インド＊タイYoga Sowaka

インド＊タイYoga Sowaka 鎌倉　長谷駅3分
少人数制隠れ家心と身体のケアサロン

メンタルケアヨガ
マヤ暦
タイマッサージ

横須賀・鎌倉・長谷小さなヨーガサロン
インド＊タイYoga Sowakaは「毎日がヨーガ」
少人数ヨーガクラスは自分の心と身体を自己管理するための
毎日の生活に生かせる健康法が学べるクラスです

ヨーガは難しいポーズだけと思っていませんか？

運動・呼吸・リラックス・食事・思考

日々私たちが当たり前のように繰り返していることがヨーガ（つながる）です。
自分自身の心と身体の調和がとれると穏やかで健康な日々を過ごせます。Yoga Sowakaでは運動が苦手な方から、身体の硬い人、ご高齢の方まで毎日の日々に生かせるヨーガの知識を継続できるようにお伝えしています

ご縁をいただき10年ぶりに妙法寺さんにて寺ヨガ✖︎ハンドパンヒーリングのwsしました☺️fbからも初めましてのご参加者がいて感謝でいっぱいです🙏また一緒にヨガしましょう🧘‍♀️
27/04/2026

ご縁をいただき
10年ぶりに妙法寺さんにて
寺ヨガ✖︎ハンドパンヒーリングのwsしました☺️

fbからも初めましてのご参加者がいて
感謝でいっぱいです🙏

また一緒にヨガしましょう🧘‍♀️

【本日12時〜 インスタライブ🎙️】　音響11の日は開き直りなぜか✔ 本音が言えない✔ 行動する前に止まる✔ 「私なんて…」が頭をよぎるそれ、開き直れない思考グセが原因かもしれません。今日のライブでは🌿 開き直れない人の共通点🌿 自分を責め...
15/01/2026

【本日12時〜 インスタライブ🎙️】　
音響11の日は開き直り

なぜか
✔ 本音が言えない
✔ 行動する前に止まる
✔ 「私なんて…」が頭をよぎる

それ、開き直れない思考グセが原因かもしれません。

今日のライブでは
🌿 開き直れない人の共通点
🌿 自分を責めずに抜け出す視点
🌿 行動できる人に変わるコツ
をシンプルにお話しします。

「変わりたいのに動けない」
そんな方ほど聞いてほしい内容です。

▶ 本日 12:00〜
インスタライブでお待ちしています✨

インスタアカウントはこちら

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住所

長谷2-5/27
Kamakura-shi, Kanagawa
248-0016

営業時間

月曜日 10:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 17:00
水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
金曜日 10:00 - 17:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 17:00

電話番号

+819049524111

ウェブサイト

アラート

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