01/08/2025
【 薬膳とお粥 お話会 】
ご縁いただきまして
「 薬膳とお粥 」のお話をいたしました。
*
前半は
・薬膳について
・季節の養生法、注意点
・知っておきたい体質チェック
・おかゆがなぜいいのか？
・薬膳素材の説明
*
後半は
ご自身の体質にあった
薬膳素材のトッピングを選びながら
2種類のお粥を楽しんでいただきました。
「ホタテのうまうま 潤すおかゆ」
「とうもろこし&はと麦のすっきりおかゆ」
*
*
写真11枚目は
当日の朝に 生米からお粥を炊いている様子
沸点をあげ
ひたすらかき混ぜるので
実は熱くて、体力必要なんです 💪✨
*
*
冷たいものの摂りすぎで
弱っている胃腸にやさしいおかゆ
日常に
自分のカラダと向き合う習慣を…
*
*
イベント ご参加の皆さま
ライツアパートのご担当者さま
ありがとうございました✨
このような機会をくださり感謝いたします。
～・～・～・～・～・～
👩💼 店舗をレンタルスペースとして
お貸ししています。お問合わせください。
🥣 ギフトに最適
大切なあの方へ
「 薬膳おかゆレトルトギフト 」
BASEショップでご購入いただけます
https://meguriiroha.theshop.jp/
～・～・～・～・～・～
巡りごはん いろは
〒567-0888
大阪府茨木市駅前1丁目3-9-2階
・
