17/08/2025
*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*慌ただしく感じる時
力を少～し抜いたら、きっと肩も楽になるから🤍
「やる事が多くて 急かされてる」
「肩もパンパン」と感じているとき、
気持ちに「ゆとり」が足りなくなっている
かもしれませんね !
そんな時こそ、
「プチ休息」を積極的に取ると
あら不思議 ꕤ୭*
気持ちが落ち着いてきて｡oO(♡)
やる事がさくさく行けちゃう！
手を掛けてあげると身体も心も疲れにくくなります。
🌟おすすめのプチ休息方法
○朝5分だけ早く起きて、おひさまに向かって深呼吸
「今日もいい日だぁ」
と声に出して言うのがpoint
○お仕事や家事の前に
「香のカを借りて、やる気をだす」
（柑橘系精油がオススメ）
○ちょこちょこ休憩して、疲れないようにして♡
○一日の終わりは、ゆっくりお風呂でリラックス
（気持ちいい温度で）
お休み前の癒しの時間を。
香りの魔法でたっぷり癒されて、いい夢を見てぇ
(__)｡｡ooOZZZZ
好きな香りを一滴テッシュたらせば
簡単アロマテラピーの出来上がり
\ 慌ただしく感じる時 /
プチ休息と香りの魔法で、癒しの時間を！
身体の力が抜けて、肩も楽にしてあげましょ
大人女子は疲れやすいから、先ずは
心のゆとりで、ゆったりどっしり🤍
笑顔で
「福の神」を味方につけてください
プロのケアもおすすめです⭐⭐
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よろしくお願いします♡
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𝑶𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆 𝑴𝒐𝒐𝒏ఌ︎ オレンジムーン
アロマケアサロン&スクール
東京 板橋区✦予約制★女性専用
40代50代の頑張る大人女性のための
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