SakuYoga + herb

SakuYoga + herb 海と山に囲まれた静かな場所で一緒にヨガをしませんか？
補助具を使って気持ちよくラクに身体もココロも広げていきましょう♪

06/02/2026

*
2026年2月3日　節分

この日は月に1度の
朝ヨガ@kalavinka でした。

快晴の朝は冷え込みきびしく❄️

動き多めの
陰ヨガ&リセットムーブメント
となりました🧘‍♀️

春に向けて身体を目覚めさせるには
ちょうどよかったかも😆

ヨガの後は呼吸瞑想。
わたしは誘導したり
ウロウロしたり、お茶の準備したりで
じっくりできませんでしたが
みなさま何か気づきだったり
思うところなどありましたか？？

そして呼吸瞑想後のお茶時間🫖

の前に！！！

節分ということで
豆まきもしていただきました。
（写真はないです👹）

フリートークの時間では
今年の抱負だったり、変化の兆しが見えたり、など
立春正月らしい話題に。

はじまりの春を感じる
清々しい場と時間になりました。

ご参加くださったみなさま
ありがとうございました🙏😊✨

ーーーーーー

次回の　月イチ朝ヨガ@kalavinka は

3月3日(火) am8：30〜 です！

参加ご希望の方は
DMなどにてご連絡ください♡

貴方のご参加　お待ちしてますね🧡


2月の朝ヨガティーは

立春にリリースしました
SakuYogaTea 初春茶 「 萌.-めぐみ-」
でした🌿

初春の香り
感じていただけるとうれしいです🥰


#月イチ朝ヨガ
#月イチ朝ヨガと呼吸瞑想


#ヨガとハーブのある暮らし

03/02/2026

*
2026年2月4日　立春

Saku Yoga Tea
シーズナルブレンドティー　「初春」
『 萌 ｰ めぐみ ｰ 』

リリースです🌿


立春　おめでとうございます

さぁ！　春です♪


若々しい新芽が香る
初春のお茶はいかがですか？


大寒の頃に
もっとも薬効が強くなるというびわの葉、
春の野草から なずな、よもぎ新芽、
桑の葉、月桃葉、天日干し釜炒りばん茶、黒豆、
リンデンフラワー、生姜、陳皮（みかん果皮）
計10種をブレンドしました


毒出しの季節のはじまり　
テーマは「浄化」

なずなやよもぎは今まさに
わさわさと新芽を伸ばしている春の野草
寒い冬を耐えて萌え出る草々は
エネルギーに満ちあふれ
この季節に必要な身体のはたらきを
きっと助けてくれます


まだまだ寒い日は続くけれど
そうやって三寒四温を繰り返しながら　
季節は着実に春へと向かっていきます
わたしたちも自然と調和して
春を迎える準備をしましょう


初春の瑞々しい香りを聞きながら
ほっとひと息
心身ともにゆるやかな時間を
過ごしていただけますように♪



初春茶　『 萌 ｰ めぐみ ｰ 』

＊ティーバッグ5個入り　　　
　1,080円（税込）

＊ティーバッグ10個入り　　
　2,160円（税込）

＊リーフタイプ（20g入り）　
　1,620円（税込）


※季節限定ブレンドは数量限定での販売とさせて頂きます。
　規定数量に達しましたら販売終了となります。


ご購入・お問い合わせはDMまたは
オンラインショップにて

よろしくお願いします🌱



#手摘みの野草とハーブのお茶
#立春
#初春茶
#萌茶

*【2月のヨガレッスンカレンダーのお知らせ】※カレンダーはハイライトに載せています。あっと言う間に1月が終わりを迎え2月が目の前に迫ってきました！まだまだ寒さは続きますが家の前の梅はほぼ満開を迎えました🌸春近し。立春を越えると急に「春」感が...
28/01/2026

*

【2月のヨガレッスンカレンダーのお知らせ】

※カレンダーはハイライトに載せています。

あっと言う間に1月が終わりを迎え
2月が目の前に迫ってきました！

まだまだ寒さは続きますが
家の前の梅はほぼ満開を迎えました🌸
春近し。

立春を越えると
急に「春」感が増し増しになって
自然も、動物たちも、もちろん人も
わらわらと動き出します。

自然界の動きに調和するように
わたしたちも動いていきましょう！


2月は休講やイベントなどはなく
通常運転でレッスンを開講いたします♪


※2/3(火) AM8:30～（約2時間）
　月イチ朝ヨガ＠kalavinka　



＊陰ヨガレッスン（月・火・水・土曜日）　90分

　●プライベートレッスン ／　月（10：00～11 ：30）

レッスン料金 6,000円
（チケットご利用の場合は2回分）

・2～4名のセミプライベートレッスンも可能です
（レッスン料金：3,000円／人）
・オプション：シンギングボウルによるサウンドヒーリング
（お一人レッスンの場合のみ）
30分 ＋2,000円

　●グループレッスン　／　火・土（10：00～11：30）
水（13：30～15：00）
（ご予約おひとり様からレッスンします）


　・ドロップイン（1回チケット） 3,000円（初回のみ 2,500円）
　 ・5回チケット（有効期間 2ヶ月） 13,000円
　・10回チケット（有効期間 4ヶ月） 25,000円
　・1ヶ月チケット（1ヶ月に5回まで受講可）12,000円

　・レンタルマット 200円

日頃 體を動かす習慣のない方には
陰ヨガ＆リセットムーブメントで
ゆるませていくことから始めるのが
安心、安全です。


SakuYogaの参加者は
これまでヨガをしたことのない方が
ほとんど。

この投稿で興味を持ってくださったアナタ、
いまが始め時です♪


貴方のご参加を
心よりお待ちしております♡

あ
28/01/2026

あ

13/01/2026

*
2026年1月10日
kalavinka糸島 open atelier

無事終了しました。

昼間は、出店者のみなさまと
いらしてくださるお客さまと
楽しく笑い声の絶えない時間。

夕刻からは
ひょうたんランプの美しい灯りの中
瞑想の時間、そして
シンギングボウルと尺八の
すばらしいセッション、
さまざまなギターの音色が
身体にも心にも響きまくったLIVEと、
幻想的な音と空間に包まれて
もう緩みまくった時間でした。

サイコーにHappy❣️な新春イベント

参加できてしあわせでした♡

お声掛けくださった
kalavinkaの龍石さん
tsukinokiの美穂さん

素敵な出店者のみなさまと
LIVE出演のみなさま
そしてお越しくださったみなさまも
心を寄せてくださったみなさまも
みーんなに
心からの感謝を💖
ありがとうございました💫☺️

atelier
expe




curb
mutsumi.works026

*先日の月イチ朝ヨガでお出しした1月の朝ヨガティー翌7日が「人日の節句」ということで今年も七草茶をお出ししました。年が明けてから摘んだまだ出たてのほよほよのbabyちゃんたち🌱よもぎナズナハコベ八重むぐら烏野豌豆踊子草たんぽぽの花(1輪だけ...
08/01/2026

*

先日の月イチ朝ヨガでお出しした
1月の朝ヨガティー

翌7日が「人日の節句」ということで
今年も七草茶をお出ししました。

年が明けてから摘んだ
まだ出たてのほよほよのbabyちゃんたち🌱

よもぎ
ナズナ
ハコベ
八重むぐら
烏野豌豆
踊子草
たんぽぽの花(1輪だけ)
以上7種を三年番茶にまとめてもらいました。

これが我ながら美味しかった！笑
朝ヨガにご参加のみなさまにも
好評でした♪

で。
1月7日の人日の節句
我が家は七草粥はしないんですが
胃腸がお疲れの自分用に
七草茶を使った茶粥を作りました。
味付けは天日塩だけ。
これがまためっちゃ香りがよくて
美味しくて！笑

冬のひなた茶でも作ってみました。
イケます👍

SakuYogaTeaでの茶粥もいいかもです〜
新発見！
お手元にある方、
興味を持っていただいたら
ぜひ試してみてくださいね。


#朝ヨガティー
#1月の朝ヨガティー
#月イチ朝ヨガ



#手摘みの野草とハーブのお茶
#七草茶
#茶粥
#人日の節句

*昨日は、今年最初の月イチ朝ヨガ@kalavinka でした。 朝はキーンと冷え込みましたがその分空気が澄んでいて海の向こうに壱岐が見えていました。気持ちいい天気でのはじまり✨🙏💫年末年始の非日常な日々を過ごしたあと、ということで最初は多め...
07/01/2026

*

昨日は、今年最初の
月イチ朝ヨガ@kalavinka でした。


朝はキーンと冷え込みましたが
その分空気が澄んでいて
海の向こうに壱岐が見えていました。
気持ちいい天気でのはじまり✨🙏💫

年末年始の非日常な日々を過ごしたあと、
ということで
最初は多めに動いて暖まり
その後ゆらゆらしながらゆっくりじっくり
ほぐしていきました。

ヨガの後は呼吸に意識を向けた瞑想time、
そしてお茶を飲みながらの
いろいろお話シェア会。
今回もいいお話がバンバン飛び交い
新年にふさわしい
希望に満ちたお話会になりました🌞
おみくじ豆の差し入れもいただき
みんなでワイワイと盛り上がりましたよ〜
私は末吉でした！
口角上げていきます❤️

身体がほぐれると心もほぐれて
いろんな、自分でも予期してない話が
飛び出したりします。
それが面白く、
ヨガと合わせてとてもよい時間なのです✨

今回もご参加くださったみなさま
kalavinkamusicの龍石さん
ありがとうございました✨


今年もみなさまと
心身ともにほぐれる時間にしたい☺️
2026年の月イチ朝ヨガも
どうぞよろしくお願いします💓

ーーーーーーーーーーー

次回は
2月3日(火) am8：30〜
節分の日の開催です♪

あなたのご参加
お待ちしております🥰


#月イチ朝ヨガ
#月イチ朝ヨガと呼吸瞑想
#朝ヨガ
#糸島ヨガ


#ヨガとハーブのある暮らし

1月の朝ヨガティーは次の投稿で🌿

04/01/2026

*
2026.1.2 の ヨガはじめ

冷え込んだので
太陽礼拝であったまる❤️

ヨガレッスンは
明日 1/5(月)のプライベートレッスンから
スタート。

そして6日(火)は
kalavinka糸島アトリエにて
月に一度の朝ヨガです。

最高に気持ちのいい場所で
2026年をはじめませんか？

参加ご希望の方は
DMなどにてご連絡ください〜🥰

*2026年あけましておめでとうございます🌅毎年定番の元日ごはんが、今年はがめ煮を焦がしたりお雑煮に鶏肉を入れ忘れたり（うちはブリではなく鶏肉派。器に注ぐ直前に　気がついた！）だし巻きの卵の数を間違えたり新年早々やらかしまくり😂😂😂でもこれ...
02/01/2026

*
2026年
あけましておめでとうございます🌅

毎年定番の元日ごはん
が、
今年はがめ煮を焦がしたり
お雑煮に鶏肉を入れ忘れたり
（うちはブリではなく鶏肉派。器に注ぐ直前に
　気がついた！）
だし巻きの卵の数を間違えたり
新年早々やらかしまくり😂😂😂

でもこれで、少なくとも今月のやらかしは
終了したということで。笑

気を取り直して
この1年も日々コツコツ着実に
自分の心に正直に
柔らかく過ごしていきたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします💫

みなさまにも、さらによき一年となりますように✨

元日の夜ごはんは蟹すきでした〜🦀

2025.12.31今年も無事に大晦日を迎えられました。2025年たくさんの方との新しい出会いがあり同時にいまわたしの周りにいてくれるみなさんとの繋がりに改めて感謝の気持ちを強く感じた1年でした。新しいことにもたくさんチャレンジしました。1...
31/12/2025

2025.12.31

今年も無事に大晦日を迎えられました。

2025年
たくさんの方との新しい出会いがあり
同時に
いまわたしの周りにいてくれる
みなさんとの繋がりに
改めて感謝の気持ちを強く感じた1年でした。

新しいことにも
たくさんチャレンジしました。

1枚目のしめ縄飾りは
すべてのWSが終わったあとに作った
自分の仕事場用。
今年のWSのみなさんの作品が
本当に個性に溢れててすばらしく
わたしも大いに影響を受けて
去年までとは少し違う感じに仕上がりました。

そう、影響されやすいのだなー私。
来年はますますこの強みを発揮して
周りのみなさんとの化学変化を
楽しんでいきたい。

どうなっていくのか
一緒に楽しんでいただけると
うれしいです。

今年も一年ありがとうございました✨
2026年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさま
すこやかなよいお年を
お迎えください💫

SakuYoga+herb
山﨑由紀子

*【2026年1月のヨガレッスンカレンダー】詳細はtopのリンクより「SakuYogaブログ」をご参照ください。（ハイライトにもカレンダー載せてます）1月は5日(月)よりレッスンスタートとなります。 また、後半、土曜日の休講が続きます。ご迷...
29/12/2025

*
【2026年1月のヨガレッスンカレンダー】

詳細はtopのリンクより
「SakuYogaブログ」をご参照ください。
（ハイライトにもカレンダー載せてます）

1月は5日(月)より
レッスンスタートとなります。

また、後半、土曜日の休講が続きます。
ご迷惑をおかけしますが
スケジュールをご確認のうえ、
ご予約お願いします。


※1/6(火) AM8:30～（約2時間）
　月イチ朝ヨガ＠kalavinka　

※1/10(土)　kalavinka糸島 オープンアトリエ
　SakuYogaTeaで出店します。
　（午前中はヨガレッスンあります！）

※1/24(土)、31(土)　休講

いよいよ年末も押し迫ってきました。
みなさま。いかがお過ごしでしょうか？

私はですね・・
もういろいろあきらめました。笑

ほんとにほんとに最低限これだけは！！
という換気扇掃除だけはなんとか終わらせて
それでヨシ！としました。

みなさまもどうぞ無理なく
すこやかに新年を迎えられるよう、
ご自愛くださいね。


2026年はどういう1年になるのか
ドキドキワクワクですね！！！


今年も
SakuYoga＋herb に
関わってくださり、
関心を持ってくださり、
本当にありがとうございました。

来年もみなさまが
心身ともにすこやかな生活を送れるような
そんなコンテンツやヒントを
ご提供できるように
私も自分の身体で人体実験を続けながら。笑
学びを続けていきたいと思います。

2026年も
どうぞよろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えください✨💫

*2025年　レモングラスでしめ縄作りWSはじめての方も毎年ご参加くださる方も今年はたくさんの方々にご参加いただきほんとにありがとうございました✨それぞれの個性あふれるお飾りの数々がすばらしくてそしてどの会も本当に楽しかった❣️みんなでおし...
28/12/2025

*
2025年　レモングラスでしめ縄作りWS

はじめての方も
毎年ご参加くださる方も
今年はたくさんの方々にご参加いただき
ほんとにありがとうございました✨

それぞれの個性あふれるお飾りの数々が
すばらしくて
そしてどの会も本当に楽しかった❣️

みんなでおしゃべりしながら
手を動かす時間
いいものですね〜😊

来年もたくさん開催できるよう
準備していきたいと思います！

出張WSもできることがわかったので
来年はこちらも合わせて募集しますね。

しめ縄には
その場を浄化したり
結界を張るという意味合いもあるとのこと。

手作りのしめ縄飾りで
清らかな新年を迎えられますように💫

ありがとうございました🥰


いいね！やフォロー　いただけると
うれしいです😊


#レモングラスでしめ縄作り

#ヨガとハーブのある暮らし

住所

糸島市志摩小富士
Itoshima-shi, Fukuoka
8191321

電話番号

080-4270-3821

ウェブサイト

アラート

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