26/10/2025
おはようございます☀️
れいめい薬局です🐳🫧medical
栄養コラムです🥕
「高血圧」シリーズ第２弾となります✌️
「高血圧」は日本で患者数が最も多い病気を言われています😖
見た目は元気でも、
“サイレントキラー”といわれるのが高血圧😱
放っておくと、
脳や心臓、腎臓などの大切な臓器に負担がかかり大きな病気につながります😵💦
でも、きちんと向き合えば
しっかり予防できる病気でもあります🙌
「家庭血圧」が重要であることは前回の投稿でお伝えしました📣
そのデータをきちんと残すことができるものが「血圧手帳」です👏
正しい測り方で測り、データに残すことで自身の健康維持につながります💪✨
高血圧に悩んでいる方もそうでない方も
ぜひ、血圧を測る習慣をつけましょう🤗✨
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