火曜日 10:30 - 21:30 水曜日 10:30 - 21:00 木曜日 10:30 - 21:30 金曜日 09:30 - 20:30 土曜日 09:30 - 18:00 日曜日 09:00 - 19:30

ヨガ＆ピラティススタジオ峰楓-minekaede-

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本町9-33 ウッディアベニュー1階

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Kadoma-shi, Osaka
ヨガ＆ピラティススタジオ峰楓-minekaede-

Yoga & Pilates Studio 峰楓-minekaede-

「毎日をどれだけ笑って過ごせるか!?」に
全力をかける二人がお届けする、

身体の為だけじゃなく、“より笑って、より楽しく生きる！”につながる、ヨガとピラティスのスタジオです♪
（京阪西三荘駅からすぐ／店前にコインパーキングあり）

【ヨガ＆ピラティススタジオ峰楓-minekaede-】 �ホームページ：https://www.minekaede.com/ �フェイスブックページ：https://bit.ly/3qaMoCf � インスタグラム：https://bit.ly/3qfSRMk

15/02/2026

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【2026年4月からのインストラクター募集！！】
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峰楓のInstagramをのぞいてくださり、ありがとうございます！
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“より楽しくより笑って生きる”
がコンセプトの生徒さん同士も仲良しのワイワイ楽しいスタジオです🌱
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峰楓で一緒にお仕事しませんか♪
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●ピラティス／グループレッスン
【第2・4週／日曜10:45〜11:45】　
【毎週／水曜18:45〜19:45】
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●ピラティス／プライベートレッスン
要相談

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●仕事内容
レッスン、スタジオ準備片付け、受付業務
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ご興味頂ける方がおられましたら
ＤＭにてご連絡をお待ちしております🙏
詳しい内容などはその際にご説明致します😌
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ぜひ！！よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️
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スタジオ峰楓
みね
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🍁ご予約
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#大阪ヨガ #門真ヨガ #守口ヨガ #大阪ピラティス #門真ピラティス守口ピラティス西三荘
プライベートレッスンパーソナルレッスン
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峰楓minekaede
自分へのご褒美
より楽しくより笑って

15/01/2026

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先日、峰楓インストラクター仲間と新年会ランチに行きました！！
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レッスンはもちろん、
人柄がいい方々ばかりで
ほんと、つくづく人に恵まれてるなと感じます😌✨♥️
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かずちゃん　
さくちゃん　
さやかちゃん
えりちゃん　
ゆうこさん　
かなちゃん　.online
めいちゃん　.uejomei
あやかさん　.y.k_pilates
Maoちゃん　.160cm
じゅんさん　
YOOさん　
(日曜からの曜日担当順)
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ほんまにいつもありがとうございます！！！
感謝してます🥹🫶✨
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峰楓はいい先生だらけが自慢です😘
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🍁ご予約
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#人柄重視のスタジオ
#より楽しくより笑って
#ピラティス #ヨガ

07/01/2026

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新年は毎年恒例の福引きから🧧🙌
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1等よりも推し推しなのが
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3等の手作りアロマソープ🫧！！
今回の石鹸は、、、
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【雪模様のオレンジ🍊ソープ】
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9割かな先生、1割みねが作りましたww
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今回、めちゃ難しくて、
いくつか割れてしまいまして、、、💦
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急遽、かな先生が、、、
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【チャクラ色のレインボー🌈ソープ】
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も作ってくれました🥹✨
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どちらも愛情こめて可愛く仕上がっております🫶
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3等当たった方には
どちらかを早いもん勝ちです！！！
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もちろん、みねが100%作ったハンドクリームもありますよ♡
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なくなり次第、終了になりますので
早めに福引きしにきてねーーー🙌🙌
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🍁ご予約
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#今年もよろしくお願いします
#より楽しくより笑って
#ピラティス #ヨガ

02/01/2026

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あけましたー！
おめでとうございます！！！
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2026年も
ウマを合わせて乗りこなすもよし🐴
ゆっくりおだやかにメリーゴーランドのように乗るのもよし🎠♪
競馬のように賭けをするもよし🐎💨
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ヒヒーンと楽しく笑ってウマく乗りこなしていきましょ🐎💨
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どうぞ今年もよろしゅうお願い致します🫶✨
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“2026年もヒヒーンと楽しく笑える明日のために！”
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来たる6月に
「みなさんと一緒に函館に行きたい！！！」
という企画をたててます！
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ぜひ！！ブログのぞいてね🫶
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「ヒヒーン♪とより楽しくより笑える明日のために♡」
↓↓
https://x.gd/pb0Zb
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#2026も楽しくなりまっせ
#より楽しくより笑って生きる
#もっと明日が楽しみになる

⁡ #ピラティス #ヨガ

30/12/2025

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2026年の新しい挑戦を先日発表しました！
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今年2025年は自分がまさかの挑戦をしたことで
視野がほんまに広がり、考え方もかわりました😌
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2026年は
“明日がより楽しくより笑えるために“
みなさんとその景色を見たい、共有したい！！
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これを実現させるための重要人物をご紹介しますっ🫶
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ぜひ！ブログのぞいてね🫶
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「今、私がすごい！って尊敬する人の話しw」
↓↓
https://www.mine-kaede.com/post/今-私がすごい-って尊敬する人の話しw
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#新しい挑戦 #新しい経験 #新しい出会い
#新しい自分 #2026も楽しもう
より楽しくより笑って生きる
もっと明日が楽しみになる
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大阪ヨガ門真ヨガ守口ヨガ大阪ピラティス門真ピラティス守口ピラティス西三荘
オンラインヨガオンラインピラティス
プライベートレッスンパーソナルレッスン
峰楓𝗆𝗂𝗇𝖾𝗄𝖺𝖾𝖽𝖾
自分へのご褒美

18/12/2025

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今年も23日〜25日の夜は
🕯️キャンドルナイト✨やります！！
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峰楓のキャンドル量はなかなかのもんです。
下から見ても上から見ても横から見てもキャンドル🥰
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その中でも23日は特別に
　“🕯️キャンドル × キールタン🎼 ”
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キールタンとは
インドに古くから伝わる「歌うヨガ」「歌う瞑想」とも言われています。
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その空間に響く声、音。
自分の中に響く声、音の振動。
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いつのまにかその響きに没頭して、身体の中の細胞が反応するのか、、、
私は自然に涙があふれてきました。
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え？なんで？涙？
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これ何でかは私にも分からないです笑
チコちゃんに聞いてくださいw
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言葉ではあらわせれないですが、ほんまに心から温まるんです☺️
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私が勝手に思うところなのかもしれませんが、
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「人前で声をだす、歌う」っていうことが
自信ない、好きちゃう、興味ないって思ってたりする方もいるんちゃうかなって思うんです🤔
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それって思い込みだったりしてません笑？？
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それがブレーキでまだ知らない自分を閉じこめてるかもしれないですよ？
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なんで、そんなことを言うかと言うと、、
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↓↓
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「興味ない、好きじゃないって思って、損してません？」
↓↓
https://www.mine-kaede.com/post/興味ない-好きじゃないって思って-損してません
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#キャンドルヨガ #キャンドルピラティス
#キールタン
#思い込み #知らない自分
#人生一度きり
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#より楽しくより笑って
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#オンラインヨガ #オンラインピラティス
#プライベートレッスン #パーソナルレッスン
#峰楓 #𝗆𝗂𝗇𝖾𝗄𝖺𝖾𝖽𝖾
#自分へのご褒美

13/12/2025

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今年2025年は友達に誘われてトライアスロンというのを挑戦しました！
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、、、といっても、リレー部門の水泳担当のみですが笑。
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それでも海1.5キロをクロールで泳ぐというのは、私にはなかなかの挑戦でした。
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新しいことを挑戦するというのは
本番を迎える過程があるからこそ、
ただただ流れていく時間とは違い、
自分の人生、心、にしっかり刻まれるんやなと思います😌
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そんなことを偉そうに言うてんのに！！
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そこから、何かをチャレンジすることもなく2025が終わろうとしてます笑😛
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そしたら、屋久島の仕事や、トライアスロンなど、
いつもチャレンジ事を誘惑してくる、まいちゃん(神の手をもつエステティシャン♡)が、
また、あることを誘ってきた笑笑
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「2026年の挑戦が決まりました。」
↓↓
https://www.mine-kaede.com/post/2026年の挑戦が決まりました
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#挑戦 #チャレンジ
#人生一度きり
#人生を豊かにする
#より楽しくより笑って
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#自分へのご褒美

06/12/2025

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「峰楓にサンタさんがあらわれた🎅❄️
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サンタさんたくさんたっぷりいますから、
何人サンタさんいるか数えてねw
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みねサンタより。」
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さて、文章の中にサンタは何人いるでしょうかww
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🕯️23日・24日・25日はクリスマスキャンドルナイトだよ🕯️
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#クリスマス
#楽しみまっしょ⭐︎
#より楽しくより笑って
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#大阪ヨガ #門真ヨガ #守口ヨガ #大阪ピラティス #門真ピラティス #守口ピラティス #西三荘
#プライベートレッスン #パーソナルレッスン
#オンラインレッスン
#峰楓
#自分へのご褒美
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答えは6サンタ♡

04/11/2025

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昨日開催した、
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@
かな先生の
『エイジレスヨガ
～年齢にしばられず、しなやかで力強い私へ～　』
vol.1変わりゆくカラダと向き合う
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最初にこのワークショップの目的を語ってくださった、かな先生。
それが私にはとても腑に落ちるというか、
いやー勉強なりました🫡
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「自分のカラダとココロに力を与える、
　今この瞬間を余裕をもって、
　　そして楽しく笑って過ごせる人を増やしたい」
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カラダの土台となる筋肉
軸となる骨の強化
自分の感覚や判断を信じるココロの力
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ココロを安定するにはカラダの力もいるし、
カラダが元気でいることはココロの安定がいる。
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結局はここは切り離せないんですよね🤝
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かな先生のクラスは
道具をつかいながら、1つのポーズへのアライメントをその安定を手に入れるために、より大切に向き合います。
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道具の使い方に戸惑いながらも、
そのポーズの本来の効果を味わえたんじゃないでしょうか✨
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ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！
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またvol.2も必ず！開催しますよ🫶
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🍁ご予約
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#エイジレスヨガ
#道具を使うヨガ
#より楽しくより笑って
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#プライベートレッスン #パーソナルレッスン
#オンラインレッスン
#峰楓
#自分へのご褒美
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01/11/2025

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冬支度完了⛄️
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峰楓は
春夏はフローリング🌻
秋冬はコルクマット🌾
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どちら派ですか？？
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寒くなると外にでるんが億劫なりますが、
あたたかくしてお待ちしてます😘
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#オンラインレッスン
#峰楓
#自分へのご褒美
#より楽しくより笑って

25/10/2025

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【2026年からのインストラクター募集！！】
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峰楓のInstagramをのぞいてくださり、ありがとうございます！
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“より楽しくより笑って生きる”
がコンセプトの生徒さん同士も仲良しのワイワイ楽しいスタジオです🌱
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峰楓で一緒にお仕事しませんか♪
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●ピラティス／グループレッスン
【日曜10:45〜11:45】　▶︎▶︎急募！！
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●ピラティス／プライベートレッスン
【日曜13:30〜14:30、14:45〜15:45の2本】
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○ グループ、プライベートどちらもできる方、優遇致します🙏
　　　
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●仕事内容
レッスン、スタジオ準備片付け、受付業務
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ご興味頂ける方がおられましたら
ＤＭにてご連絡をお待ちしております🙏
詳しい内容などはその際にご説明致します😌
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ぜひ！！よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️
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スタジオ峰楓
みね
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🍁ご予約
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#自分へのご褒美
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24/10/2025

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【 11月3日(祝月) 10:00-11:30 】
🫟かな先生の特別クラス開催👏
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実はかな先生、お引っ越しのため
今年いっぱいで峰楓卒業されます🥲
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かな先生のヨガは、身体視点で椅子やストラップ、ブロックなど色々な道具を使い、アサナ(ポーズ)の基本また効果をより追求できるヨガをされてます。
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峰楓にはこういうヨガも残していきたいと私は思っています😌
なんで、今回はそのためのはじまりとなる特別クラスです！！！
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ヨガであまり効果を身体で感じれてない方は必見！！
アサナをもっと深めたい！！
ピラティスをされてる方もおもしろいヨガ！
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そんな熱く書きながら、、、【残席1名】です🤣🤣
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早いもん勝ちですよーーーー✨
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↓↓↓
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🌱エイジレスヨガ
～年齢にしばられず、しなやかで力強い私へ～
　 vol.1変わりゆくカラダと向き合う
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☑最近、筋力・体力が落ちてきた
☑姿勢が崩れやすい
☑体が硬くて、動きにくい
☑柔軟性を取り戻したい
☑骨年齢が気になる
☑ヨガポーズがどこに効いてるか感じられない！
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そんな思いを感じたことはありませんか？
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一人ひとりの柔軟性・筋力に合わせて
補助具を活用しながら、
ヨガポーズから最大の恩恵を得られるよう
体を整え正確なアライメント（姿勢）へ導きます。
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動きの中で ”できる感覚" を味わっていきましょう。
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そして、フィジカル（身体的）なことだけではなく、
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メンタル（精神的）にも効果を実感できるよう、
内観力を養う練習を行い、瞑想が苦手な方でもできる、
マインドフルネスを実践していきます。
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ホルモンバランスによる、揺らぎ、そして更年期、それ以降と
理性で抑えることができない症状は多々あります。
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心身の調和を育む。これからの人生を創ろう
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筋力は、安定を。柔軟な関節は快適さを保ちます。
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人生もまた、動から静へと進みます。
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体操とされる動くヨガポーズから、静かな坐法へ（瞑想）
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若い時期に育んだ筋力と柔軟性は、必ず未来の自分を支えてくれます👍
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そのための第一歩を、ここから始めましょう🤝
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🍁ご予約
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▹▹▹ 𝚑𝚝𝚝𝚙𝚜://𝚠𝚠𝚠.𝚖𝚒𝚗𝚎-𝚔𝚊𝚎𝚍𝚎.𝚌𝚘𝚖
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#エイジレスヨガ
#カラダと向き合う
#ココロと向き合う
#変化と向き合う
#自分と向き合う
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#大阪ヨガ #門真ヨガ #守口ヨガ #大阪ピラティス #門真ピラティス #守口ピラティス #西三荘
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#より楽しくより笑って

住所

本町9-33 ウッディアベニュー1階
Kadoma-shi, Osaka
5710046

営業時間

火曜日	10:30 - 21:30
水曜日	10:30 - 21:00
木曜日	10:30 - 21:30
金曜日	09:30 - 20:30
土曜日	09:30 - 18:00
日曜日	09:00 - 19:30

電話番号

+81649808213

ウェブサイト

http://www.minekaede.com/

アラート

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