01/02/2026
2月のお休みは、毎週(月)(火)、15日(日)です。
【2日、3日、9日、10日、15~17日、23日、24日】
よろしくお願いいたします。
寒くなってきました。
そしてしばらく雨も降らず乾燥しており、
その結果風邪やインフルエンザ等が流行ってきております。
冬は喉が渇きにくいので見落とされがちですが、
身体も乾燥(水分不足)しがちです。
身体が潤っていないと風邪に罹りやすくなりますので、
水分をしっかり摂っていきましょう。
一番のおすすめは白湯。
身体を温めつつ水分補給が出来ます。
しっかり身体を潤して、この冬を乗り切っていきましょう。