iki YOGA STUDIO

iki YOGA STUDIO ヨガを日常に。

“いま”の”あなた”に意識を向けて、心と身体を整えましょう。

【伝えたいこと】「誰かにしか手に入らないものを幸せって言わない。誰にでも手に入るものを幸せって言うのよ。」 #怪物入口は違ってもたどり着く真理は一つということが、色々学んでみるとさらによくわかるようになった。私はヨガをそれを伝えるツールにし...
15/01/2025

【伝えたいこと】

「誰かにしか手に入らないものを幸せって言わない。
誰にでも手に入るものを幸せって言うのよ。」
#怪物

入口は違ってもたどり着く真理は一つということが、色々学んでみるとさらによくわかるようになった。

私はヨガをそれを伝えるツールにしています。
今年もどうぞよろしくお願いします。

#行いは捧げもの結果は授かりもの
#愛
#幸せ

#繋がる #めぐる #整える #ヨガ #アシュタンガ #マイソール #陰ヨガ #プライベートヨガスタジオ #少人数ヨガ #呼吸 #瞑想 #南大阪 #泉州 #泉佐野市 #猫 #猫とヨガ #赤ちゃんとヨガ #子供とヨガ #家族でヨガ

【mokṣa 手放す】継続することって、変わらず続けることだと思われがちだけど、実は変化を受け入れ、手放し続けることだと最近つくづく思います。久々にレイメイキングしました。同じお花でもひとつひとつが全然違う。 #行いは捧げもの結果は授かりも...
23/12/2024

【mokṣa 手放す】

継続することって、変わらず続けることだと思われがちだけど、実は変化を受け入れ、手放し続けることだと最近つくづく思います。

久々にレイメイキングしました。
同じお花でもひとつひとつが全然違う。

#行いは捧げもの結果は授かりもの
#愛
#執着
#手放す

#繋がる #めぐる #整える #ヨガ #アシュタンガ #マイソール #陰ヨガ #プライベートヨガスタジオ #少人数ヨガ #呼吸 #瞑想 #南大阪 #泉州 #泉佐野市 #猫 #猫とヨガ #赤ちゃんとヨガ #子供とヨガ #家族でヨガ

【日常にyogaがある】「自分の中に光がある、だから太陽が光っていることもお天気もわかる。自分が暗闇にいることがわかるのは、自分の中に光があるから。」ヴェーダーンタ講師のMedhā Michiko 先生がバガヴァッド・ギーターのクラスで仰っ...
08/11/2024

【日常にyogaがある】

「自分の中に光がある、だから太陽が光っていることもお天気もわかる。
自分が暗闇にいることがわかるのは、自分の中に光があるから。」
ヴェーダーンタ講師のMedhā Michiko 先生がバガヴァッド・ギーターのクラスで仰っていたことで私がとても印象に残ったこと。

TTのサンスクリット語の教材の中で見た先生は、私の目の前で軽やかに親しみやすくヴェーダのことを教えてくれた。

「自分の中に光があったら、暗闇も明るく見えるんじゃないかな」

私が今年Netflix見たドラマの中で1番好きだったセリフ。
#アンメット

日常にyogaはある。
繋がるとストンと落ちる😇

#行いは捧げもの結果は授かりもの
#愛
#祈り

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▪️Studio Open : (月)〜(土) 8:00〜17:00
▪️子供と猫がいます。
▪️決まったスケジュール・全員で同じことをするクラスはありません。
▪️かかる時間も人それぞれ違います。
▪️ご自身のタイミングでご予約ください。
▪️ご予約はDM or LINE で承っております。

▪️オンラインは(月)(土)のみです。
▪️プロフィールのリンクからご予約ください。

【抱きしめる聖者】アンマの高弟スワミジ(スワミ・プールナアムリタナンダ・プリ)のお話と女神サラスワティへの祈りのプージャに息子と参加してきました。インドの言葉で「お母さん」を意味する「アンマ」の愛称で世界中で知られるシュリー・マーター・アム...
06/11/2024

【抱きしめる聖者】

アンマの高弟スワミジ(スワミ・プールナアムリタナンダ・プリ)のお話と女神サラスワティへの祈りのプージャに息子と参加してきました。

インドの言葉で「お母さん」を意味する「アンマ」の愛称で世界中で知られるシュリー・マーター・アムリターナンダマイー・デーヴィは平和、寛容なこころ、思いやりを育むことの重要性を人々に伝えることに人生を捧げ、35年以上にわたり世界中へ赴き、4,000万人以上の人々を抱擁し、貧困に苦しむ人々のためにボランティアベースの拠点の発足や、人道的支援を世界規模で行われています。

初めて存在を知ったとき、
こんなに叡智と愛に溢れた人がいることに驚いた。

同じような活動をされてる方は他にも見たり聞いたりしたけど、いつもと違う。
私の魂が震えた気がした。

サラスワティは学問、音楽、芸術などの知恵を司る女神。

スワミジから祝福を受け、息子へくださったベイビークリシュナ。

スワミジが知識は私たちの暗闇に差す光だと。

私から溢れたものしか分け与えることはできない。
知識も愛も。
私は私にできることをしよう。

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▪️Studio Open : (月)〜(土) 8:00〜17:00
▪️子供と猫がいます。
▪️決まったスケジュール・全員で同じことをするクラスはありません。
▪️かかる時間も人それぞれ違います。
▪️ご自身のタイミングでご予約ください。
▪️ご予約はDM or LINE で承っております。

▪️オンラインは(月)(土)のみです。
▪️プロフィールのリンクからご予約ください。

【ご予約について】●スタジオのOpenは(月)〜(土) 8:00〜17:00 (不定休)です。●決まったスケジュールはないので、ヨガに興味が出てきたとき、ヨガを始めたくなったとき、ヨガが必要になったときにご予約ください。●おひとりおひとりの...
05/11/2024

【ご予約について】

●スタジオのOpenは(月)〜(土) 8:00〜17:00 (不定休)です。

●決まったスケジュールはないので、
ヨガに興味が出てきたとき、ヨガを始めたくなったとき、ヨガが必要になったときにご予約ください。

●おひとりおひとりの体力や骨格、経験に合わせて、そのとき必要なことをお伝えさせて頂きたいので、インストラクターが前に立って、全員で同じことをするクラスはありません。

●1回のヨガの練習の長さもおひとりおひとり違います。
だいたい60〜90分くらいですが、終えたい時間のご希望があればお知らせください。

●予約されたタイミングにおひとりの時も、ほかの方と重なる時もあります。
最初はほかの人が気になるかもしれません。
空間や時間を共有しながら、自分のペースで呼吸や自分と向き合うこと自体がヨガの練習になります。
続けていくと、自立したヨガの練習ができるようになっていきます。

●ヨガは、たとえば薬のように何かすぐに効果が出るものではありません。
ikiでは、継続したヨガの練習のために、ひとりひとりにあった、自立した練習ができることを目的にしています。

●予約の際に決まっていれば、希望のヨガのスタイルを教えてください。
・ヴィンヤサ(Ashtanga )
・陰ヨガ
・オリジナルフロー

●どれがいいのか迷ったり、わからない場合は、今気になる体や心の不調、ヨガに求めるものや、どれくらいのペースでどんなふうに日常に取り入れたいかを教えてください。

●住所はご予約の際にお伝えします。

●まだやっぱりどうして予約すればいいかわからない、不安という方はまずはお問合せください😊

●一歩踏み出すタイミングなら、DMまたはLINEでご予約を🙌🏻

#行いは捧げもの結果は授かりもの
#マイソールスタイル

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【本当の自分に還る旅】11ヶ月の息子を連れてサンガワイのリトリートへ。2泊3日の荷物とヨガマットと息子を抱えての湯河原までの道のりは、さすがにハードル高かった…けど、けど行きたかったし、やっぱり行って良かった。途中から、同期が合流してくれて...
11/10/2024

【本当の自分に還る旅】
11ヶ月の息子を連れてサンガワイのリトリートへ。

2泊3日の荷物とヨガマットと息子を抱えての湯河原までの道のりは、さすがにハードル高かった…けど、けど行きたかったし、やっぱり行って良かった。

途中から、同期が合流してくれてたくさん助けてもらい、行ってからもみんなが声かけてくれたり、抱っこしてくれたり、可愛がってもらって、感謝しかありません🥹

ここはahiṃsā(非暴力)な場所。

コロナ後に出産してみると、世の中や育児にも色んな疑問が湧いてきて、何をするにもなんで?なんで?なんで?ばっかりの日々。

普通に検索しても私が知りたいことが出てこないこともあって、SNSを覗くと知りたかったこともたくさん出てきたけど、目の当たりにしたのは自分と違う考えの人を攻撃しあっている人たち。

選択肢は違っても、子を思う親の気持ちは同じなのにどうしてお互いを否定しないといけないのか、私にはどちらの考えも間違ってないように見えたから、とても悲しい気持ちになった。

私にはyogaがあったし、サンガワイがあった。
だから色々模索したし、今でも悩んだりもするけど、今のところ自分の軸とする考え方に沿って選択してる。

クロージングの時にヨーコ先生からこれから自分のやりたいことを問われて、自分と同じような悩みを持った人にもそうでない人にもahiṃsā(非暴力)に自分の経験を伝えていきたいと思った。

最後になりましたが、親子でリトリートに参加することを快く受け入れて頂き、ありがとうございます。generation


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#カルマ


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▪️Studio Open : (月)〜(土) 8:00〜17:00
▪️子供と猫がいます。
▪️決まったスケジュール・全員で同じことをするクラスはありません。
▪️60〜90分。かかる時間も、その時その人それぞれ違います。
▪️ご自身のタイミングでご予約ください。
▪️ご予約はDM or LINE で承っております。

▪️オンラインは(月)(土)のみです。
▪️プロフィールのリンクからご予約ください。

【ahiṃsā 非暴力】おブスの会で石垣島に行きました。おブスの会は私のたいせつな友人たち。私たちは自分たちの至らなさやダメダメさ、性格の悪さや傲慢さ、いい加減さや醜さを“おブス”と言いあって愛でています。そうすることで自分を責めたり、自己...
25/08/2024

【ahiṃsā 非暴力】

おブスの会で石垣島に行きました。
おブスの会は私のたいせつな友人たち。

私たちは自分たちの至らなさやダメダメさ、
性格の悪さや傲慢さ、
いい加減さや醜さを
“おブス”と言いあって愛でています。

そうすることで自分を責めたり、
自己嫌悪に陥ることが少なくなった。

“おブス”は私にとっては
もっともahiṃsā(非暴力)なマントラです。

#おブスの会

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【Drsti 視点】視点を一点に定めることで、集中力と今を感じる力が養われる。アシュタンガヨガの練習で視点は重要な要素のひとつ。視点は一点に定めるが、広い視野は必要。そうすることで心も體も安定する。身近に知らなかった世界が広がってました。 ...
16/05/2024

【Drsti 視点】
視点を一点に定めることで、集中力と今を感じる力が養われる。
アシュタンガヨガの練習で視点は重要な要素のひとつ。

視点は一点に定めるが、広い視野は必要。
そうすることで心も體も安定する。

身近に知らなかった世界が広がってました。

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【過程を楽しむ】とても美味しい珈琲を淹れてくれるひとが珈琲を飲むのも好きだけど淹れる時間は別格だと言ってた。ついつい結果だけを求めてしまうけどその過程に受け取れるものを感じとれるかどうかで結果は変わる。その彼女は私の尊敬するヨギの1人です。...
30/04/2024

【過程を楽しむ】
とても美味しい珈琲を淹れてくれるひとが
珈琲を飲むのも好きだけど
淹れる時間は別格だと言ってた。

ついつい結果だけを求めてしまうけど
その過程に受け取れるものを
感じとれるかどうかで結果は変わる。

その彼女は私の尊敬するヨギの1人です。

#行いは捧げもの結果は授かりもの
#生きる


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【授かりもの】行いは捧げもの結果は授かりもの。できる時にできることをする。期待しすぎなければ、少しの行いで満足できる。     #繋がる  #めぐる  #整える      #ヨガ    #アシュタンガ   #マイソール  #陰ヨガ    #...
21/04/2024

【授かりもの】
行いは捧げもの
結果は授かりもの。

できる時にできることをする。
期待しすぎなければ、
少しの行いで満足できる。

#繋がる #めぐる #整える #ヨガ #アシュタンガ #マイソール #陰ヨガ #プライベートヨガスタジオ #少人数ヨガ #呼吸 #瞑想 #南大阪 #泉州 #泉佐野市 #猫 #猫とヨガ #赤ちゃんとヨガ #子供とヨガ

早いもので2023年もあとわずか。今年もたくさん繋がってくださってありがとうございます🐰ご報告が遅れましたが、今年10/26に無事男児を出産しました。私にとって2023年はyogaも妊娠も出産も子育ても人の生き方は人の数だけあるんだなと改め...
31/12/2023

早いもので2023年もあとわずか。

今年もたくさん繋がってくださって
ありがとうございます🐰

ご報告が遅れましたが、
今年10/26に無事男児を出産しました。

私にとって2023年は
yogaも妊娠も出産も子育ても
人の生き方は人の数だけあるんだなと
改めて感じる一年になりました。

息子は生後2ヶ月。
(写真は生後14日)
凄い勢いで細胞分裂を繰り返していて、
その成長っぷりに驚くばかり。
そして日に日に愛おしさが増していく。

せっかくなのでもうしばらくこのまま
息子のペースで一緒にこの世界を
楽しみたいなと思ってます。

スタジオ再開は春ごろを予定しています。

2024年も健やかに穏やかに
自分らしく暮らせますように🐉

みなさまもよいお年をお迎えください。


#2023

住所

Izumisano-shi, Osaka

ウェブサイト

アラート

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