01/03/2026
たけざわクリニック 透析室です。
待合室の壁紙と3月号のそらまめ通信です。
待合室は、雛祭りです🎎🍡🌸
そらまめ通信は、運動についてです。
透析患者さんは、運動不足になりやすいです。
運動不足になると筋力が低下し、
転倒や骨折のリスクが上がります。
運動する事で筋力低下や心臓病の予防になります。
毎日少しずつ運動する習慣をつけましょう。
透析患者さんのカロリーについてです。
カロリーが不足すると筋肉がエネルギー源として使われる為、
筋肉量が減り、体力が低下します。
そのため、体力·筋肉量を維持するには、
きちんと食事を摂り、
カロリー摂取量を維持する必要があります。
3食の食事からしっかりカロリーを摂って、
筋肉が減らないようにしましょう。