SHIMA×SHIMA

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#身の回りの人 #心の健康
08/02/2026

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07/02/2026

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#身の回りの人 #心の健康 #自分らしく生きる #ふりまわされない
05/02/2026

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04/02/2026

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#身の回りの人 #心の健康 #楽に生きる #自分を傷つけない生き方
03/02/2026

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27/01/2026

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27/01/2026

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コロナ禍から始めたshimaトレなんですが当時はトレーニング解説だったのに今では身の回りの人のあるある話に今年もそんな感じ #心の健康 #身の回りの人 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #上天草
24/01/2026

コロナ禍から始めたshimaトレなんですが
当時はトレーニング解説だったのに
今では身の回りの人のあるある話に
今年もそんな感じ

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#身の回りの人 #心の健康 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #上天草市
23/01/2026

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遅くなりましたあけましておめでとうございます今月も半分過ぎた所で今月のスケジュール案内💦今月に入ってから急に寒くなりやっと冬の季節になったかな?寒い季節は身体が硬くなりがちです運動しましょう🏋️免疫力アップして風邪を引かないようにしたいです...
14/01/2026

遅くなりました
あけましておめでとうございます
今月も半分過ぎた所で今月のスケジュール案内💦
今月に入ってから急に寒くなり
やっと冬の季節になったかな?
寒い季節は身体が硬くなりがちです
運動しましょう🏋️
免疫力アップして風邪を引かないようにしたいですね
お部屋を暖めてお待ちしてます😊

#上天草ヨガ　 #上天草ピラティス #天草ピラティス #天草ヨガ #宇城ピラティス

#上天草市 #宇城 #天草 #身の回りの人 #心の健康
31/12/2025

#上天草市 #宇城 #天草 #身の回りの人 #心の健康

住所

熊本県
Kamiamakusa-shi, Kumamoto
8693601

営業時間

月曜日 10:30 - 21:45
火曜日 10:30 - 21:45
水曜日 10:30 - 21:45
金曜日 10:30 - 21:45
土曜日 09:30 - 22:00
日曜日 09:30 - 22:00

電話番号

+818052503519

ウェブサイト

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