来週は春季記録会、5月には高校総体があるので
徐々にコンディション上げていきましょう♪
それと4月3日から新しく入社した鍼灸師も
トレーナー帯同してくれました🙏
今後は樹徳高校陸上部短距離メインで活動してくれるので
入社したらスタッフ紹介させていただきます！
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【住所】
〒367-0030
埼玉県本庄市早稲田の杜4-9-7
【TEL】
☎︎0495-25-7007
【営業時間】
▫️平日
10:00〜13:00
15:00〜22:00
※20時以降完全予約制
▫️土曜日
10:00〜13:00
15:00〜18:00
▫️日曜/祝日
13:00〜18:00
【定休日】
・お盆(3日間)
・年末年始(5日間)
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