Pilates Studio V8 (ピラティススタジオv8)

Pilates Studio V8 (ピラティススタジオv8) 鎌倉駅より徒歩4分、プライベートマシンピラティス専用のスタジオです。マンツーマンレッスンだからこそお客様のお身体に合わせたオーダーメイドのレッスンをお届けします。 ピラティス教室

代表の萩野です😊本日は3月に移転オープンしたV8横浜アカデミーを贅沢に貸し切って✨ピラティススタジオV8スタッフ研修を行いました。事情により参加できないスタッフもおりましたが、朝10時から16時までほぼノンストップ!スタッフ一人一人が私から...
06/05/2026

代表の萩野です😊

本日は3月に移転オープンした
V8横浜アカデミーを贅沢に貸し切って✨
ピラティススタジオV8スタッフ研修を行いました。

事情により参加できないスタッフもおりましたが、
朝10時から16時までほぼノンストップ!

スタッフ一人一人が私から与えられた課題を元に、
60分のクラスを担当し、
とても充実した時間を過ごすことができました✨
(ランチ前にはヘロヘロになったという噂も😅)

当スタジオは2017年オープン🌱

オープン当初から
プライベートピラティス専門スタジオとして、
お客様お一人お一人に寄り添うレッスンを
大事にしており、
10代から70代まで男女問わず様々な方に
お越しいただいております。

今後もスタッフ一同、
お一人でも多くの方の健康のお手伝いができるよう
精進してまいります。

ピラティスが初めての方も、
ピラティスを体験したけど難しかった、という方も、

是非一度体験レッスンにお越しいただけたら幸いです。

代表 萩野佳央理

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◆ご体験受講料◆
一回(60分):通常8,800円▶7,050円
三回券:通常26,400円 ▶ 19,800円
*代表萩野のレッスンは空き枠がないため現在受付を停止しております。

🌱御成町スタジオ
神奈川県鎌倉市御成町5-16 Link-A2

#ピラティス
#鎌倉ピラティス
#バランスドボディ
#ピラティス養成講座
#プライベートマシンピラティス

代表の萩野です😊昨日、スタジオマネージャーの香奈子先生と鶴岡八幡宮へ初詣⛩️スタジオの会員様と全スタッフの健康を願って参りました😌2026年が皆様にとって健やかで笑顔溢れる一年となりますように✨今年もピラティススタジオV8をよろしくお願い申...
14/01/2026

代表の萩野です😊

昨日、スタジオマネージャーの香奈子先生と
鶴岡八幡宮へ初詣⛩️

スタジオの会員様と全スタッフの
健康を願って参りました😌

2026年が皆様にとって
健やかで笑顔溢れる一年となりますように✨

今年もピラティススタジオV8を
よろしくお願い申し上げます。

代表 萩野佳央理

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マンツーマンピラティスで正しく変わる🌱

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🌱雪ノ下スタジオ
神奈川県鎌倉市雪ノ下1丁目 9-30 田中屋ビル2階
(Balanced Body認定インストラクター養成スタジオ)

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本年も誠にありがとうございました。2026年も引き続き何卒よろしくお願い致します。ピラティススタジオV8代表 萩野佳央理❇️体験予約受付中です❇️マンツーマンピラティスで正しく変わる🌱✴️当日入会で入会金50%offキャンペーン中✴️✣✣­...
29/12/2025

本年も誠にありがとうございました。
2026年も引き続き何卒よろしくお願い致します。

ピラティススタジオV8
代表 萩野佳央理

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ピラティススタジオv8雪ノ下スタジオ

\スタッフ研修/代表の萩野です😊定期的に開催しているV8スタッフ研修ではみんなの質問を聞き、他のスタッフの意見を聞いたり、私からアドバイスをしたり、みんなでレッスンのレベルアップに努めています。今月もスタッフから出てくる質問はいい質問ばかり...
28/10/2025

\スタッフ研修/

代表の萩野です😊

定期的に開催しているV8スタッフ研修では

みんなの質問を聞き、
他のスタッフの意見を聞いたり、
私からアドバイスをしたり、
みんなでレッスンのレベルアップに努めています。

今月もスタッフから出てくる質問は
いい質問ばかりで✨

スタッフそれぞれが会員様と丁寧に向き合い、
真剣にお客様のお身体のことを
考えてレッスンをしているのがよくわかりました。

優秀なスタッフに囲まれて
私は幸せでございます💕
いつもありがとうございます!

質問タイムのあとは
全員でピラティスタイム!
インストラクターも常に
自分の体のメンテナンスをしないといけません💪

今回は様々なツールを使って
胸椎後弯や背中に張りのある方へのアプローチや
脊柱伸展動作への導き方をテーマに
私がレッスンをさせていただきました。

ちなみに、ちょうど研修の前日が
石川千鶴インストラクターのお誕生日でしたので、
お花のプレゼント💐

千鶴インストラクターはみんなのお母さんのような存在で大変丁寧なレッスンをします。
ご自宅での運動についてのアドバイスも豊富ですので
ピラティスを始めたい方は是非体験レッスンを
お試しください。

引き続き何卒よろしくお願い致します。

ピラティススタジオV8
代表 萩野佳央理

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🇺🇸Balanced Body本部代表の萩野(はぎの)です。私がエデュケーターを務めているBalanced Body本部へ行って参りました✈️※Balanced Bodyとは?世界一のピラティスマシンメーカーであり、世界中にハイレベルなピラ...
07/10/2025

🇺🇸Balanced Body本部

代表の萩野(はぎの)です。

私がエデュケーターを務めている
Balanced Body本部へ行って参りました✈️

※Balanced Bodyとは?
世界一のピラティスマシンメーカーであり、世界中にハイレベルなピラティス教育プログラムを提供しているアメリカの会社です😊私はそのエデュケーターを務めており、弊スタジオはBalanced Body認定のトレーニングセンターです。

今回は9日間の滞在で🇺🇸
自分のための研修を受けたり、
エデュケーターコースのサポートに入ったり、
本部スタッフとミーティングしたり、
いつも通り濃厚な時間を過ごしました。

相変わらず本場のピラティスは熱いです❤️‍🔥
研修に来ている人のレベルも高いです💪

たくさん学び、たくさん動き、
いい刺激をもらいました!

今回の渡米で得た情報と知識は、
今月のスタッフ研修で全員と共有します。

これからも適切で効果的な指導ができるよう
スタッフ一同努力して参ります。

引き続きピラティススタジオV8を
よろしくお願いいたします☺️

ピラティススタジオV8代表
萩野佳央理

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✨からだの仕組み✨代表の萩野です。ピラティスレッスンを受けているけれど正しくできているのかわからない🙄ピラティスをもっと楽しむために体の仕組みについて楽しく学んでみたい✨自分や家族のために、自宅でも簡単にできるエクササイズやストレッチが知り...
13/03/2025

✨からだの仕組み✨

代表の萩野です。

ピラティスレッスンを受けているけれど
正しくできているのかわからない🙄

ピラティスをもっと楽しむために
体の仕組みについて楽しく学んでみたい✨

自分や家族のために、自宅でも簡単にできる
エクササイズやストレッチが知りたい!

という方にお勧めの体の基礎講座💡

体の仕組みについて興味のある方なら
どなたでもご受講いただけます!
そしてこの知識は一生物✨

今まで10代から70代まで、男女問わず、
様々な方にご受講いただいております。
この機会に是非正しい知識をつけて
健康レベルを底上げしていきましょう⤴️

💚Balanced Body 動きの原則講座
3月29日&30日 
両日とも10-19時

💚ご受講料(税込)
88,000円
※100ページ以上のテキスト2冊付き
※修了証あり
※対面/オンライン受講より選択可

お待ちしております😊

ピラティススタジオV8代表
萩野佳央理

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*代表萩野およびマネージャー松澤、赤石裕子担当レッスンは空き枠がないため現在受付を停止しております。

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\目標?/代表の萩野です😊先日スタジオに行ったらボブ(ミニガイコツ君)がすごいポーズを取っていました🤣スタッフの一人が変えたらしいのですが、今年はこれくらいのことができるような体になる!というのが目標みたいです🙌素晴らしい👍私もこっそりと今...
05/02/2025

\目標?/

代表の萩野です😊

先日スタジオに行ったらボブ(ミニガイコツ君)が
すごいポーズを取っていました🤣

スタッフの一人が変えたらしいのですが、

今年はこれくらいのことができるような体になる!

というのが目標みたいです🙌
素晴らしい👍

私もこっそりと今年のチャレンジポーズを決めて
毎日そのゴールに向けてコツコツ努力をしています!
年末にはきっと…
できるようになっているはず✨

年齢関係なく、体は必ず変わります🥰
是非一度プライベートのマシンピラティスを
体験しにいらしてください💕

※会員様はどのスタッフか当ててみてくださいね😁

ピラティススタジオV8代表
萩野佳央理

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\エアプレーン✈️/ピラティススタジオV8代表の萩野です。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。最後に私の順番が回ってきました😁「好きなマシンエクササイズは何ですか?」シリーズ🎤✨私はリフォーマーというマシンを使った🐍ロングスパインマッサー...
16/01/2025

\エアプレーン✈️/

ピラティススタジオV8代表の萩野です。
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

最後に私の順番が回ってきました😁

「好きなマシンエクササイズは何ですか?」

シリーズ🎤✨

私はリフォーマーというマシンを使った

🐍ロングスパインマッサージ🐍

というエクササイズを選びました✨

写真を見ての通り上級エクササイズですが

ピラティスで大切な

⤴️軸の伸長 エロンゲーション

を生み出すエクササイズで

一つ一つの背骨を意識するので

とても繊細なコントロール力と🫨

高い集中力が求められます。

このエクササイズに「エアプレーン」という

チャレンジを加えるとさらに全身の統合が必要となり

私にとっては自分の体の整い具合を確認する💡

とても大切なエクササイズです。

こんな動きはちょっと…と思われる方、

これはあくまでもチャレンジエクササイズ☺️

このエクササイズの土台となる

優しくて気持ちのよい動きも多くありますので

どうぞご安心くださいませ。

当スタジオはすべてマンツーマンの

プライベートピラティスだからこそ

その日の体調をお伺いし

お一人お一人に合わせたエクササイズを選びます。

今年こそ是非ピラティスで健康貯金を✨

ご体験のご予約をお待ちしております。

ピラティススタジオV8代表
萩野佳央理

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\リフォーマーの/こんばんは!ピラティススタジオV8スタッフです!いつもご覧いただきありがとうございます💞本日もピラティススタジオV8インストラクターへのプチインタビューをお届けします🎙️今回はピラティススタジオ V8木間 万稀インストラク...
14/12/2024

\リフォーマーの/
こんばんは!
ピラティススタジオV8スタッフです!
いつもご覧いただきありがとうございます💞
本日もピラティススタジオV8インストラクターへの
プチインタビューをお届けします🎙️

今回はピラティススタジオ V8
木間 万稀インストラクターに
「好きなマシンエクササイズは何ですか?」
とインタビューをしてみました🎤

好きなマシンエクササイズは、
ニーリングサイドアームです!

このエクササイズは、
不安定なキャリッジの上で膝立ちになり
体幹を使いながら
上半身を強化するエクササイズです💪

エクササイズ中に意識するところは、
頭のてっぺんが天井に着くくらいをイメージして
背骨を上に長〜く!

たっぷりと背中に呼吸を入れ
広い背中を保ったままお腹薄く
みぞおちの意識忘れずに✨

不安定なキャレッジの上で膝立ちになるので
お腹と背中のサンドイッチの意識
内ももの間の小さいボールを優しくつぶす意識

恥骨を前に股関節の前側に広がりを感じて
もも裏を少し膝裏に引き下げる意識

強い体幹で全身のコントロールが必要です😊

自分でこのエクササイズを行う時に
意識していることは、
常に背骨がニュートラルのポジションにあるか
感じながら動いています😌

お腹と背中の筋肉を意識して
ストラップを引く時に前に倒れたり後ろに倒れたり
ぐらぐらしていないか気をつけて!
呼吸の力を借りながら
自分の身体に集中して動いていきます✨

不安定なキャレッジの上で膝立ちになり
さらに腕を動かすためには
強い体幹が必要です🙌

お腹も背中もお尻も太ももも
もちろん腕も頑張っているので
全身の繋がりを感じることができますよ🌸

このエクササイズを行うことで
丈夫な上半身を作るきっかけにしていただきたいです🌱
体幹や下半身が育った方におすすめです💐

全身の繋がりや
下半身と体幹の強さの大切さを
実感出来る楽しいエクササイズです🫶

木間 万稀インストラクター
ありがとうございます❗️

❇️体験予約受付中です❇️
今年の冬はピラティスでリフレッシュを☃️

✴️当日入会で入会金50%offキャンペーン中✴️
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一回(60分):通常8,800円▶7,050円
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現在受付を停止しております。

💙木間 万稀インストラクター担当枠💙
*御成スタジオ
月曜:10:00-/11:30-/13:30-/15:00-
水曜 : 10:00-/11:30-/13:30-/15:00-
金曜 : 9:30-/11:00-/13:00-/14:30-

🌱御成町スタジオ
鎌倉市御成町5-16 Link-A2

🌱雪ノ下スタジオ
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\トラピーのロールダウン✨/こんばんは!ピラティススタジオV8スタッフです!本日もピラティススタジオV8インストラクターへのプチインタビューをお届けします🎙️✨今回はピラティススタジオV8マージョリルシュバリエインストラクターに「好きなマシ...
10/12/2024

\トラピーのロールダウン✨/

こんばんは!
ピラティススタジオV8スタッフです!
本日もピラティススタジオV8インストラクターへの
プチインタビューをお届けします🎙️✨

今回はピラティススタジオV8
マージョリルシュバリエインストラクターに
「好きなマシンエクササイズは何ですか?」
とインタビューをしてみました🌼

私のお気に入りのエクササイズは、
トラピーズテーブルで行う「ロールダウン」です。

シンプルな動きに見えますが
実際にはかなりのコントロールが必要です💡

頭を使って適切な筋肉を動かし、
呼吸ごとに体幹を動かし、
動作全体を通して集中力を保ちます✨

正しく身体を動かせた時は、
背骨が動く感覚にとても満足感があり、
リラックスできます😌

私はよく、
その日の体調がよいかあまりよくないかを
判断するために、
ロールダウンでレッスンを始めます🏃‍♀️

レッスンの後、
動きがよくなったかどうかを確認するために
もう一度ロールダウンを行います。

背骨の状態を確認するのに最適なエクササイズで
背骨の柔軟性が増したと感じたときは
いつもとても気分が上がります!

マージョリ インストラクター
ありがとうございます🍀

❇️体験予約受付中です❇️
今年の冬はピラティスでリフレッシュ⛄️

✴️当日入会で入会金50%offキャンペーン中✴️
✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣
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三回券:通常26,400円 ▶ 19,800円
*代表萩野およびマネージャー松澤、赤石裕子担当レッスンは空き枠がないため現在受付を停止しております。

🌱御成町スタジオ
鎌倉市御成町5-16 Link-A2

🌱雪ノ下スタジオ
鎌倉市雪ノ下1丁目 9-30 田中屋ビル3階
(Balanced Body認定インストラクター養成スタジオ)

#ピラティス
#鎌倉ピラティス
#若宮大路
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.【はじめまして!】⁡はじめまして!今年7月からピラティススタジオV8に加わりました正岡 真理子(まさおか まりこ)と申します。⁡私がピラティスと出会ったのはデスクワークがメインのお仕事をしていた頃。小学校高学年の時ダンスを習っていたのです...
25/10/2024

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【はじめまして!】

はじめまして!
今年7月からピラティススタジオV8に加わりました
正岡 真理子(まさおか まりこ)と申します。

私がピラティスと出会ったのは
デスクワークがメインのお仕事をしていた頃。

小学校高学年の時ダンスを習っていたのですが
無理にストレッチをしたらぎっくり腰に。

中学生の時は走っていたら着地に失敗したのか
膝のお皿がずれてしまい亜脱臼
1ヶ月ほど太ももの付け根から足首までギブス生活。

美容師をしていた時は
長時間の立ち仕事でぎっくり腰を再発…

デスクワークのお仕事では
肩こり・腰痛・冷えに悩まされいました。

身体の痛みについて振り返るとまだまだあるのですが
忙しくて疲れが溜まると
何かしらの身体の不調が現れ
「このままじゃだめだ!」と思い立ち
運動不足解消のためにも
何か始めようと思ったことがきっかけです🏃‍♂️

今ではピラティスのおかげで
腰痛、肩こり、膝痛、前側・外側重心
前ももの張り、骨盤の傾き、冷え性が改善✨

呼吸を深くすることで気持ちも前向きに
心も身体もコントロールできるようになりました!
 
8月からレッスンを受け持っておりますので
みなさまの健康なお身体作りの
お手伝いをさせていただきたいと思っています💎

これからどうぞよろしくお願いいたします。

❇️体験予約受付中です❇️
今年の秋はピラティスの秋に🍁

✴️当日入会で入会金50%offキャンペーン中✴️
✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣
ご体験レッスンのお申し込み方法
✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣
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🌴プライベートマシンピラティス🌴
◆ご体験受講料◆
一回(60分):通常8,800円▶7,050円
三回券:通常26,400円 ▶ 19,800円
*代表萩野および赤石裕子担当レッスンは
空き枠がないため現在受付を停止しております。

💙正岡真理子インストラクター担当枠💙
月曜:10:00-/11:30-/13:30-/15:00-(雪ノ下スタジオ)
火曜:10:00-/11:30-/13:30-/15:00-(雪ノ下スタジオ)
水曜:10:00-/11:30-/13:30-/15:00-(御成スタジオ)
木曜:10:00-/11:30-(雪ノ下スタジオ)

🌱御成町スタジオ
鎌倉市御成町5-16 Link-A2

🌱雪ノ下スタジオ
鎌倉市雪ノ下1丁目 9-30 田中屋ビル3階
(Balanced Body認定インストラクター養成スタジオ)

#ピラティス #マシンピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス女子 #ピラティスレッスン #ピラティススタジオ #ピラティスリフォーマー #鎌倉 #鎌倉ピラティス #若宮大路 #ピラティス養成講座 #プライベートマシンピラティス

住所

御成町5-16 Link-A 2
Kamakura-shi, Kanagawa
248-0012

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:30
金曜日 09:30 - 18:00
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+819077462614

ウェブサイト

アラート

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