ボディメイクサロンJolly

ボディメイクサロンJolly 群馬県伊勢崎市にOPENして7年。根本改善を掲げ、整体、運動、栄養、コーチングの複合的な視点から心身の不調を改善し、本来のありたい姿へ導きます。

お客様に手作り甘酒をいただきました。酷暑の毎日を、元気に乗り切りましょ✊ #甘酒　 #飲む点滴　 #腸活　 #健康　 #美容　 #元気　 #エネルギー　 #疲労回復　 #インナーケア　 #夏バテ予防
30/07/2025

お客様に手作り甘酒をいただきました。

酷暑の毎日を、
元気に乗り切りましょ✊

#甘酒　 #飲む点滴　 #腸活　 #健康　 #美容　 #元気　 #エネルギー　 #疲労回復　 #インナーケア　 #夏バテ予防

実体験やお客様の声を反映させたものなので、エビデンスはありません。普段腰痛を感じない私が、3日程腰が重い感じ。セルフケアするもののイマイチ。残るは腸内環境？最近毎日出てるけど、昨日は出てないな。食べたものが影響したかな？水分足りてなかったか...
23/07/2025

実体験やお客様の声を反映させたものなので、
エビデンスはありません。

普段腰痛を感じない私が、3日程腰が重い感じ。
セルフケアするもののイマイチ。
残るは腸内環境？
最近毎日出てるけど、昨日は出てないな。
食べたものが影響したかな？
水分足りてなかったかな？
いろいろ考え、
腸を押したらすぐ硬い💩が。
出たら、腰がスッキリしました。

日々、自分の体と向き合うと対処法が見えてきます。

#カウンセリング　 #ヒアリング　 #整体　 #リラクゼーション　 #お客様に寄り添うサロン　 #肩こり　 #腰痛　 #不調ケア　 #ストレスケア　 #インナーケア #睡眠の質改善　 #ホルモンバランス　 #腸内環境　 #腸活　@不調の原因にアプローチ #施術家　 #女性セラピスト　 #群馬県伊勢崎市

7/29（火）は20:00まで営業いたします。ご予約お待ちしております。
16/07/2025

7/29（火）は20:00まで営業いたします。

ご予約お待ちしております。

8/11▶︎8/17お休みいたします。また7/29(火)は20:00まで営業いたしますので、ご予約お待ちしております。
15/07/2025

8/11▶︎8/17
お休みいたします。

また7/29(火)は20:00まで営業いたしますので、
ご予約お待ちしております。

冷えによる腹痛、不調、夏バテに要注意⚠️夏はどうしても自律神経の調節機能がバランスを崩しやすく、不調が出やすい時期です。暑くてもお腹は冷やさないようにしましょう。一番の対策はよく寝る(よく休む)ことと滋養強壮。
14/07/2025

冷えによる腹痛、不調、夏バテに要注意⚠️

夏はどうしても自律神経の調節機能がバランスを崩しやすく、
不調が出やすい時期です。
暑くてもお腹は冷やさないようにしましょう。

一番の対策は
よく寝る(よく休む)ことと滋養強壮。

梅雨時期は湿度が高く体に水分を溜め込みやすいんです。それによって【体がだるい】と感じる方急増中⚠️夏野菜はカリウムが多く含まれているので、体の余分な水分を排出してくれます🥒🍆(カリウムの摂取を控えるように言われている方は注意。)室内にいたり...
05/07/2025

梅雨時期は湿度が高く
体に水分を溜め込みやすいんです。
それによって【体がだるい】と感じる方急増中⚠️

夏野菜はカリウムが多く含まれているので、
体の余分な水分を排出してくれます🥒🍆

(カリウムの摂取を控えるように言われている方は注意。)

室内にいたり、なかなか汗をかかない環境にいる方は
少し体を動かして体の巡りを良くすることもおすすめですよ。
自宅だとなかなか動くスイッチが入らないという方は、
思い切って整体やヨガ、ピラティスに行かれてみてはいかがでしょうか？

#梅雨　 #梅雨対策　 #体がだるい　 #カリウム　 #夏野菜で梅雨対策　 #体の巡りを良くする #自律神経を整える　 #整体　 #ヨガ　 #ピラティス　 #女性セラピスト

子供の頭より大きいメロン🍈いただきました✨ありがとうございます。果物には食物繊維が豊富に含まれているので、便通改善、腸内環境をキレイにしてくれるので魅力的✨食物繊維の一日の摂取目安は成人男性で20g以上　女性は18g以上食事で海藻やきのこ、...
10/06/2025

子供の頭より大きいメロン🍈
いただきました✨
ありがとうございます。

果物には食物繊維が豊富に含まれているので、
便通改善、腸内環境をキレイにしてくれるので魅力的✨

食物繊維の一日の摂取目安は
成人男性で20g以上　女性は18g以上
食事で海藻やきのこ、ごぼうを食べてるんだけどなかなか…
という声もいただきます。

腸内細菌は人それぞれ違うので、
自分に合った食材、便通に効く！という食材を見つけてみましょう。
キウイもオススメです🥝

果物は水分も多いので、冷えや食べ過ぎに注意しながら、適量(半玉以下)美味しくいただきましょう😋

#旬の果物　 #旬の野菜　 #食物繊維　 #腸内環境　 #腸内細菌　 #便通改善　 #便秘解消　 #ダイエット　 #デトックス　 #インナーケア

ご家族4人でご来店くださっている大切なお客様の1人❣️これからもよろしくお願いします♡40代に突入すると、年齢を感じざるを得ないような不調、体力の衰え、老いを感じるようになりますね。体の中でも実際に40を境にミトコンドリアが半減すると言われ...
02/06/2025

ご家族4人でご来店くださっている大切なお客様の1人❣️

これからもよろしくお願いします♡

40代に突入すると、
年齢を感じざるを得ないような不調、体力の衰え、老いを感じるようになりますね。
体の中でも実際に40を境にミトコンドリアが半減すると言われています。
このミトコンドリアの量や活動によって、私たちの体はコントロールされていますが、目には見えないこのミトコンドリアの働きを活発にすることが元気でいる秘訣です。

活発にする方法は
＊適度な運動(有酸素運動や筋力トレーニング)

＊断続的な断食
ファスティングが推奨されているのは、胃腸が休む時間を作って、細胞を活性化させるためです。

＊空腹の時間をつくる

＊ミトコンドリアに必要な栄養を摂る
ブルーベリー🫐／ザクロの種／ブロッコリー🥦／アボカド🥑／エキストラ・バージン・オリーブオイル／MCTオイルetc

＊姿勢を良くする

#ミトコンドリア活性　 #ミトコンドリアを増やす
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Jollyの公式LINEアカウントをご登録いただくと、来店ごとにスタンプをためて、お得に施術が受けられます♪ぜひご登録してお得にご活用ください❣️ 　 #来店スタンプ　 #特典　 #整体　 #リラクゼーション　 #ボディメイクサロンジョリー...
25/05/2025

Jollyの公式LINEアカウントをご登録いただくと、
来店ごとにスタンプをためて、
お得に施術が受けられます♪

ぜひご登録してお得にご活用ください❣️

　 #来店スタンプ　 #特典　 #整体　 #リラクゼーション　 #ボディメイクサロンジョリー　 #女性セラピスト　 #丁寧な施術　 #肩こり　 #腰痛　 #不調ケア　 #ストレスケア　 #インナーケア　 #カウンセリング　 #一人一人に寄り添うサロン　 #施術家

何も考えず、ただ体をほぐされたい、リラックスしたい、解放されたい。そんな時ありますよね。私のオススメは…もみほぐし40・リフレクソロジー20・ドライヘッドスパ20深〜く呼吸ができるようになって、またいつもの日常に戻れる。そんなにがんばってな...
19/05/2025

何も考えず、
ただ体をほぐされたい、
リラックスしたい、
解放されたい。

そんな時ありますよね。

私のオススメは…
もみほぐし40・リフレクソロジー20・ドライヘッドスパ20

深〜く呼吸ができるようになって、
またいつもの日常に戻れる。

そんなにがんばってないし、
疲れてないつもりだけど、
なんかやる気出ないなー、という時は
何もしない、食べる、寝る、休む、ヨガ、運動、
そして施術を受けてみる。

人と比べない。
無理をしない。
自分のペースで歩いていこう。

誕生月特典やっています。誕生月は何度でも20分施術サービスします。いつもより特別な時間をお過ごしください♡ #誕生日　 #ハッピーバースデー　 #特典　 #整体　 #リラクゼーション　 #マッサージ　 #リフレクソロジー　 #ドライヘッドス...
17/05/2025

誕生月特典やっています。

誕生月は何度でも20分施術サービスします。

いつもより特別な時間をお過ごしください♡

#誕生日　 #ハッピーバースデー　 #特典　 #整体　 #リラクゼーション　 #マッサージ　 #リフレクソロジー　 #ドライヘッドスパ　 #リラックス　 #ストレスケア

次回予約特典はじめました。より良い体と心のメンテナンスに、ご活用ください♡注意点ホットペッパーのポイントと併用可能です。予約キャンセルした場合はポイントがつきません。予約変更の場合、2回までポイントそのままで適用可能。
15/05/2025

次回予約特典はじめました。

より良い体と心のメンテナンスに、ご活用ください♡

注意点
ホットペッパーのポイントと併用可能です。
予約キャンセルした場合はポイントがつきません。
予約変更の場合、2回までポイントそのままで適用可能。

住所

宮子町3564/1
Isesaki-shi, Gunma
3720801

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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