月曜日 10:00 - 17:00 火曜日 10:00 - 17:00 水曜日 10:00 - 17:00 木曜日 10:00 - 17:00 金曜日 10:00 - 17:00 土曜日 10:00 - 17:00

Elflora, 宮町２－８, Iizuka-shi (2026)

$\春のゆらぎに負けない体づくり/日中は暖かく朝夕は冷える春は一年のうちでも1番寒暖差でやすい時期。そして日常生活においても大人から子どもまで環境の変化がある春は、ただ生活しているだけでも自律神経のゆらぎが出やすい時期です。ですが上手く自分の...$

31/03/2026

\春のゆらぎに負けない体づくり/

日中は暖かく朝夕は冷える
春は一年のうちでも1番寒暖差でやすい時期。
そして日常生活においても
大人から子どもまで環境の変化がある春は、
ただ生活しているだけでも
自律神経のゆらぎが出やすい時期です。

ですが上手く自分の体と心を
コントロールすることで
内側から活力が湧き
新たな年度を晴れやかな気持ちで
迎えることも可能！

そんな時こそ、アロマとアーユルヴェーダは
皆様の力になってくれます♡

ゆらぎやすい春は、
「温める・ゆるめる・巡らせる」
ことを意識してみてください🌿

アロマの香りを感じながらゆっくり深呼吸…
ぬるめのお湯にゆったり入浴🛀
温かいオイルで、セルフマッサージ💆‍♀️
適度な運動🧘‍♀️
などで日頃から心と体をやさしく
ほどいていきましょう🫶

毎日の小さな積み重ねが、
ゆらぎやすい心と体を穏やかに
整えてくれますよ💝

「セルフケアだけでは少し足りないかも…」
そんな時は、いつでも整えにいらしてくださいね🤲🧚

皆様がこの春を軽やかな心と体で
過ごせますように🕊️

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3月もELFLORAへご来店下さった皆様
ありがとうございました♡
4月は比較的ご予約取りやすい状況となっております🌿
新たな年度を晴れやかな気持ちで過ごす為にも
心と体の巡りを整えていきましょう♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております🌸

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✴︎飯塚市生活応援クーポン加盟店✴︎
〜使用可能期間〜
4月1日〜8月31日

最新の予約空き状況は
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福岡県飯塚市宮町2-8 2階
☎︎0948-43-8864
定休日:日曜・祝日
完全予約制ꕤ女性専用
𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗻 𝗘𝗟𝗙𝗟𝗢𝗥𝗔𓃰

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#福岡
#アーユルヴェーダ
#アロマトリートメント
#リラクゼーション
#飯塚市生活応援クーポン加盟店

$\ 季節の変わり目に、丁寧なケアを/暖かさが増し、自然界は雪解けの季節🏔️私たちの体も同じように、冬のあいだに知らず知らず溜め込んでいたものがゆっくりと緩み、表に出やすくなる時期です。なんとなくだるさが抜けない朝すっきり起きられない体のむく...$

01/03/2026

\ 季節の変わり目に、丁寧なケアを/

暖かさが増し、自然界は雪解けの季節🏔️
私たちの体も同じように、
冬のあいだに知らず知らず溜め込んでいたものが
ゆっくりと緩み、表に出やすくなる時期です。

なんとなくだるさが抜けない
朝すっきり起きられない
体のむくみが気になる
そんなお声も増えてきました。

さらに今年は花粉の飛散も早く、
目のかゆみや鼻水、鼻づまりなどで
お辛い方も多く見受けられます🤧

少しでも快適に過ごすために、
鼻うがいで一日の花粉をやさしく洗い流し、
鼻の周りや内側に少量のオイルをなじませて
乾燥から守ってあげましょう♪
オイルの潤いのヴェールが
新たな花粉の侵入を防ぎやすくもしてくれますよ☺︎
腸活もお忘れなく🤲

朝の白湯や舌磨き、軽い発汗も
春のだるさ対策におすすめです！
内側から巡らせて、軽やかな春を迎えましょう🌿

毎日の小さなケアが、
季節の揺らぎを穏やかに整えてくれます✨
できることから、ぜひ取り入れてみてくださいね♡

セルフケアだけでは追いつかない揺らぎには、
アロマやアーユルヴェーダのオイルトリートメントで
溶け出した“冬の滞り”をしっかり流していきましょう！
春を軽やかに迎える準備を、ぜひお手伝いさせてください☺️

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2月もELFLORAへご来店下さった皆様
ありがとうございました♡
3月は比較的ご予約取りやすい状況となっております🫶
春のだるさや花粉で心と体がゆらぎやすい時期に
巡りを整えるひとときを✨
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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$\ “巡りの滞り”と“外的ストレス”が重なる2月 /2月は、冷え・乾燥・自律神経の揺らぎで身体が鈍くなりやすい時期。さらに今年は花粉（スギ花粉）が2月中旬〜下旬から本格化予想…🤧呼吸・目・肌のストレスも重なりやすくなります。こんな変化、出...$

01/02/2026

\ “巡りの滞り”と“外的ストレス”が重なる2月 /

2月は、冷え・乾燥・自律神経の揺らぎで
身体が鈍くなりやすい時期。

さらに今年は花粉（スギ花粉）が
2月中旬〜下旬から本格化予想…🤧
呼吸・目・肌のストレスも重なりやすくなります。

こんな変化、出ていませんか？
✔ 朝のだるさ
✔ むくみ・重だるさ
✔ 肩首の詰まり
✔ 顔のくすみ
✔ イライラ・焦り
✔ 浅い眠り
✔ 胃腸の弱まり

更年期世代、PMS世代ともに
寒暖差＋ホルモン揺らぎで
「なんとなく不調」が起きやすい時期。

🏠 自宅でできる簡単ケア 🏠

・仙骨温め（巡りと眠りに）
・白湯とスパイス少量（胃腸に）
・鎖骨の軽いリンパ流し（むくみと肌に）
・精油を活用する（呼吸と眠りに）

ただ、深層の緊張や巡り、ホルモンの揺らぎは
セルフケアだけだと動きにくい部分も。
エルフローラでは
自律神経＋循環＋ホルモンのバランスを整え、
“外的ストレスにも負けない体”へと導くお手伝いを
行っています🤲

不調が出る前にケアをして
重くダルくなりやすい春を軽やかに迎えましょう🌸🪽

1月もご来店くださった皆様、有難うございました♡
2月も皆様の本来持つ"内面からの美しさ"を
引き出すサポートを心を込めて…💆‍♀️🫧

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05/01/2026

🎍

本日よりエルフローラ、仕事始めとなります。

年末年始の疲れや、生活リズムの乱れが出やすいこの時期。
新しい一年の始まりに、
心と身体をそっと整える時間を過ごしませんか？

本年も、皆さまの「内側からの美しさ」に
寄り添ってまいります🌿

本来の貴女らしく輝けるように
心を込めて…🤲

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30/12/2025

♡

本日でエルフローラ
今年の仕事納めとなります☺︎

今年も一年、エルフローラをご愛顧いただき
誠にありがとうございました。
皆様の「癒し」や「心身の整え」に
寄り添わせていただけたことを
とても有り難く思います。

今年はご紹介から繋がるご縁を多くいただき
毎年のことながら皆様への感謝の年となりましたこと
心よりお礼申し上げます。

忙しない日々の中でも、心と身体をゆるめ
“自分を大切にする時間”を感じていただけるよう
来年もさらに丁寧なケアをスタッフ一同
お届けして参ります🤲🪔

心と身体がゆるみ、内面から輝きが満ちていくひとときを
新たな年もお過ごし下さい🌿

皆様にとって、素晴らしい新年の幕開けと
なりますように🧚.:+°✨

良いお年をお迎え下さい💝

〜年末年始のおやすみ〜
本日〜2026.01.04まで
年始は5日(月)からの営業となっております🌱

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#アーユルヴェーダ
#アロマトリートメント
#リラクゼーション

30/11/2025

🎅🎄

イルミネーションが華やかに街を彩る
季節がやって来ました✨
キラキラと心躍るシーズンですが
アーユルヴェーダでは
“ちょっとした揺らぎ”が起こりやすい時期
とも言われています。

気温差が大きくなりやすいこの季節は
冷え・乾燥・忙しさで
“ヴァータが最も乱れやすい時期”
肩首の強ばりや睡眠の浅さ
心のそわつきが出やすくなります。

日々が慌ただしく色づいていく前に
温かなオイルで深くゆるむひとときを…🤲

冷えた身体にぬくもりを取り戻し
乱れたヴァータを鎮めることで
内側からほっと温まる12月のケアをお届けします🌿

一年の締めくくりに
心身を穏やかに整えるご褒美時間を
ごゆるりとお過ごし下さい🪔

11月もエルフローラをご利用いただき
誠にありがとうございます🙏

1年のお疲れがそっと積もる12月も
皆様の美と健康を大切に
整えさせていただきます🧚

【おすすめメニュー】
🌹アロマトリートメント
厳選された香りと繊細なタッチで、五感を満たし、コリや冷え、神経を緩める癒しのお時間を。

🌹フェイシャルトリートメント＆
　フェイシャルホットカッサトリートメント
乾燥しやすい季節にオイルケアでお肌を整え、滞りやすいリンパも整えていきます。

🌹ホットストーンアロママッサージ
身体を深部までじんわりと温めながら、筋肉を緩め、冷えやすく乾燥しやすいこの時期の体に、じんわりと温かいストーンがやさしく寄り添います。

🌹アビヤンガ（全身オイルマッサージ）
温かなオイルが全身を滑るように流れ、深い安らぎとともに内側からの輝きを呼び覚ましまし、全身のこわばりをやさしくほどきます。

🌹シロダーラ（深いリラクゼーション）
静かに額に注がれるオイルが心を解き放ち、まるで瞑想のような静寂と解放を体感。頭の中まで静かにリセットし、深い安らぎへ導きます。

【オプションオススメ】
🌿アロマヘッドマッサージ
季節に合わせてブレンドした精油スプレーをしようし、血行を促して目や頭の疲れをやわらげ、深い眠りへと誘います。

🌿シローアビヤンガ（オイルヘッドマッサージ）
頭部にじっくりオイルを浸透させることで、神経系の疲れや目の疲れ、頭痛緩和、白髪や不眠緩和にも◎

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最新の予約空き状況は
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〜ご予約&お問い合わせ〜
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DM・HP からも受け付けております。
ギフトカード🎁のご購入や
取扱製品のみのご購入も可能です🌼

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✴︎Ayurveda basic course✴︎
随時受付中！
日常生活にアーユルヴェーダの智慧を活かし
より毎日を生き生きと過ごしていきましょう♪
詳しくはお問合せ下さい。

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アロマトリートメント
オイルトリートメント
アーユルヴェーダサロン
リラクゼーションサロン
温活
自律神経を整える
肩こり解消
睡眠の質
冷え対策
心身のメンテナンス
内面から整える

01/11/2025

🍂

青々と茂っていた木々たちも
今は静かに葉を落とし
春に向けて根に栄養を蓄える季節。

人も同じように、秋冬は “滋養” のとき。
心と体をゆるめて、エネルギーを満たしていく時期です。

けれど現実の私たちは、年末に向けて慌ただしくなり、
気づけば前日の疲れを翌日に持ち越してしまうことも…

そんな時こそ、アロマやアーユルヴェーダの力で
「整える」時間をつくってあげてくださいね🤲

この秋冬は、自分を満たすための“ひととき”を🫶
春にはきっと、今よりも軽やかで
魅力的なあなたに出会えますよ🪷

心と体が温かくなるお時間を
今月も心を込めてお届け致します🌿
11月も皆様のご来店
心よりお待ち致しております♡

【おすすめメニュー】

🪷アロマトリートメント
厳選された香りと繊細なタッチで、五感を満たす癒しのお時間を。

🪷フェイシャルトリートメント＆
　フェイシャルホットカッサトリートメント
紫外線にさらされたお肌を贅沢に癒し、透明感とハリを取り戻す至福のひとときを。

🪷ホットストーンアロママッサージ
身体を深部までじんわりと温めながら、筋肉を緩め、冷房や冷たい飲み物で冷えやすいこの時期の体に、やさしく寄り添います。

🪷アビヤンガ（全身オイルマッサージ）
温かなオイルが全身を滑るように流れ、深い安らぎとともに内側からの輝きを呼び覚ましまし、全身のこわばりをやさしくほどきます。

🪷シロダーラ（深いリラクゼーション）
静かに額に注がれるオイルが心を解き放ち、まるで瞑想のような静寂と解放を体感。頭の中まで静かにリセットし、深い安らぎへ導きます。

【オプションオススメ】
🌿アロマヘッドマッサージ
季節に合わせてブレンドした精油スプレーをしようし、血行を促して目や頭の疲れをやわらげます。

🌿シローアビヤンガ（オイルヘッドマッサージ）
頭部にじっくりオイルを浸透させることで、神経系の疲れや目の疲れ、頭痛緩和、白髪や不眠緩和にも◎

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#深いリラクゼーション
#頭痛緩和
#疲労回復
#冷え改善
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#上質な癒し
#大人のリラクゼーション

30/09/2025

🎃

日中は少し汗ばむこともありますが
朝晩はひんやりと秋の気配を感じるように…🍂

季節の変わり目で気温や気圧の変化が大きく
体と心にさまざまな不調が出やすい時期。

朝晩の冷え込みや乾燥で、

✔️手足の冷え
✔ 肩や首がこわばる
✔ 眠りが浅くなる
✔ お肌がカサつく
✔ 心のゆらぎを感じやすくなる

そんなサインが出ていたら、からだが
“リセットしたいよ”と教えてくれている合図かも！

あたたかいオイルでじんわり包まれると
こわばりがほどけ、呼吸が深くなり
心までやさしく落ち着いていきますよ🌿

こころとからだが季節にゆらぐ時期こそ
日々の喧騒から一歩離れ、
本来の自分へと戻るひとときをご堪能下さい🌹

9月もご来店くださった皆さま
ありがとうございました♡
10月も心を込めて
日々のお疲れに癒しをお届け致します🤲

【おすすめメニュー】

🪷アロマトリートメント
心地よい香りとゆったりとしたタッチで、心とからだをやさしく解きほぐすトリートメント。滞りを整え、冷えやむくみ、疲労を和らげながら、肌に潤いと艶を与えます。

🪷フェイシャルトリートメント＆
　フェイシャルホットカッサトリートメント
夏の紫外線ダメージや季節の変わり目による乾燥で疲れた肌に、透明感とハリを取り戻します。

🪷ホットストーンアロママッサージ
身体を深部までじんわりと温めながら、筋肉を緩め、血流やリンパの巡りを促し、冷えやむくみをやさしくケア。心身ともに温まり、軽やかさとリラックスを与えます。

🪷アビヤンガ（全身オイルマッサージ）
温かなオイルを全身に行き渡らせ、冷えや疲れ、季節の変わり目による不調をやさしくケア。内側からの潤いと軽やかさを引き出します。

🪷シロダーラ（深いリラクゼーション）
温かなオイルが額に静かに流れることで、深いリラクゼーションと心の安らぎをもたらし、自律神経を整え、頭の重さや緊張、睡眠の質の低下をやさしくケアします。頭の中まで静かにリセットし、深い安らぎへ導きます。

【オプションオススメ】
🌿アロマヘッドマッサージ
季節に合わせてブレンドした精油スプレーをしようし、血行を促して目や頭の疲れをやわらげます。

🌿シローアビヤンガ（オイルヘッドマッサージ）
頭部にじっくりオイルを浸透させることで、神経系の疲れや目の疲れ、頭痛緩和、白髪や不眠緩和にも◎

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取扱製品のみのご購入も可能です🌼

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31/08/2025

8月もあっという間に過ぎ
今年も残り３ヶ月となりました。
まだまだ暑さは残りますが、
少しずつ秋に向けて体を整えていきたい季節です🍃

今の時期は夏の疲れが溜まり
自律神経やホルモンのバランスが
乱れやすい時期です。

☑ 冷たい飲み物を控えて内臓を冷やさない
☑ 夜更かしを避けて質の良い睡眠をとる
☑ 辛すぎ・脂っこすぎる食事を控える

こうした小さな習慣の積み重ねが
秋を快適に迎えるカギになります。

アーユルヴェーダマッサージや
アロマトリートメントは
乱れやすい心身のバランスを整え

✔ 巡りをスムーズに
✔ 疲労を深部から解放
✔ 気持ちを安定させて前向きに

“夏から秋へ” 心と体をしなやかに
切り替えていくサポートになります。

季節の変わり目こそ、心と体を丁寧に整えるとき。
“内側からの美しさ”を引き出すケアを
ぜひご体感ください🌿

【おすすめメニュー】
🌹アロマトリートメント
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身体を深部までじんわりと温めながら、筋肉を緩め、冷房や冷たい飲み物で冷えやすいこの時期の体に、やさしく寄り添います。

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温かなオイルが全身を滑るように流れ、深い安らぎとともに内側からの輝きを呼び覚ましまし、全身のこわばりをやさしくほどきます。

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🌿シローアビヤンガ（オイルヘッドマッサージ）
頭部にじっくりオイルを浸透させることで、神経系の疲れや目の疲れ、頭痛緩和、白髪や不眠緩和にも◎

9月も皆様の美と健康の増進を
心を込めてサポートさせていただきます🧚

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✴【11周年キャンペーン中】
アロマトリートメントメニューに限り
10%OFF‼︎‼︎ 9月末まで〆
※お一人様一回限り※

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31/07/2025

強い日差しが続く毎日🌞
夏バテぎみになっていませんか？

アーユルヴェーダでは、
夏は「ピッタ（火のエネルギー）」が高まる季節。
このバランスが崩れると、
イライラや頭痛、肌トラブル、消化器系の不調
が起こりやすくなります。

その他にも…

慢性的に感じる疲労感
体に熱がこもっている
目の疲れや充血
自律神経の乱れ
冷房による冷えやむくみ
睡眠の質の低下
メンタルの揺らぎ

などといった症状が起こりやすく
静かに体と心はダメージを受けています…

そんな季節には、
・アーユルヴェーダオイルトリートメント
・クールダウン効果のある精油でリラックス
することが特におすすめ！

余分な熱を外に出し、
心と体を穏やかに整えて、
秋に向けた巡りの土台を
整えていきましょう🌿　

夏の疲れに、アーユルヴェーダと
アロマの癒しを…🎐✨

【おすすめメニュー】
・アロマトリートメント
・フェイシャルトリートメント
・ホットストーンマッサージ
・アビヤンガ（全身オイルマッサージ）
・シロダーラ（深いリラクゼーション）

✴【11周年キャンペーン中】
アロマトリートメントメニューに限り
10%OFF‼︎‼︎ 9月末まで〆
※お一人様一回限り※

📢【夏季休業のお知らせ】
8月14日〜17日まで
夏季休暇をいただきます。
心と体のリズムを整えて、
また皆さまを笑顔でお迎え致します🙌

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最新の予約空き状況は
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8月も皆さまにとって
Happyな日々となりますように🌻

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31/05/2025

𓏸𓈒 𓂃𝕁𝕦𝕟𝕖𓂃 𓈒𓏸

ジメジメとした蒸し暑い日があれば、
雨が降り肌寒い日も…🌞☂️

こんな時期は

アレルギー症状
呼吸器系の不調
頭痛
浮腫み
手足の冷え
倦怠感
眠気の持続
不眠
向上心の低下
無気力
食欲の低下...etc...

上記のような症状や心情が出やすくなります。

また物や人、起きた事への執着もしやすくなり
ウジウジ悩んでしまって不安になったり
ネガティブな思考に…

なんて事も起きやすくなってきます🥹

そんなことになってしまう一つの原因として
アーユルヴェーダでは
未消化物が溜まるからと考えます。

しっかりと食べ物や、起きた事などへの
消化と吸収が出来ていないと
身体の未消化物、心の未消化物は
どんどん溜まっていく一方。

それが自ずと今の心の状態や
身体の状態へと現れてきて
上記のような症状がでやすくなる…

じゃあ日頃からどのような事に気を付けたらいいのか？

と思われた方は前回の投稿をご覧ください☺︎

常日頃から食事や生活習慣、
肌に触れる物など、沢山のことに気をつけていないと
今の日本の食やライフスタイルでは
どうしても防げずに溜まってしまう
未消化物や毒素を出しやすくするサポートを
エルフローラではマッサージを通して行っています🌱
勿論！不調が出た時にご自身でも行える
日頃のケアもお伝えしています🤲

今のこの季節は特に！！！！
溜めるのではなく、出す事を意識して
生活されてみて下さいね☺️

梅雨のジメジメや肌寒さに負けない
元気でハツラツとした毎日を皆様が送れるよう
今月もサポートさせていただきます💪

5月もエルフローラをご利用いただいた皆様♡
誠にありがとうございました！！
6月もよろしくお願い致します🌿

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6月が皆様にとって
素敵な日々となりますように…🕊️

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より毎日を生き生きと過ごしていきましょう♪

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30/04/2025

𓏸𓈒 𓂃𝕄𝕒𝕪𓂃 𓈒𓏸

花粉も徐々に落ち着き、暖かくなり
気持ちの良い日々が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？☺︎*

4月に入り、新しい環境へ移られた方や
新しい生活習慣になられた方は
自分が思っている以上に気力・体力共に
削られていることがあります。
その疲れがどっと出やすいのが5、6月。
5月病なんてよく言いますが、これも一つの理由。

アーユルヴェーダの考えからみても今はカパの季節。
いつにも増して気持ちも沈みがちになり
行動を起こすことが億劫になる時期。

その時期もあいまって、普段と変わらない
食生活や日常生活を送っていると
心も身体もどんどん重くなってしまいます。

でもやる事はやらなきゃ！と無理をして
なれない環境で過ごしていく内に
消化の火が衰え、気持ちも身体も消化できずに
どんどん内向的な思考へと向いていってしまいます…

カパの季節は朝が勝負！！
いつもより早めに起き、コップ一杯の水をまず飲んで、
お白湯をのみ、内臓を起こして
軽い運動をして身体を起こしてあげる。
乾布摩擦もおすすめです。
その後軽い朝食をとって日常生活へ🏃‍♀️‍➡️

あまりにも朝のだるさがある場合は朝食前に
シャワーを浴びてあげるとスッキリしますよ🚿

消化の火を上げるための生活習慣は
前回や前々回の投稿にUPしてますので、
興味のある方は是非📖

なにより
日頃から疲れやモヤモヤした思いを
溜め込みすぎない事が大切。

アーユルヴェーダの叡智と
アロマを日常に取り入れ
普段沢山頑張っている自分をゆっくりと
労わってあげて下さいね♡

忙しい日常から解放されて
心身をリラックス&リフレッシュし
また気持ち軽やかに毎日を過ごせるように
5月も心を込めて皆様を
サポートさせていただきます💪✨

4月もエルフローラをご利用いただき
ありがとうございました🙏
5月もよろしくお願いします🍀

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〜GWお休み期間〜
3日、4日、5日、6日

〜5月空き状況〜
2日、7日、8日、12日、13日
14日、21日、26日、27日
28日、29日、31日

上記は終日ご予約可能な日程です☺︎
その他も空きがございますので
🔗から
空き状況の確認をお願いします🌿

5月が皆様にとって
素敵な日々となりますように…😌🌱

ーーーーーーーーーーーーーーーー

〜ご予約&お問い合わせ〜

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ギフトカード🎁のご購入や
取扱製品のみのご購入も可能です🌼

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ご予約やお問合せ受け付けております♡
日常生活にアーユルヴェーダの叡智を活かし
より毎日を生き生きと過ごしていきましょう♪

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福岡県飯塚市宮町2-8 2階
☎︎0948-43-8864
完全予約制ꕤ女性専用
定休日:日曜・祝日
𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗻 𝗘𝗟𝗙𝗟𝗢𝗥𝗔𓃰

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