
09/09/2025
\瞑想/
今日のRYT200講座では
瞑想についての授業がありました。
瞑想とは
『自分と一緒に居る時間』です🧘♀️☺️
子供と一緒に居る時間
仕事と一緒に居る時間
過去や未来と一緒に居る時間
そんな日々を過ごす僕たちこそ
『自分と一緒に居る時間』が必要ですね☺️
1日1分でも良いです。
秋の瞑想習慣🍂
一緒にやりましょう🤝
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▼▼現在募集中のコース▼▼
【木曜コース】※残り2席
全米ヨガアライアンス認定講座(RYT200取得)
2025年10月23日開講/2026年6月25日修了予定
全16回の対面講座+座学動画受講
全て木曜日/定員6名
【日曜コース】※残り2席
全米ヨガアライアンス認定講座(RYT200取得)
2025年10月26日開講/2026年6月21日修了予定
全16回の対面講座+座学動画受講
全て日曜日/定員6名
▪︎担当講師
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#全米ヨガアライアンス