自然堂　はり・きゅう・按摩・マッサージ・指圧　迫田治療院

16/12/2024

12月も半ばとなり寒さも本格的になりました。忙しい季節、寒さで体調不良にならないよう温活が欠かせません。お灸や貼るカイロなどで自宅で出来る温養生がお勧めです。

まずインナーや服の上から貼るカイロで温めたいのは、
頸の後ろの"大椎穴"、
腰の"腎兪穴"、
お尻の"八髎穴"、
お腹の"関元穴"　です。
冷えが入りやすい首筋、お腹、腰などをシッカリ温めます。

次に足が冷えやすい方は
"三陰交穴"　にお灸をしてみましょう。
お灸は市販の台座灸(せんねん灸など)が使いやすくてお勧めです。

また、足は冷えるが上半身·顔などに火照りを感じるいわゆる「冷えのぼせ」の方は、
足背にある"太衝穴"を加えてみましょう。

温養生で元気に年末年始をお過ごしください🙏

20/11/2024

薬膳和幸の薬膳おせちのご案内です。

薬膳おせちのご案内- ̗̀📢

お渡し場所を2ヶ所にします❣️

①谷山方面の方
10:00~11:00 自由ヶ丘

②鹿児島市内方面の方
12:00~13:00 新屋敷公社ビル

詳しくはご注文・お問い合わせくださったお客様に個別でお伝えします❣️

よろしくお願いいたします😍💗

#薬膳おせち
#薬膳料理
#鹿児島市
#谷山方面

20/11/2024

薬膳和幸の薬膳料理教室のご案内です。

薬膳和幸の料理教室のご案内です。

クリスマスに作りたい
お肉やお魚を使った薬膳料理をお伝えします。

ご予約お待ちしています。

#薬膳料理教室
#クリスマスに薬膳
#和薬膳
#鹿児島の薬膳料理
#中山バイパスの薬膳料理

02/07/2024

七月ですね。今年も下半期に入りました。
七月の正節 · 中氣は小暑に大暑、本格的に暑くなる季節です。
夏の土用をはさみ地の氣(地球上の気候)の暑さがピークを迎えるこの時期を長夏ともいいます。

日本では暑さに加えて湿度が高くなるため、暑と湿の両方に対処しながら食·休·操の養生で体調を整える季節です。
少し硬い話になりましたが、質の良い適量の食事 · 睡眠 · 運動で身体を整えましょうということです。

東洋医学的には身体の陰陽のバランスを整えるとよいわけで、夏の暑い季節つまり地の氣が陽気のピークにあるときに身体(人の氣)の陰陽をバランスさせるとは……
話始めると長〜くなってしまうので、続きはお会いしたときにでも😄

7/15 月曜に山田町の
ナチュラルショップ テラ
さんで
薬膳料理和幸とのコラボで
「簡単薬膳講座✻優しい東洋医学+薬膳ランチ」
のセミナーを行います。
薬膳のお話、氣功、のあとおいしい薬膳の実食です。
食養生 · 操養生のきっかけつくりに丁度よいですよ。

05/05/2024

鍼灸学校同期が新屋敷に

治療院 "敬笑"

をオープンしました。
お祝いに行ってきました👏🎉

歴八年目
医療機関などでの経験を積み、
満を持しての開業です。

お祝いついでに、お願いして少し施術してもらったら、ジワジワ痛くて上がりづらかった肩が
スッキリした～😆
痛みなく上がるようになった〜
いや〜鍼灸ってホントに良いもんですね～

#鍼灸治療院敬笑
#鍼灸治療
#鍉鍼
#新屋敷の鍼灸治療院