24/01/2026
🍀1月おやつ・栄養科🍀
1月16日に小豆ミルクババロアを提供しました🥰
小豆には血圧やコレステロールを下げる働きだけではなく、
女性に嬉しい美肌効果やダイエット効果もあります😲
ホイップクリームと小豆ソースをトッピングして、
小豆感100%のババロアが完成しました🤗
みなさん、つぶあん派ですか?こしあん派ですか?
つぶあんの方がポリフェノールや食物繊維が豊富ではありますが、私はこしあん派です✋
2月は赤鬼のねりきりを予定しています。お楽しみに!👹