05/11/2024
【ぐっすり眠りたい方へ】
「夜、ぐっすり眠れてない」という方がいらっしゃいます。
また、「朝目覚めても疲れが取れてない」という方もいらっしゃいます。
そういった方はコリで背中と肋骨周辺が固くなり、呼吸が浅くなっている場合がほとんどです。
日頃のストレスで、肩や首筋をはじめ背筋も胸周辺も強張って疲れが取れず、頭痛やめまい、歯の痛みなどを訴える方も多くいらっしゃいます。
しかしコリが原因の症状というのは、病院ではなかなか対処してもらえず、仕方なく痛み止めや頭痛薬でごまかす方が多いようですね。
病気というほどではないが、常に身体がしんどいと感じる方は、まず体をゆるめてみませんか？
身体をゆるめることで慢性的な肩こりや腰痛などの痛みが緩和され、呼吸が深くなり、疲れが癒され全体のバランスが整い、結果として姿勢も良くなり、肩こりや頭痛やめまいが減り、むくみも取れるなどの副次的な効果も期待できるのです。
心身がリラックス状態になることで血圧や心拍数が下がり、自律神経のバランスを整えることにつながります。
そして自律神経が整いやすくなると夜もぐっすり眠れるようになります。
身体が楽になると心も元気になり、毎日が楽しく過ごせるようになるでしょう。
楽案の生体は、以下のような方におススメです。
• ぐっすり眠りたい
• 慢性的な肩こりや腰痛などの痛みを緩和したい
• 目覚めからの疲れ感を何とかしたい
• しょっちゅう感じる頭痛を何とかしたい
• 時々起きるめまいを何とかしたい
• 癖になっている腰痛を改善したい
• 姿勢やゆがみを改善したい
• 自律神経の乱れによる症状を改善したい
• 新陳代謝を良くしたい
• 妊娠するために体質改善をしたい
• 産後の骨盤を整えたい
• 眼精疲労を楽にしたい
• 冷えやむくみの症状を改善したい
• 痛くなく心地よい施術を受けたい方
身体をゆるめた見たい方はwakuwakurich.minarichi@gmail.com
または080-3052-4329 までお申し込みください。
