医療法人　大塚医院

25/12/2025

女性セブンの「免疫年齢を若返らせる食品」企画に関わらせてもらいました。
免疫が正しく機能するために必要な栄養素が足りてない日本人が多いのが実情です。

#女性セブン #免疫力 #免疫年齢 #栄養療法 #オーソモレキュラー

25/08/2025

やはり、加工食品に含まれる添加物が肥満の要因になるようで、nature medicineに発表されました。
痩せられない人は、まずは加工食品を減らしてみましょう。

「超加工」食品を買わなければ痩せられる「体重は適正範囲にとどめたい」「腹回りの肉をなんとかしたい」とは思っても、健康に体を絞るのはなかなか難しいもの。下手に食事を絞って栄養失調にでもなったら元も子もあ

04/08/2025

STORY9月号
「食べる腸活」の監修に携わらせていただきました。
食欲減退しやすい夏、しっかりと栄養素を考慮した食事を摂って、消化力、腸環境の改善をしていきましょう！


#腸活
#消化力
#栄養療法
#オーソモレキュラー

23/07/2021

今日は顧客の健康相談などで業務提携していますピラティス教室のトレーナー@kayopilatesさんのところに初めてレッスン受けてみました。
様々なスポーツをしていたこともあり、身体には自信ありましたが、反り腰、巻き肩など、正しい姿勢ではありませんでした。
矯正しながらの運動なので、種類によってはかなりきつかったですが、終わった後はスッキリし、一回のレッスンでもかなり矯正されました。
姿勢矯正だけでもなく、様々な疾患のリハビリとしても良いと感じました。

#ピラティス

26/05/2020

大阪市立大学名誉教授井上先生によるYouTube講演です。
コロナとは？、今後どうなるか？、非常に的確に講演されています。

https://youtu.be/wafN2xeTRH0

負けない免疫力をつけるには、口腔から腸管、鼻粘膜、眼瞼結膜の粘膜の免疫を強化することが大切ですね。

#コロナ対策 #オリーブ葉 #亜鉛

17/04/2020

コロナウィルス拡散防止のため、出入口、受付でのアルコールスプレーの設置、各スペースでの次亜塩素酸の噴霧器設置、待合室に紫外線殺菌器の設置などおこなっております。
受付にはスタッフの飛沫感染予防のため、新たにアクリル板を設置しました。
発熱患者様にはクルマ待機か、外部の別スペースでお待ちいただく事もあるかと思いますが、感染拡大阻止のため、ご理解いただけたらと思います。

21/02/2020

自治体さんから講演の依頼があり、年配の方が多いとのこで、栄養素の偏りがいかに多いか、脳のアンチエイジングをいかに食事でやっていくかをテーマにお話ししてきました。50人ぐらいの小規模な講演でしたが、みなさん熱心に聞いて、質問もたくさんいただきました(^^)

#オーソモレキュラー #アンチエイジング #老化 #酸化 #糖化 #脂肪酸 #活性酸素 #フリーラジカル

28/01/2020

免疫力アップするには⁉️
よく質問されるのでアップしますね‼️
新型コロナウィルスも基本的にはインフルエンザと同じように、マスク、手洗い、アルコール除菌ですが、風邪をひきやすい、毎年インフルエンザにかかってしまうという人は、不安ですよね。そういう人は喉や鼻の粘膜の免疫機構が弱ってます。
粘膜の防御能を上げるには、ビタミンA、ビタミンD、亜鉛。抗酸化力アップにはビタミンC。抗ウイルス対策にはオリーブがオススメ！
僕もやってます！

#新型コロナウイルス #インフルエンザ #免疫力アップ #粘膜強化 #オーソモレキュラー #栄養療法 #亜鉛 #オリーブ

07/11/2019

奈良ママQOL向上委員会さんのYouTubeチャネルで脂質の大切さを話させていただきました！！
是非観ていただきたいです。

こちらは、奈良ママQOL向上委員会・サブチャンネルです！ メインのQOLチャンネルの、下の対談動画もオススメです♪ ↓ 【動画】産後ダイエット・産後うつ・産後の不調について、栄養素の視点を持つ https://youtu.be/3PpLvWGHPoA ...

04/11/2019

栄養療法的アプローチから、うつ症状、慢性的な疲労感、子供の発達障害などを改善させるレシピ本を出版いたしました。
体調不良を訴えている方々の一助となれば幸いです。

食事を変えてラクラク解決!
脱うつレシピ
https://www.amazon.co.jp/dp/4944063695/ref=cm_sw_r_cp_api_i_46.UDbH3F74B6

「一生健康サラダ」もよろしくお願いします！
https://www.amazon.co.jp/dp/4944063687/ref=cm_sw_r_cp_api_i_qaaVDbXYXEJ3P

食事を変えてラクラク解決!脱うつレシピ