Sukra yoga スタジオ

Sukra yoga スタジオ ヨガ・ピラティススタジオ
全米ヨガアライアンス認定校/ 指導者養成スクール校

⁡⸻⁡9/5の竜巻で、ガーベラを育てているアミマさんが 大きな被害を受けました。出荷を待っていたガーベラたちも、出荷できないものとなってしまったそうです。⁡そのガーベラが ソルフロースさんで販売されています。お花を手にとっていただくことが...
22/09/2025

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9/5の竜巻で、
ガーベラを育てているアミマさんが

大きな被害を受けました。
出荷を待っていたガーベラたちも、
出荷できないものとなってしまったそうです。
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そのガーベラが
ソルフロースさんで販売されています。
お花を手にとっていただくことが、
復興を支える力になります。
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私もスタジオにガーベラを迎え、
少しでも応援につながればと思っています。
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みんなの想いが重なったガーベラとともに、
今週もスタジオでお待ちしています。
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今週のスケジュール→pic2
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⁡⸻⁡秩父 今宮神社⁡フラッと足が向いてしまう、大好きな場所。辰年だから龍に惹かれるのもあるけれど、ここにはいつも、自然と導かれるように来てしまう…⁡⁡今年もあと3ヶ月。龍のようにまっすぐ、迷わず、自分の道を歩んでいこう。⁡⸻⁡ #後3ヶ月...
18/09/2025

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秩父 今宮神社
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フラッと足が向いてしまう、
大好きな場所。
辰年だから龍に惹かれるのもあるけれど、
ここにはいつも、
自然と導かれるように来てしまう…
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今年もあと3ヶ月。
龍のようにまっすぐ、
迷わず、自分の道を歩んでいこう。
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#後3ヶ月だって🫣
#神社
#お気に入りの神社
#秩父

⁡⸻埼玉北部で取得出来る！⁡全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成講座 RYT200h⁡現在12期のみんなと、楽しく深い学びの時間を共有しています。第13期は、11月より開講。少人数制のため、ひとりひとりに寄り添いながら、納得いくまで学んで...
17/09/2025

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埼玉北部で取得出来る！
⁡全米ヨガアライアンス認定
ヨガ指導者養成講座 RYT200h
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現在12期のみんなと、楽しく
深い学びの時間を共有しています。
第13期は、11月より開講。
少人数制のため、
ひとりひとりに寄り添いながら、
納得いくまで学んでいただけます。
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ヨガはポーズをとることが目的ではなく、
快適に生きるためのツール。
学び、実践することで、
人生はより豊かに広がっていきます。
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こんな方におすすめです。
▷ ヨガを深く学びたい
▷ 指導者として活動したい
▷ 家族や大切な人に伝えたい
▷ 心身ともに健やかに過ごしたい
▷ より良い人生を送りたい
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【講師】
全米ヨガアライアンス E-RYT500
保有講師
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【学べること】
・ヨガの歴史と哲学
　（スートラ / バガヴァッド・ギーター）
・アーサナ実践と指導法
・呼吸法 / 瞑想 / アジャストメント
・ヨガ解剖学
・アーユルヴェーダ / 食哲学
・キッズヨガ / シニアヨガ
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【取得資格】
全米ヨガアライアンス RYT200
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【指導できるクラス】
ハタヨガ / リラックスヨガ / ヴィンヤサ / パワーヨガ
キッズヨガ / シニアヨガ/ママヨガ
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【日程】
水曜コース（対面）11月開講
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【会場】
埼玉県本庄市日の出3-1-7
シュクラヨガスタジオ
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▹説明会・見学、随時行っています。
興味のある方ご連絡ください。

車で行ける🚗と楽ですよね。

#指導者養成講座
#本庄市 #埼玉北部
#ヨガ
#ヨガ指導者養成講座

#ヨガインストラクター養成
#ヨガティーチャートレーニング

⁡⸻⁡Open the door of your heart.⁡ただ呼吸に身をゆだねて、心をほどく時間に…⁡いつも家族や誰かのために動いてる日々の中で、この時間だけは、自分のために…⁡今週もスタジオでお待ちしてます。⁡⸻⁡▹今週のスタジオは...
15/09/2025

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Open the door of your heart.
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ただ呼吸に身をゆだねて、
心をほどく時間に…
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いつも家族や誰かのために
動いてる日々の中で、
この時間だけは、自分のために…
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今週もスタジオでお待ちしてます。
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▹今週のスタジオは → pic2へ
▹ ご予約・お問い合わせはdmへ
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▹ヨガ指導者養成講座申込中！
　水曜平日コース　
見学・説明会、随時受け付けてます。
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⁡⸻⁡月に一度のお花屋さんヨガ。ヨガの後に季節のお花をいただけるのも、楽しみのひとつです。お部屋にお花があるだけで、空間がふわっと明るくなり、心までやさしく彩られます。⁡そんな小さな幸せを、一つ一つ大切にしていたいです。⁡⸻Yoga + ...
14/09/2025

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月に一度のお花屋さんヨガ。
ヨガの後に季節のお花をいただけるのも、楽しみのひとつです。
お部屋にお花があるだけで、
空間がふわっと明るくなり、
心までやさしく彩られます。
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そんな小さな幸せを、
一つ一つ大切にしていたいです。
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Yoga + Flower
in
▹次回開催
10月11日(土) 18:00〜19:00
参加費 ¥2,500 季節のお花付
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▹ご予約はdm または
ご予約フォームから↓
https://tol-app.jp/s/sukrayoga/c1zj9k

⁡🧘‍♀️💆🏻‍♀️🥯🍪🧁🍛⁡Picnic Marché / ピクニックマルシェ⁡開催日：10月 5日(日)場所：マリーゴールドの丘公園（埼玉県本庄市）⁡🥖 ピクニックマルシェ 10:00〜13:00美味しいごはんに、スイーツ、フォト撮影や...
13/09/2025

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🧘‍♀️💆🏻‍♀️🥯🍪🧁🍛
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Picnic Marché / ピクニックマルシェ
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開催日：10月 5日(日)
場所：マリーゴールドの丘公園
（埼玉県本庄市）
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🥖 ピクニックマルシェ 10:00〜13:00
美味しいごはんに、スイーツ、
フォト撮影や、リラクゼーションや
占いブースもあります🤭
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自然の中でリフレッシュしながら、
楽しい時間を過ごしませんか？
みなさまのご参加、お待ちしています！
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日差し避けにテントなどあると、
ゆっくり楽しめるかと思います。
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主催
(株)清香園・東京ドームスポーツ共同体
シュクラヨガスタジオ
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🧁ゲストショップ
/切り花・植物
/ 雑貨
/焼き菓子
/和菓子
焚き火屋さん/ ビリヤニ
/ 薬膳スープ
nest_bagel.sweets ベーグル／焼き菓子
ローチョコレート4種
インド式チャイ
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※ご予約は直接お店とのやりとりになります。
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🖐️ゲストセラピスト
腸管マッサレッチdryhead /ヘットマッサージ
/耳ツボジュエリー
.relaxationsalon_kumagaya /タイ古式マッサージ
タロット占い
気になる内容は、それぞれのアカウントで
チェックして下さい☺️
※ご予約は直接担当の方へdmして下さい。
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📷ゲストフォトグラファー

1カット500円で撮影！
データは後日のお渡しになります。
※ご予約は直接のやりとりになります。
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#ヨガインストラクター #ヨガスタジオ
#ヨガレッスン #ヨガ教室 #ヨガ講師 #ヨガのある生活 #ヨガ初心者 #本庄市 #本庄市児玉町 #本庄市ヨガ #本庄ヨガ #深谷市ヨガ　 #深谷ヨガ #小川町ヨガ　 #寄居ヨガ
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#秋イベント

――イベントのお知らせです！⁡本庄市 × すまいる日和Feel Prana park yoga & picnic MARCHE⁡10月5日（日）場所：マリーゴールドの丘公園⁡𓀡 パークヨガ9:30〜（受付 9:00〜）青空の下で、心と体を気...
13/09/2025

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イベントのお知らせです！
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本庄市 × すまいる日和
Feel Prana park yoga &
picnic MARCHE
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10月5日（日）
場所：マリーゴールドの丘公園
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𓀡 パークヨガ
9:30〜（受付 9:00〜）
青空の下で、
心と体を気持ちよく解放しましょう！
参加費：1,000円（お子様は無料）
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𓊯同時開催！ピクニックマルシェ
10:00〜13:00
人気のベーグル・焼き菓子・ビリヤニ・和菓子などのフードや、
インド式チャイ・ローチョコレート・
切り花や雑貨、
癒しのマッサージや占いまでᐝ
楽しいブースが大集合します！
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ヨガご予約はQRコード、
その他のご予約は、
各店舗へお願いします。
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※ 雨天中止
※ ヨガマットの貸し出しはございません、レジャーシートお持ち下さい。
日差し避けにテントなどあると、その後のマルシェも楽しめるかと思います。
※ 駐車場: マリーゴールドの丘公園/
早稲田リサーチパーク第3駐車場/
近隣の駐車場へお停め下さい。
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⁡⸻⁡指導者養成講座⁡養成講座が始まって5か月。学びを重ねる中で、ヨガは「ストレッチ」ではなく、言葉では語りきれないほど深いものだと気づいていきます。⁡心は常に変わりゆくもの。だからこそ迷いに流されず、本質のyogaから離れないことが大切。...
10/09/2025

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指導者養成講座
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養成講座が始まって5か月。
学びを重ねる中で、
ヨガは「ストレッチ」ではなく、
言葉では語りきれないほど
深いものだと気づいていきます。
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心は常に変わりゆくもの。
だからこそ迷いに流されず、
本質のyogaから離れないことが大切。
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誰かと比べるのではなく、
“今の自分にできること”を
丁寧に伝えていく。
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この講座では、動きだけでなく、
「ヨガの本質」と向き合い、
自分の言葉で伝える力を
育てていきます。
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誰かと比べる自分より、
自分でいいんだと気づいてほしい…
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⁡⸻味噌や麹を仕込むようになり、原材料の大切さを感じる日々。ずっと気になっていた「塩づくり」を、体験してきました。⁡海水を汲み、ひたすら煮詰める。その過程は奥深く、深い学びの時間に…⁡海水から食塩を取り出した後に残る『にがり』ミネラルをたっ...
10/09/2025

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味噌や麹を仕込むようになり、
原材料の大切さを感じる日々。
ずっと気になっていた「塩づくり」を、
体験してきました。
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海水を汲み、ひたすら煮詰める。
その過程は奥深く、深い学びの時間に…
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海水から食塩を取り出した後に残る
『にがり』
ミネラルをたっぷり含んでいて、
そのにがりで作るお豆腐もまた
楽しみのひとつ。
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みーちゃんのおかげで、
また新しい世界に出会えました。
ありがとう♡

自然の恵みに感謝して、
大切にいただきます。
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#塩 #塩づくり
#新潟

⁡⸻⁡新しい一週間、それぞれの心にやさしい時間となりますように… ⁡そして、あなたの心が和らぎ潤いますように…⁡Let your heart be soothed and refreshed .⁡⸻⁡今週もお待ちしてます→ pic2⁡月曜日...
07/09/2025

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新しい一週間、
それぞれの心に
やさしい時間となりますように…
⁡
そして、あなたの心が和らぎ
潤いますように…
⁡
Let your heart be soothed and refreshed .
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⁡
今週もお待ちしてます→ pic2
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月曜日
10:00〜 ビギナー
⁡
火曜日
10:00〜 女性のためのやさしいヨガ
15:00〜 ビギナー
19:00〜 ピラティス
20:15〜 ビギナー
⁡
水曜日
8:30〜 ハタヨガ
10〜17 指導者養成講座
⁡
木曜日
9:00〜 ピラティス
10:15〜 ベーシック
11:30〜 産後ママピラティス
19:00〜 ピラティス
20:15〜 ハタヨガ
⁡
金曜日
10:00〜 ビギナー
19:00〜 ハタヨガ
20:15〜 ベーシック
⁡
土曜日
9:00〜 朝ヨガ
⁡
日曜日
8:30 〜 朝ヨガ
10〜17 指導者養成講座
⁡
＊ご予約は、
dmまたはご予約サイトから
⁡
＊はじめての方、お久しぶりの方、
無理なくご自身のペースですすめていきますのでお気軽にお越し下さい。
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⁡⸻⁡新しい一週間、それぞれの心にやさしい時間となりますように… ⁡そして、あなたの心が和らぎ潤いますように…⁡Let your heart be soothed and refreshed .⁡⸻⁡今週もお待ちしてます。⁡月曜日10:00...
07/09/2025

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新しい一週間、
それぞれの心にやさしい時間となりますように…
⁡
そして、あなたの心が和らぎ
潤いますように…
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Let your heart be soothed and refreshed .
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⁡
今週もお待ちしてます。
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月曜日
10:00〜 ビギナー
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火曜日
10:00〜 女性のためのやさしいヨガ
15:00〜 ビギナー
19:00〜 ピラティス
20:15〜 ビギナー
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水曜日
8:30〜 ハタヨガ
10〜17 指導者養成講座
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木曜日
9:00〜 ピラティス
10:15〜 ベーシック
11:30〜 産後ママピラティス
19:00〜 ピラティス
20:15〜 ハタヨガ
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金曜日
10:00〜 ビギナー
19:00〜 ハタヨガ
20:15〜 ベーシック
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土曜日
9:00〜 朝ヨガ
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日曜日
8:30 〜 朝ヨガ
10〜17 指導者養成講座
⁡
＊ご予約は、
dmまたはご予約サイトから
⁡
＊はじめての方、お久しぶりの方、
無理なくご自身のペースですすめていきますのでお気軽にお越し下さい。
⁡
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#ヨガ初心者 #ヨガ哲学
#本庄市
#本庄市ヨガ　 #本庄ヨガ
#深谷市ヨガ　 #深谷ヨガ
#小川町ヨガ　 #寄居ヨガ
#寄居町　 #美里町　
#上里町　 #神川町
#ヨガインストラクター資格
#本庄ピラティス #本庄市ピラティス
#ピラティス　 #産後ヨガ
#シュクラヨガ
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どうかな？

⁡⸻⁡そろそろスタジオに緑を…とご自宅の庭のハーブや花を束ねて届けてくださる方がいます。そのやさしさに心までほっこり。⁡地元ではない土地で、頼れる人もいない中での子育て。孤独を感じていた頃、運動が得意でもなく体も固かった私にとってヨガは心を...
05/09/2025

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そろそろスタジオに緑を…と
ご自宅の庭のハーブや花を束ねて届けてくださる方がいます。
そのやさしさに心までほっこり。
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地元ではない土地で、
頼れる人もいない中での子育て。
孤独を感じていた頃、運動が得意でもなく体も固かった私にとって
ヨガは心をスッキリとさせ、
気持ちを軽くしてくれるものでした。
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「同じように感じている人の力になれたら」と、
小さなスタジオを始めてから14年。
今はやさしい生徒さん、
頼りになるスタッフに恵まれて
ここにいます。
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いただいた花を見ながら
“人のあたたかさに恵まれている”
ことを改めて感じています。
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週末クラス

9/6(土) 9:00〜 朝ヨガ
　　　　10:30〜 はじめてピラティス

　7(日) 8:30〜 朝ヨガ

住所

日の出３－１－７
Honjo-shi, Saitama
367-0022

営業時間

月曜日 10:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 21:30
水曜日 10:00 - 16:30
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 11:30
日曜日 10:00 - 11:30

電話番号

+817054595084

ウェブサイト

アラート

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