湘南ＥＲ

24/12/2025

【１分で伝えるER】
《しゃっくり》
しゃっくりが止まらないときは
コップの反対側から水を飲む。

前かがみで、
コップの“向こう側”からゴクン。

ERでも、意外と効くこと多いです★

※48時間以上続くときは受診を。

#しゃっくり #すぐ試せる #知って得する

17/12/2025

【1分で伝えるER】
《一酸化炭素中毒》

一酸化炭素は
無色・無臭。

・ストーブ
・給湯器
・ガスコンロ
・車のエンジン
身近な不完全燃焼で発生します。

主な症状は
頭痛・めまい・吐き気・だるさ。
重症になると
意識障害や命の危険も。

特に注意が必要なのは
高齢者・妊婦・乳幼児、
心臓や肺の病気がある方。

予防の基本は
・こまめな換気
・器具の点検

「閉め切った環境での急な体調不良」
それが疑うサイン。

「おかしい」と思ったら
すぐ換気・その場を離れる。

寒い冬、静かな危険に気をつけて。

#一酸化炭素中毒 #冬の事故予防 #命を守る知識

04/12/2025

【1分で伝えるER】
《インフルエンザ》

インフルエンザは、
突然の発熱・強いだるさ・頭痛や体の痛み・咳・のど痛で始まる感染症。

多くは自然に回復しますが、
高齢の方、乳幼児、妊婦さん、持病のある方は
肺炎など重症化のリスクがあります。

予防の基本は――
手洗い・換気・人混み回避、そして毎年のワクチン。

発症したら
無理せず、休養と水分。

息苦しさ、胸の痛み、意識がおかしい、激しい嘔吐などがあれば
迷わず早めに受診を。

多くは対症療法と安静で自然に回復しますが、
状態によっては抗ウイルス薬が使われることもあります。
※抗菌薬は効きません。

感染予防と、つらい時は早く休むこと。
それが、自分と周囲を守る一番の対策です。

湘南ER.

#インフル #インフルエンザ #応急手当

26/11/2025

【1分で伝えるER】
《帯状疱疹ってうつる？》
帯状疱疹そのものは“うつりません”。
でも、水ぼうそうにかかったことのない人には
“水ぼうそう”として感染することがあります。

かさぶたが全部できるまでは、
患部を衣類でしっかり覆い、
乳幼児・妊婦・免疫が弱い方との接触は控えて。

50歳以上はワクチンで重症化や神経痛を防げる時代。
未来のあなたを守る選択肢のひとつです。

湘南ER.

#帯状疱疹 #水ぼうそう #保育士

08/11/2025

【湘南ER × 産婦人科】
《周産期救急シミュレーション訓練》

産科危機的出血。
それは、たった数分で母体の命が揺らぐ状況。

だからこそ、ERと産科が垣根を越えて、
同じ現場を想定し、同じ言葉で動く。

訓練の一つひとつが、
次の「いのち」を守る力になる。

湘南ER.

#周産期救急 #産科危機的出血 #チーム医療 #シミュレーション教育

05/11/2025

【1分で伝えるER】
《点滴のスピード》

ポタポタと落ちる、その一滴にも意味がある。
ゆっくり流すときも、全開で流すときも。
速さは、命のために選ばれている。

湘南ER.

#点滴のスピード #救急の現場から #医療の舞台裏

31/10/2025

【第53回日本救急医学会総会】

現場で命と向き合う日々の中で、
その「記録」と「学び」を、次へとつなげる。

“眼の前の命を救う”を最優先に、
“現場からの記録と発信”も続けている。

湘南ER.

#学会発表
#現場からの発信 #救急の未来へ

18/10/2025

【いよいよ明日🌈】
こども救急運動会にむけて
ERチームが最終準備中

救急の現場で働く私たちが
いま向き合っているのは
「命をまもる現場」だけではない

“命をまもる文化”を地域に育てていくこと――
それも、わたしたちのもうひとつのミッション

こどもたちが笑顔で
「救うって楽しい！」と感じられるように
一つひとつの競技を手づくりで準備

救うこと、伝えること、育てること
――そのすべてを、大切に



#こども救急運動会
#救うだけじゃなく伝える救急
#命をまもる文化を育てる
#医療と地域をつなぐ

17/10/2025

15/10/2025

【1分で伝えるER】
《麦穂帯》
包帯を巻くとき、ズレてしまった経験はありませんか？

麦穂帯（ばくすいたい）は、腕や脚など“太さが変わる部位”でもズレにくくする巻き方。
ちょっとした工夫で、見た目もきれいに、機能的にもGood！

仕上がりの模様が忍者の衣装みたいで、
こどもたちも思わず笑顔に☺️

応急手当の技に、少しの遊び心を。

湘南ER.

#麦穂帯 #応急手当 #養護教諭 #保健室

08/10/2025

【１分で伝えるER】
《AED 成功率UP！》

「AED どこに貼ればいいの？」

実は、少しのずれが命を分けることも

右は 胸骨の右側に

左は “脇腹”ではなく“脇の下”に
心臓をはさみ込むように貼ることが大切

大切なひとを守るための知識と勇気

湘南ER.

#応急手当 #養護教諭

06/10/2025

Hands on, Hearts on.
技も心も磨いていく.

湘南ER.

#救急 #救急医 #チームで磨く技