ヨガ&ピラティス スタジオ峰楓-minekaede-

ヨガ&ピラティス スタジオ峰楓-minekaede- Yoga & Pilates Studio 峰楓-minekaede-

「毎日をどれだけ笑って過ごせるか!?」に
全力をかける二人がお届けする、

身体の為だけじゃなく、“より笑って、より楽しく生きる!”につながる、ヨガとピラティスのスタジオです♪
(京阪西三荘駅からすぐ/店前にコインパーキングあり)

【ヨガ&ピラティススタジオ峰楓-minekaede-】 �ホームページ:https://www.minekaede.com/ �フェイスブックページ:https://bit.ly/3qaMoCf � インスタグラム:https://bit.ly/3qfSRMk

⁡⁡⁡💟 9月23日(祝火)13:00〜15:00⁡Mao先生の【アロマ香る口紅💄ワークショップ】⁡⁡開催しますっっっ!!!⁡⁡⁡⁡突然ですが、女性が生涯で食べている口紅の数ってどんなけや思います??⁡⁡⁡⁡なんと、、、      50本!...
14/09/2025




💟 9月23日(祝火)13:00〜15:00

Mao先生の
【アロマ香る口紅💄ワークショップ】


開催しますっっっ!!!




突然ですが、
女性が生涯で食べている口紅の数ってどんなけや思います??




なんと、、、  
  
  50本!!!




これがどれだけ身体に影響することか、
考えたことありますか??



それをご自身の身体で経験されたMao先生の
経験談とお勉強をした上で!


あなただけの!!
「テンションあがる♡身体環境に優しい口紅」
を作りますよ💄



【【 残席がわずかになってますっっっ!!】】
↓↓↓
ご予約は峰楓予約フォームから♡
https://is.gd/HcNVva



この口紅ワークショップを
待ちに侘びていたのは、何を隠そうこの私。


私みねは、知ってる方はお分かりの通り、
普段から化粧っ気がまったくありません。


なのに、なんで口紅ワークショップを待ってたかというと、、、




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「〇〇デビューしませんか!?」
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⁡⁡昭和ピース✌️をしているみねです。⁡昨日はインストラクターのみんなとランチ会🍝⁡全員が集まれなかったのは残念ですがもはや、忙しい中これだけ集まれたのが奇跡✨🥰⁡⁡ほんま1人1人がいい人柄の持ち主で笑いが絶えず、年に何回かしか集まれないの...
03/09/2025



昭和ピース✌️をしているみねです。

昨日はインストラクターのみんなとランチ会🍝

全員が集まれなかったのは残念ですが
もはや、忙しい中これだけ集まれたのが奇跡✨🥰


ほんま1人1人がいい人柄の持ち主で
笑いが絶えず、年に何回かしか集まれないのに
よくこんな盛り上がるな🤣って感じでした笑。


いや〜恵まれてますわ✨
峰楓バンザイ🙌♥️



左前から時計回りに

さやかちゃん 
かずちゃん 
ゆうこさん 
あやかさん .y.k_pilates
かなちゃん .online
さくちゃん .pilates
えりちゃん 
みね 


YOOさん 
Maoちゃん .160cm
めいちゃん .oyasakomei
じゅんさん 


峰楓にはオンラインもしてくれてる先生もいます!
ゆかさん 
カヨヤン .co


天国にもいますw
カエさん 


ほんまありがとうござーっす!!!!
今後ともよろしゅうお願い致します🫶






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⁡⁡もうすぐお盆ですね〜🎐⁡誰かに会えば一言目には「あっっっついな〜〜🥵」と言うてまいますね。🎐風鈴はみや先生からいただきました♥️癒されるわ〜。。。⁡⁡⁡⁡⁡この異常な暑さで本来の夏の過ごし方が失われつつあるなと感じます。⁡⁡⁡⁡①熱中症...
07/08/2025



もうすぐお盆ですね〜🎐

誰かに会えば一言目には
「あっっっついな〜〜🥵」
と言うてまいますね。

🎐風鈴はみや先生からいただきました♥️
癒されるわ〜。。。






この異常な暑さで
本来の夏の過ごし方が失われつつあるなと感じます。




①熱中症を懸念して家で過ごすのが多い方

または

②異常な暑さやけど活発的に動く方




と、両極端の2パターンにわかれるんじゃないでしょうか?



どちらにしても過ごし方のバランスを崩すと
身体の不調や心のストレスにもなっていきます🥲





皆さんは、今どちらにあたりますか??
バランスはとれてますか??






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「夏の過ごし方」
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⁡⁡いや〜暑い。どないなってる日本。⁡⁡薄着にならなあかん時期がえらい早くきてしまいましたね。⁡やばいっっ🫣💦ってなってませんか?⁡⁡⁡ ⁡そうなってるのは、何を隠そう私です。⁡⁡⁡⁡40代後半に突入をしてから急に肉付きがかわってきました🫨...
08/07/2025



いや〜暑い。
どないなってる日本。


薄着にならなあかん時期が
えらい早くきてしまいましたね。

やばいっっ🫣💦ってなってませんか?



 

そうなってるのは、何を隠そう私です。




40代後半に突入をしてから
急に肉付きがかわってきました🫨


昔から二の腕は細くはないですがw
拍車をかけてついてきましたし、


気にしてもなかったウエスト周りも💦💦





しかし!年齢のせいだけにはしたくないっっ😤




私の考えれる原因は、、、、





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「二の腕なんとかせなっ!!」
↓↓
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#二の腕ぷよぷよ
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#やれることはやろ
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⁡⁡峰楓、夏仕様☀️⁡⁡⁡コルクvsフローリング⁡⁡⁡私はフローリング派。気持ちええ〜。⁡⁡⁡⁡🍁新しい𝙷𝙿▹▹▹ 𝚑𝚝𝚝𝚙𝚜://𝚠𝚠𝚠.𝚖𝚒𝚗𝚎-𝚔𝚊𝚎𝚍𝚎.𝚌𝚘𝚖🍁ご予約は▹▹▹ 𝚑𝚝𝚝𝚙𝚜://𝚒𝚜.𝚐𝚍/𝙷𝚌𝙽𝚅𝚟𝚊⁡プロフィー...
07/06/2025



峰楓、夏仕様☀️



コルクvsフローリング



私はフローリング派。
気持ちええ〜。




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⁡⁡生徒さんからこんな素敵な贈り物✨♥️⁡⁡しかも、手作りなんですって!!!センスよすぎるっっ👏👏⁡⁡一気にスタジオが明るくなりました〜🌻⁡⁡⁡⁡季節ごとやプレゼントにこんなん作れたらワクワクしますよねwご興味ある方は、ぜひ《イチカフルール...
06/06/2025



生徒さんからこんな素敵な贈り物✨♥️


しかも、手作りなんですって!!!
センスよすぎるっっ👏👏


一気にスタジオが明るくなりました〜🌻




季節ごとやプレゼントに
こんなん作れたらワクワクしますよねw
ご興味ある方は、ぜひ《イチカフルール》さんに🤭
@



いや〜しかし、
今の造花のクォリティーの高さにはびっくりすら〜😳



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⁡⁡今日18日はカエさんの命日です。⁡⁡4年がたっちゃいました。早いな〜と思ったり、なんかもっと前に感じたり。。不思議な感覚です。⁡⁡⁡⁡昨日の朝は雨でしたよね、カエさんのお葬式の日も雨でそんな話しを朝のレッスンで生徒さん方と話してました😌...
17/05/2025



今日18日はカエさんの命日です。


4年がたっちゃいました。
早いな〜と思ったり、なんかもっと前に感じたり。。
不思議な感覚です。




昨日の朝は雨でしたよね、
カエさんのお葬式の日も雨で
そんな話しを朝のレッスンで生徒さん方と話してました😌


そんな話しも
しんみりするというより、おだやかな感じで話せる空気感が私はとても嬉しかったです。




4年前のことをちょっとブログに書きました!
⁡思ってる以上に、ブログはしんみりになっちゃいました🤣

本人はしんみりはしてませんw



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「思ってる以上に、しんみりした話しw」
↓↓
https://www.mine-kaede.com/post/思ってる以上に-しんみりした話しw



#生死一如
#人生一度きり
#より楽しくより笑って生きる


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⁡⁡〰︎峰楓16周年㊗️特別WS〰︎⁡3(土)はYOO先生の「どっぷり120分♨︎リストラティブヨガ」 ⁡⁡このどっぷりシリーズは、陰ヨガとリストラティブヨガとあり、カエさんがはじめた人気のWS😌⁡カエさんの思いと生徒さんの要望にこたえてY...
04/05/2025



〰︎峰楓16周年㊗️特別WS〰︎

3(土)は
YOO先生の
「どっぷり120分♨︎リストラティブヨガ」



このどっぷりシリーズは、
陰ヨガとリストラティブヨガとあり、
カエさんがはじめた人気のWS😌

カエさんの思いと生徒さんの要望にこたえて
YOO先生が引き継いでくれてます🥹🤝

カエさんはきっとめちゃ喜んでやるやろうし、
YOO先生がしてくれるならって安心してることや思います😚




今回はリストラティブヨガ。
写真で見て分かる通り、極上のリラックスにもっていくために、めちゃくちゃ道具を使います。

そして、1人1人が心地よい状態にもっていくために
YOO先生がサポートにまわってくれます。

なんで、人数も通常レッスンよりも少なく、
めちゃくちゃ贅沢な癒し時間です。



長いようであっちゅう間の120分♨︎



これだから、どっぷりはやめられないw

次回はいつしましょかね🤭




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⁡⁡【 “ちょっぴりインド館”にお越しあれ🇮🇳 】⁡万博は行かれましたか?インド館は昨日からやっとはじまったようですね𝚠さすがインド😆👍⁡⁡そんなインドの楽器“ハルモニウム🎹”という鍵盤楽器はご存知ですか?手漕ぎオルガンなんですが、温かみが...
01/05/2025



【 “ちょっぴりインド館”にお越しあれ🇮🇳 】

万博は行かれましたか?
インド館は昨日からやっとはじまったようですね𝚠
さすがインド😆👍


そんなインドの楽器“ハルモニウム🎹”という鍵盤楽器はご存知ですか?
手漕ぎオルガンなんですが、温かみがある音をだします♪


5/6(火)10:30〜「はじめてのキールタン」では、
そのハルモニウムを使い、またインドの神様のお話しなどもご紹介🐘


キールタンは、インドに古くから伝わるバクティ・ヨガというヨガの𝟷つになり、古典インド音楽をルーツに持つふたつのスタイルを主要に構成がされてます。



インド音楽を楽しむような感覚で、
峰楓で “ちょっぴりインド館” にお気軽にどうぞ♡

峰楓会員じゃない方もぜひお待ちしてます🤗



ナマステ🙏



峰楓𝟷𝟼周年♡特別クラス
🇮🇳𝟻月𝟼日(火)𝟷𝟶:𝟹𝟶〜𝟷𝟸:𝟶𝟶
『はじめてのキールタン』 ゆうこ


峰楓会員:チケット+𝟷コイン𝟻𝟶𝟶円
非会員 :𝟺,𝟶𝟶𝟶円




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⁡⁡私みねはトライアスロンという世界を経験して、⁡人生観にめちゃくちゃ可能性を感じてワクワクしました✨✨⁡⁡⁡⁡⁡いきなりですが⁡トライアスロン界の最年長は何歳やと思いますか??⁡⁡⁡⁡⁡答えはよかったらブログのぞいてね🫶プロフィール(𝖨...
28/04/2025



私みねはトライアスロンという世界を経験して、

人生観にめちゃくちゃ可能性を感じてワクワクしました✨✨





いきなりですが

トライアスロン界の最年長は何歳やと思いますか??





答えは
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「自分をワクワクさせる方法!!」
↓↓
https://www.mine-kaede.com/post/自分をワクワクさせる方法



ちなみに、
トライアスロンにハマってはいません笑。

 

#新たな挑戦
#チャレンジ
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⁡⁡11月に「石垣島であるトライアスロンのリレーで、 みねさん、海泳ぎませんか??」と声をかけられ、⁡⁡“石垣島”という素敵なワードに気をとられ、何にも考えず、行く行く〜♪のノリで引き受けて⁡⁡早4ヶ月半。⁡⁡⁡とうとう、その日がきました😤...
23/04/2025



11月に
「石垣島であるトライアスロンのリレーで、
 みねさん、海泳ぎませんか??」
と声をかけられ、


“石垣島”という素敵なワードに気をとられ、
何にも考えず、行く行く〜♪のノリで引き受けて


早4ヶ月半。



とうとう、その日がきました😤😤





つづきは
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「最終はメンタル!!!」
↓↓
https://www.mine-kaede.com/post/最終はメンタル



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⁡⁡私みねは、なかなかの高齢出産ながら、ありがたいことに自然妊娠で2人の娘に恵まれました!⁡ヨガ、ピラティスをしてるからやね!なんて言葉もたくさん言われますが、⁡⁡⁡なんやかんやで高齢出産。若い子には敵わないところもぶっちゃけあります笑。⁡...
29/03/2025



私みねは、なかなかの高齢出産ながら、
ありがたいことに自然妊娠で2人の娘に恵まれました!

ヨガ、ピラティスをしてるからやね!なんて言葉もたくさん言われますが、



なんやかんやで高齢出産。
若い子には敵わないところもぶっちゃけあります笑。



出産後、特に2人目のあとは、
骨盤まわりの回復は時間がかかりましたし、
女性ホルモンの乱れも感じる機会も増えました。


そんなときに、、、




つづきは
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「女としてのケアの大切さ。」
↓↓
https://bit.ly/3XC10OG


★只今、インストラクター募集中!!★


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住所

本町9-33 ウッディアベニュー1階
Kadoma-shi, Osaka
5710046

営業時間

火曜日 10:30 - 21:30
水曜日 10:30 - 21:00
木曜日 10:30 - 21:30
金曜日 09:30 - 20:30
土曜日 09:30 - 18:00
日曜日 09:00 - 19:30

電話番号

+81649808213

ウェブサイト

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