YOGA Studio Parati

03/08/2025

🧘‍♀️ヨガ哲学×はじめてのジャーナリング会✍️

先月の東洋医学ワークショップに引き続き、
今月のワークショップはジャーナリング講師のぴよさん　 をお招きして、ジャーナリング講座を開催します✨

Q.ジャーナリングとは？
🌟自分の心と向き合うための書く習慣
🌟心のモヤモヤをノートに書いてスッキリさせる習慣
🌟自分の
気持ちをノートに書いて整えること

これを習慣化することで
ストレスから解放されて
理想を現実化しやすくなりますよ！

バリ留学でヨガも学ばれ帰国されたぴよ先生から、
ヨガ哲学を通したジャーナリングについてもお話頂けるので、普段からヨガを実践していらっしゃる皆様には、
よりスッと心に入ってくる内容になるかと思います✨

そしてもちろん、ヨガ未経験の方、
スタジオ会員様以外のご受講も大歓迎です✨

皆さんで一緒に、ご自身の心と向き合う時間を共有しましょう✨

“Journaling is the habit of writing to connect with your inner self.”

——————————————-

◆日時:2025/8/17(日)13:00-14:30
◆場所: Yoga Studio Parati
◆参加費:¥1500（現金支払い）
◆持ち物:お気に入りのノートとペン
（お気に入りのシールなどあれば）　
◆定員:10名

お申込はコメントDMで受け付けてます！
yoga

ぜひご参加お待ちしております♡

#ヨガ哲学 #ヨガ哲学講座 #ジャーナリング
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03/08/2025

🧘‍♀️ヨガ哲学×はじめてのジャーナリング会✍️

先月の東洋医学ワークショップに引き続き、
今月のワークショップはジャーナリング講師のぴよさん　 をお招きして、ジャーナリング講座を開催します✨

Q.ジャーナリングとは？
🌟自分の心と向き合うための書く習慣
🌟心のモヤモヤをノートに書いてスッキリさせる習慣
🌟自分の
気持ちをノートに書いて整えること

これを習慣化することで
ストレスから解放されて
理想を現実化しやすくなりますよ！

バリでのヨガ留学でヨガも学ばれて帰国したぴよ先生から、
ヨガ哲学を通したジャーナリングについてのお話もして頂けるので、
普段からparati .yoga でヨガを実践していらっしゃる皆様には、よりスッと心に入ってくる内容になるかと思います✨

そしてもちろん、ヨガ未経験の方、スタジオ会員様以外のご受講も大歓迎です✨

“Journaling is the habit of writing to connect with your inner self.”

——————————————-

◆日時:2025/8/24(日)13:00-14:30
◆場所: Yoga Studio Parati
◆参加費:¥1500（現金支払い）
◆持ち物:お気に入りのノートとペン
（お気に入りのシールなどあれば）

お申込はコメントDMで受け付けてます！
yoga

ぜひご参加お待ちしております♡

#ヨガ哲学 #ヨガ哲学講座 #ジャーナリング
#ジャーナリング書く瞑想 #ジャーナリング講座
#書く瞑想 #書く瞑想講座

01/08/2025

7/29東洋医学ワークショップ〜東洋医学で知る“わたし”の調え方〜　参加のご感想✨


「ガマン・まじめ・がんばる」いらない

…と、スッと肩の力が抜けるようなこのメッセージと共に今回のワークショップがスタート！

講師のRicky先生が「氣」や「陰陽のエネルギー」について、実体験や身近な出来事を例にわかりやすく伝えてくださいました。

そして、よりスムーズに心地よく元気に過ごすための「自分らしさと氣」の知り方・調え方を参加者の皆さまによる活発な質疑応答と意見交換で深め、学ぶ充実の場となりました✨

参加アンケートのご感想をシェアさせて頂きます🤲
ご参加ありがとうございました！

〜次回イベントのお知らせ〜
8/24(日)13:00-14:30
「ジャーナリングワークショップ✏️📔」

詳細は追ってご案内いたします。
ぜひご予定ください😊

23/07/2025

parati.yoga parati.yoga 【8月スケジュール🌻】

毎日暑い日が続きますね☀️ご体調いかがでしょうか？

暑さに強くなるひとつの策として、基礎体温を上げて外との温度差を少なくする事が効果的と言われています。例えば、長時間のクーラーや冷たい飲み物で冷えた体で外へ出かけると、体温と気温の差が大きくなってバテやすくなります🥵

なのでこの暑い時期こそ、体をよく動かすことで、基礎体温&代謝をUPして、夏を元気に乗り越えたいものです💪

涼しいスタジオでホッとひと息、ヨガやピラティスで心地よい時間をご一緒に過ごしましょう😊

8月もご予約お待ちしております✨


ご予約は＠parati.yoga のHPのURLからお電話または公式
LINEにてご連絡下さい🎵

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
南海泉佐野駅徒歩5分 P駐車場3台
谷口産婦人科さんの斜め向かいC-zen 泉佐野ビル3階
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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ラティス

23/07/2025

parati.yoga 【8月スケジュール🌻】

毎日暑い日が続きますね。ご体調いかがでしょうか？

暑さに強くなるひとつの策として、基礎体温を上げて外との温度差を少なくする事が効果的と言われています。例えば、長時間のクーラーや冷たい飲み物で冷えた体で外へ出かけると、体温と気温の差が大きくなってバテやすくなります🥵

なのでこの暑い時期こそ、体をよく動かすことで、基礎体温&代謝をUPして、夏を元気に乗り越えたいものです💪

涼しいスタジオでホッとひと息、ヨガやピラティスで心地よい時間をご一緒に過ごしましょう😊

8月もご予約お待ちしております✨

🔰体験レッスンも随時歓迎！
ご予約は .yoga のHPのURLからお電話または公式LINEにてご連絡下さいませ。

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南海泉佐野駅徒歩5分　🅿️駐車場3台
谷口産婦人科さんの斜め向かいC-zen泉佐野ビル3階
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30/06/2025

【駐車場のご案内】
お車でお越しの方は、こちらの駐車場をご利用ください✨

台数に限りがありますので、満車の場合は恐れ入りますが、近隣のパーキングをご利用ください🙏

本投稿では、スタジオから歩いて3分ほどの「ダイワパーク泉佐野市元町」のパーキングをご案内しています🅿️

27/06/2025

🌿本日のレッスン終了🌿

スタジオに広がる木の香りとあたたかな灯りに包まれて、
呼吸とともに心も体もゆるんでいく時間。

日々の忙しさを手放して、
ただ「いまここ」に還る時間。
今日も来てくださった皆さんに感謝です🕊️

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27/06/2025

🌿本日のレッスン終了🌿

スタジオに広がる木の香りとあたたかな灯りに包まれて、
呼吸とともに心も体もゆるんでいく時間。

日々の忙しさを手放して、
ただ「いまここ」に還る時間。
今日も来てくださった皆さんに感謝です🕊️

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22/06/2025

22/06/2025

【7月のスケジュールです✨】

21/02/2025

3月レッスンスケジュール✨

こんにちは！寒い日が続きますね❄️

お待たせしました✨３月もレッスン

ご予約お待ちしています😊✨

ご予約は .yoga のHPのURLからお電話またはラインにてご連絡下さいませ✨

★★★
南海泉佐野駅徒歩5分🚶‍♀️✨
駐車場3台有🚗
谷口産婦人科さんの斜め向かいのC-zen泉佐野ビル3階🏢
★★★

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