11/05/2026
無料期間終わったあとも読んでもらえていて、
なんだか安心してるの。
私が体と向き合う度に
頭に浮かんでる事や口にしてる事の
根っこを書き出したの。
少しずつ読んでもらえてるみたいで
不思議な気持ち。
ちゃんとしてるのに疲れる感じって
やっぱり体も心も削られてきちゃう
体が緊張すると心も強張って
生き方も強張るよね。
Kindleで読めます。
「ちゃんとしているのに、
体が変わらない理由」
ー重力に乗れる体に戻ると、全てが軽くなるー
無意識の緊張をほどき、重力に乗る体の整え方