CANOA YOGA

CANOA YOGA 北アルプスを一望する日常を離れた異空間で自分を解き放つヨガスタジオ

有明山Tシャツと言うツレと北アルプスの奥地にある楽園へ雲ノ平へ黒部源流を超えてテクテク歩いた４日間私にとっての山歩き自分の足で一歩一歩踏みしめた道のりで味わう感動と景色を言語化せずに自分の魂にダインロードする時間時々、1人で怖くないですか？...
10/10/2025

有明山Tシャツと言うツレと北アルプスの奥地にある楽園へ雲ノ平へ
黒部源流を超えてテクテク歩いた４日間

私にとっての山歩き
自分の足で一歩一歩踏みしめた道のりで味わう感動と景色を言語化せずに
自分の魂にダインロードする時間

時々、1人で怖くないですか？
と言われますが、あるのは大自然に包まれた暖かさと安心感と心の豊かさ

もちろん、大自然を相手にしていると時々恐れも起こります。

それも含めて生きているから体験したいのです。

有明山Tシャツと言う相棒と行って来ました。北アルプスの最深部、奥黒部雲ノ平３泊４日黒部源流を超えてテクテクと歩いた４日間お天気予報が悪かったので不安もあった今回の山行計画所が人が少なく、とても静かな上に雨にも降られず変化に富んだ　紅葉の北ア...
09/10/2025

有明山Tシャツと言う相棒と
行って来ました。

北アルプスの最深部、奥黒部雲ノ平３泊４日

黒部源流を超えてテクテクと歩いた４日間

お天気予報が悪かったので
不安もあった今回の山行計画

所が人が少なく、とても静かな上に雨にも降られず変化に富んだ　
紅葉の北アルプスを満喫

あまりに美しい景色を見た時
その一瞬一瞬の感動を言語化せずに心の奥にそっとしまい込む

大好きな雲を毎日眺め
満月に照らされ
星を眺め
北アルプスに抱かれた時間を

明日からまた日常を歩くエネルギーに変える

秋の朝のヨガクラス揺れるパンパスグラス　　　　秋の朝日の光絵画の中にいるようでした。
24/09/2025

秋の朝のヨガクラス
揺れるパンパスグラス　　　　
秋の朝日の光

絵画の中にいるようでした。

未知との遭遇inクラフトパーク（安曇野から響く宇宙の音色）呼吸身体心三調を整えて純粋な心で夜空を眺めよう!9/22（MON)新月18:00場所　池田町クラフトパークシンギングボウル ハンドパン演奏 尺八　演奏　玄秀TAICHI.•YOGA ...
12/09/2025

未知との遭遇inクラフトパーク（安曇野から響く宇宙の音色）

呼吸
身体
心
三調を整えて
純粋な心で夜空を眺めよう!

9/22（MON)新月18:00

場所　池田町クラフトパーク

シンギングボウル


ハンドパン演奏


尺八　演奏　玄秀

TAICHI.•YOGA


詳しくは
プロフィールをご確認ください

#有明山

有明山Tシャツを作って有明山が、どれだけ沢山の方に愛されている山だったのか、改めて気付かされ有明山Tシャツからの温かい出会いが広がっているお母様が着ているだけで元気になり機嫌が良くなるんですと息子さんがお母様の為に、今日は追加注文有明山と宇...
03/09/2025

有明山Tシャツを作って
有明山が、どれだけ沢山の方に愛されている山だったのか、改めて気付かされ有明山Tシャツからの温かい出会いが広がっている

お母様が着ているだけで元気になり機嫌が良くなるんですと息子さんがお母様の為に、今日は追加注文

有明山と宇宙との繋がりや、もっと先のプラネットを熱く語る有明山好きな尺八を吹く、地球人生物メンバーの玄秀さん(9/22の未知との遭遇クラフトパークで演奏してくれます)

蓼科山から有明山Tシャツ写真送って頂いたり

家族で着て有明山眺めて畑仕事したら楽しそうと注文して頂いたり

有明山Tシャツには不思議なパワーと心温まりほっこりする
何かが宿っている気がするのは気のせいだろうか？

毎年恒例の気功ワークショップ安曇野3日間が無事終了リピーターさんが多いのが特徴の櫻木先生のワークショップです．気功や太極拳は股関節の使い方が要なのです。股関節を緩められずいつも突っ張ったピンとした姿勢でいる事が決して正しい姿勢ではないのです...
31/08/2025

毎年恒例の気功ワークショップ安曇野3日間が無事終了

リピーターさんが多いのが特徴の櫻木先生のワークショップです．

気功や太極拳は股関節の使い方が要なのです。

股関節を緩められず
いつも突っ張ったピンとした姿勢でいる事が決して正しい姿勢ではないのです。

股関節を緩めると立身中性になります。

軸のある身体となり
今ある身体の不調がなくなって行く事を気功や太極拳で、これからも伝えてゆきたいと改めて決意したワークショップ

美しい姿勢
美しいポーズが
決して身体に良いわけではないのです。

健やかに健康に生きる為には
しっかり軸を持ちながら緩められる身体を作る事

股関節を緩めると身体は変わる

その事を厳しくもユーモア満載で
伝えてくれる櫻木先生

股関節を緩め
反り腰を改善し
もっと楽な身体でいきましょう！

今回もご参加ありがとうございました。

8/30（sat）9:00-10:30座学陰陽五行から楽に生きる知恵を学ぶ講師　櫻木五美先生陰陽五行論（理論）　中医学の基礎　陰陽論でみる宇宙とからだ陰陽バランス対立するものとして捉える陰陽男女･昼夜･前後・上下･天地・左右・日月。表裏・外...
25/08/2025

8/30（sat）
9:00-10:30

座学
陰陽五行から楽に生きる知恵を学ぶ

講師　櫻木五美先生

陰陽五行論
（理論）　中医学の基礎　陰陽論でみる宇宙とからだ
陰陽バランス
対立するものとして捉える陰陽
男女･昼夜･前後・上下･天地・左右・日月。表裏・外内･体表と体内･背面と腹　
昇降･出入･実虚･熱寒･腑と臓･浮沈･大小･速遅
変化するものとして捉える陰陽
陽極まれば陰になり、陰極まれば陽になる。男の子（陽)と母親（陰）の関係。
時とともに無限の変化をする陰陽⇒易
陽(活動・表現・発展)　⇒　疲労･貧弱･散漫･分裂･衰退　⇒　陰(順静・潜臓・統一・調整)　⇒　陽　
陽と陰が二者相和して新しい造化が行われる⇒中庸　　
病気の状態は、陰陽バランスが崩れた状態　　バランスの医学、中医学

剛と柔。柔の中に剛がある。(気功)　　　
五行説　　宇宙、からだ、全てを5つのエレメントで見る

中国各地で5つの治療と食療法が発達した

東＝砥石(石針でツボをたたく) 　南＝針　　中央＝導引・按摩　　　西＝薬草　　　北＝灸　

陰陽五行論

（理論）　中医学の基礎　陰陽論でみる宇宙とからだ

陰陽バランス
対立するものとして捉える陰陽
男女･昼夜･前後・上下･天地・左右・日月。表裏・外内･体表と体内･背面と腹　
昇降･出入･実虚･熱寒･腑と臓･浮沈･大小･速遅

変化するものとして捉える陰陽
陽極まれば陰になり、陰極まれば陽になる。男の子（陽)と母親（陰）の関係。

時とともに無限の変化をする陰陽⇒易
陽(活動・表現・発展)　⇒　疲労･貧弱･散漫･分裂･衰退　⇒　陰(順静・潜臓・統一・調整)　⇒　陽　
陽と陰が二者相和して新しい造化が行われる⇒中庸　　
病気の状態は、陰陽バランスが崩れた状態　　バランスの医学、中医学
剛と柔。柔の中に剛がある。(気功)　　　
五行説　　宇宙、からだ、全てを5つのエレメントで見る
中国各地で5つの治療と食療法が発達した

東＝砥石(石針でツボをたたく) 　南＝針　　中央＝導引・按摩　　　西＝薬草　　　北＝灸

今年も、おかけ様で盛り上がりました‼️池田クラフトパークの早朝シリーズ、いよいよラストが近づいて来ました。ラストは大トリのお2人が登場します！8/24(sat) am 6:30山ヨガ鳥井なおき先生ジャパンアルプスセンター 8/31(San...
19/08/2025

今年も、おかけ様で盛り上がりました‼️
池田クラフトパークの早朝シリーズ、いよいよラストが近づいて来ました。

ラストは大トリのお2人が登場します！

8/24(sat) am 6:30
山ヨガ
鳥井なおき先生
ジャパンアルプスセンター



8/31(San) 7:00
朝気功
櫻木五美先生

夏を感じましょう‼️

詳しくはHP
真夏のクラフトパークをご覧くださいね

住所

長野県北安曇郡池田町会染8420/1
Ikeda-Machi Kitaazumi-gun, Nagano
399-8602

ウェブサイト

アラート

CANOA YOGAがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

CANOA YOGAにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー