05/02/2026
2月19日(木)【知って得する健康ミニ知識】開催のご案内
今月のテーマは
「知らないうちに低栄養!?毎日の食事に「ちょい足し」のススメ」です。
低栄養は、さまざまな病気やケガの入り口に…
定期的に体重を測っていますか?
いつの間にか体重が減っていませんか?
なんと65歳以上の約5人に1人が「低栄養」傾向といわれています。
低栄養を予防・改善するには、
適切なエネルギーやたんぱく質を摂ることが重要です。
「バランスの良い食事」というと調理が大変そうですが、
毎日の食事に「ちょい足し」するだけの無理ない
低栄養対策について具体的にお伝えします。
疑問にお答えする質問コーナーもあります。
申込み不要、参加は無料です。
皆さんのご参加をお待ちしております。
【テーマ】 知らないうちに低栄養!?毎日の食事に「ちょい足し」のススメ
【日時】 令和8年2月19日(木)15時~15時30分
【場所】 島根県立中央病院 1階
ふれあいホール(正面玄関ホール)
【講師】 栄養サポートチーム
山本幹枝(医師)
馬庭祐子(看護師)
原加奈子(管理栄養士)
【問合せ先】 島根県立中央病院広報室
TEL 0853-22-5111 FAX 0853-21-2975
※状況により開催を延期する場合があります。