Healing room aixing〜ヒーリングルーム アイシング〜

02/03/2021

02/03/2021

15/08/2020

→.ai

ここのプロフからショップへ
飛べます〜。
※個人で対応してるため、時間を要する時もあるようですが、それだけ手間と愛情たっぷりのお野菜です♪♪

季節のお野菜、
旬のお野菜は、
その季節に対応できる体を作る
栄養がたっぷりなのよね。

新鮮で美味しいお野菜は
十分甘味や旨味があるから
味付けもシンプルで作れる。

体に一番優しく、体が喜ぶ料理が
作れるってこと♪♪

すっかり、スーパーで野菜を買わなくなりました。笑

今日のメニューは
夏の暑さに負けない体作りメニュー🍴

#鶏むね肉の梅ポン・えごま葉和え
#きゅうりナスモロヘイヤ白だし和え
#カットトマト
#じゃがいものガーリックバジル炒め
#我が家の家庭菜園 と
#河合農園

09/08/2020

友達とふたり、久々に子供から解放されておランチを〜。

施術前後に食べるものも
安心優しいものが一番なのよね。

めちゃくちゃ美味しくて感動♪
サロンにお越しの皆様〜施術後に、施術前にピッタリの優しいランチ！

カレーはスパイスたっぷり
薬膳効果も高い。
ここのカレーは
綺麗になりたい人、鍛えたい人、
ダイエット中の人にピッタリだった！
テイクアウトもやってるっていうから
リピート決定〜

#入間市
#武蔵藤沢駅近く
#ダイエット中の外食
#鍛えてる人の外食
#あっ。だからpump kitchenなのね

18/04/2020

【ブログ更新】
プロフリンクから

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https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12590631035.html
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使い手の心を
そのまんまうつす
心の鏡のような化粧品のこと。
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18/04/2020

【ブログ更新】
プロフリンクから

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https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12590608393.html
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顔をSNSに公開すればするほど
勝手に美人になるって知ってる？
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そーらしいですよ。
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そんなもんタダで顔が変わるなら
やるっきゃないでしょ。
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それとコツはもうひとつ。
完全なりきり。
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ぼかすとなんかエロい気がするのは
私だけだろうか…
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14/04/2020

【ブログ更新】

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https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12589528419.html
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昨日のインスタライブでも出たけど
『休むこと』『だらだらすること』に
罪悪感を感じて、
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休んでるのに、
体が動かないのに
休む事に罪悪感をかんじて
休めきれてない人。いるよね。
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自分からとる休みでなく
人は突然与えられた休みには
罪悪感を感じやすい。
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疲れてるんだから休もう。
私はね、この1週間
休みまくって
夜更かししまくって
映画見まくって
家の中で『だらだらする』という
“ゲーム”をしたよ。
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部屋は
子供たちによって荒れまくったけどね（笑）
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13/04/2020

インスタライブ、
ご参加ありがとうございましたー！
インスタライブ前後のビフォアフです。
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オンラインでもリフレはできる！
みんなポカポカになったねー！
顔優しくなったー！とか
こんな顔久々に見たー！とか
効果の声を届けてくれて
リアルの声が聞けて
私もありがたかったです♪
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出来る限り毎日やろうかな！
ひとりでやると習慣にすることが
難しくても
みんな一緒なら
やりやすいもんね！
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ご参加ありがとうございました！
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12/04/2020

午前10時予定！

09/04/2020

【ブログ更新】

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みんなそろそろ疲れてるよね。
さぁ。動きますよ。
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https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12588382629.html
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04/04/2020

手作りバスボムたち。
振って・振って・型にギュッギュっとしたら
疲労回復
お肌に優しい
アロマの香りかおる
手作りバスボム完成。
ちっこい子供でも楽しめる
実験みたいなハンドメイド
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#季節感…笑
#そろそろ脱ぎたがり
#3兄弟
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02/04/2020

香りの持つチカラを
あどるなかれ。

30/03/2020

【ブログ更新】

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・
深夜に喋りすぎた。
・
まとまらず、
ゆるゆると
喋りすぎた。
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https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12586017912.html

30/03/2020

【ブログ更新】

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・
突然泣きたくなる、
そんな日もあるよね〜。
色んな感情あって万歳じゃん。
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https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12586009287.html
・
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30/03/2020

娘よ、ごめん。
切りすぎた。

30/03/2020

【薬膳味噌汁
お出汁ごと食べるお味噌汁。
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干し椎茸
かつお節
わかめ
ごま
ネギ
・
・
家にある乾物入れて
お味噌汁。
これだけでも
『まごわやさしい』
5個くらい入るね！！
・
・
干し椎茸は日持ちするし、
コロナ騒ぎの不安。
家にいるだけでも
疲れやすくなるからね、
干し椎茸は、
疲れた体の疲労回復の助けになる。
・
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29/03/2020

不安がってもしょうがないし、
かと言って
過信して出歩いてもいいってのも
違うから、
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できることを、
できる範囲で
楽しめるように
工夫する。
・
・
とはいえ、
麺もつくるし、
チョコもつくるし
足りなきゃあるもので作るけど
・
・
やる気になれない時は
「作る気になれない」と
ちゃんと伝える。
・
・

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