Hotyoga garbha

09/04/2026

ガルバならではの
ヨガまつり🧘‍♀️

ヨガして、食べて、体験して。
1日リフレッシュできるイベントです☺️

牛久の大人気カフェ@cake.felicia.cake さんの、大人気メニューがいっぱい届きます🫶

「ちょっと気になってた」方こそ
この日にぜひ◎

初めての方も大歓迎です
予約が埋まってしまっても、スタジオの雰囲気見に来て、美味しいものを食べに来てみてくださいませ☺️

4/29
残席わずか🔥

👉ご予約はプロフィール
「今月のスケジュール」から

08/04/2026

お寺で、整う時間。

日常を少し離れて
静けさの中で自分と向き合う外ヨガ。

呼吸が深くなり、
身体も心もゆるんでいく時間です。

椅子ヨガ、はじめての方も安心してご参加いただけます🌿

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【4月スケジュール】

・4/10（金）本泰寺
・4/19（土）宝積寺
・4/24（金）本泰寺
※市原市下野の本泰寺さんはご予約不要

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👉 外ヨガ、気になっていた方へ
今がはじめどきです

ご予約はプロフィール『🌼外ヨガ🌼』より

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#お寺ヨガ
#外ヨガ
#ヨガ初心者歓迎
#整う時間

05/04/2026

毎月第一日曜日
更級公園チャリティーパークヨガ
4月の開催は、公園内、高台の水はけの良い場所でのヨガタイム🎵

05/04/2026

はじめてでもOK🌿

ヨガまつり
こんな雰囲気の1日です☺️

さんのドーナツをご褒美に

ヨガやったことなくても大丈夫

✔ 1クラスから参加OK
✔ 初心者の方も大歓迎
✔ お一人参加がほとんど

ヨガ＋コーヒー＋おやつ

“ちょっと気分が軽くなる1日”

過ごしませんか？

＼4.29（祝）開催／

残席わずかです🔥

👉ご予約はプロフィール『今月のスケジュール』から

03/04/2026

日曜日の朝、
少しだけ外に出てみませんか🌿

空の下で動くと
呼吸が深くなって
体も、気持ちも整っていきます。

ガルバの外ヨガは
季節ごとに楽しみ方が変わります。

その中でもパークヨガは
通年開催しています🌿

✔ はじめてでもOK
✔ お一人参加がほとんど
✔ ふらっと参加歓迎

—

🧘‍♀️ パークヨガ
📅 4/5（日）9:00-9:50
📍 更級公園　
※雨天時は、公園内の建物内で開催

—

👉 ご予約はプロフィール🌼外ヨガ🌼から

明日、雨、あがりますように🙏

03/04/2026

01/04/2026

＼ヨガまつり出店紹介🌿／

メヘンディ体験（ヘナタトゥー）

「今の自分に、そっとお守りを」

手や足に描く模様には
魔除け・幸運・守るという意味があります。

ヨガと同じように
“自分を整えるきっかけ”になる体験です🌿

⸻

✔ 所要時間：20分〜
✔ 料金：小さめ1個 1500円
✔ はじめてOK
✔ ワンポイントOK

👉 当日体験OK
👉 4/29 ヨガまつり限定

⸻

📌 デザインは
さんのInstagramをご覧ください

📌 事前予約は
ソユアさん公式LINEより
「ガルバ予約」とメッセージをお願いします

詳しい内容は3枚目をご覧ください

⸻

＼4/29（祝）開催／
ガルバ なないろヨガまつり

ヨガ・ピラティスだけでなく
軽食・販売・アート体験も楽しめます🌿

⸻

👉 ご予約・詳細はプロフィール「今月のスケジュール」から

01/04/2026

4〜9月
\\外ヨガシーズン、はじまります//

スタジオを飛び出して
自然の中で行う「ガルバの外ヨガ」

お寺の静けさ
公園の開放感
海の広がり

季節ごとに変わる場所で
身体と心を整えていきます。

この半年間は
“外で整う”を習慣に。

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【4月スケジュール】
・4/5（日）パークヨガ
・4/19（土）お寺ヨガ

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外ヨガ、気になっていた方、
今がはじめどきです❣️

詳細・ご予約はプロフィールから

#外ヨガ
#パークヨガ
#お寺ヨガ
#ヨガ初心者歓迎

30/03/2026

はじめてでもOK

ヨガまつり
こんな雰囲気でやってます❣️

ヨガやったことなくても大丈夫。

✔ 1クラスから参加OK
✔ 初心者の方も大歓迎
✔ ふらっと来てOK
✔ お一人様がほとんどです

ヨガ＋コーヒー＋おやつ
“ちょっと気分が軽くなる1日”を過ごしませんか？

＼4.29（祝）開催／

ご予約はこちら👇
プロフィールリンク
→「お知らせ＆スケジュール」から

28/03/2026

🌿4月 NEW CLASS🌿

「整えたい」も
「引き締めたい」も。

あなたに合うクラス、きっとあります。

✔ 背骨を整えるヨガ
✔ リストラティブヨガ
✔ リセットヨガ
✔ 代謝改善ヨガ
✔ 美尻ヨガ

目的に合わせて選べるから、無理なく続けられる。

今の体に必要なもの、選んでみませんか？

https://garbha.yoga/e_news/e_17739.html

●背骨を整えるヨガ（Chiaki）
→ 肩こり・腰痛・頭痛・側弯など不調緩和

●リストラティブヨガ（Miwa）
→ 深いリラックス・自律神経調整

●美尻（Miwa）
→実はが気になる後ろ姿もスッキリ

●リセットヨガ（Kayoko）
→ 心身リセット・整えて快適な週末

●代謝改善ヨガ（Kayoko）
→ 代謝低下・体重・疲労感改善

28/03/2026

🌿4月 NEW CLASS🌿

「整えたい」も
「引き締めたい」も。

あなたに合うクラス、きっとあります。

✔ 背骨を整えるヨガ
✔ リストラティブヨガ
✔ リセットヨガ
✔ 代謝改善ヨガ
✔ 美尻ヨガ

目的に合わせて選べるから、無理なく続けられる。

今の体に必要なもの、選んでみませんか？

https://garbha.yoga/e_news/e_17739.html

26/03/2026

\\4月のお知らせ//
新しい季節、体も心も整えるタイミング

garbhaでは
✔ 不調を整えるクラス
✔ 深く休めるクラス
✔ しっかり動くクラス

それぞれの目的に合わせたクラスがスタートします。

「なんとなく不調」も
「しっかり変えたい」も

どちらも大歓迎です。

無理なく、自分のペースで。
一緒に整えていきましょう。

外ヨガは
◉4/5日曜日9:00-9:50
更級公園パークヨガ　shoko
◉4/19日曜日13:45-15:00
宝積寺 椅子ヨガ　tamaki
◉4/10.24金曜日14:00-15:00
本泰寺 椅子ヨガ　aco.tamaki

イベント
🌈4/29祝日8:30-20:00
ガルバなないろヨガまつり

↓4月お知らせ詳細はこちらから
https://garbha.yoga/e_news/e_17520.html

▶︎プロフィールリンクのHPからもご覧になれます