月曜日 10:30 - 21:45 火曜日 10:30 - 21:45 水曜日 10:30 - 21:45 金曜日 10:30 - 21:45 土曜日 09:30 - 22:00 日曜日 09:30 - 22:00

SHIMA×SHIMA

上天草市の田舎町の古民家でヨガ・ピラティスなどココロとカラダが喜ぶ? ヨガ
ピラティス
ダイエットボディメイク
アルファビクス
ルーシーダットン
タイ古式ボディケア
耳つぼジュエリー

31/10/2025

#上天草ピラティス #上天草ヨガ #上天草レンタルスペース #上天草 #天草ピラティス #天草ヨガ #宇城ヨガ #宇城ピラティス #健康 #身の回りの人 #ハロウィン

30/10/2025

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#宇城ヨガ #宇城ピラティス #天草ヨガ #天草ピラティス #健康 #習い事 #身体にいいこと

16/10/2025

今月のスケジュールをアップしてませんでした
もう半月も経つというのに
19日(日)はにじいろマルシェに参加出店します
26日(日)は上天草市芸術文化祭に出展します
振替でそれぞれの前日土曜日に朝ヨガします
時間は10時からです
どちらのイベントも会いに来ていただけるとめちゃくちゃうれしいです😊

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28/09/2025

8周年祭kume ノリちゃん先生をお呼びしてクリスタルボウル演奏会
先ずは私が45分のシャヴァーサナ無しのヨガを担当し、その後はヨガニドラーとクリスタルボウルでみなさんにたっぷり寝てもらう
その後みなさんでランチ会
心と身体とお腹が満たされた周年祭でした😊
おかげさまでまるっと8年
途中コロナで心が折れかけた時もありました
それでも継続
ここで待っていれば必ず誰かが来る
それを信じて今に至る
ヨガをしたいなー、体験したけどヨガしないー
まぁ、そんな人もいますよね
1回して答えを出すのは、いや、ちょっと待ってと言いたいんですけど
まぁ、それぞれだからまぁ、いっか
私がやってるヨガが全てと思わないで欲しいです
ファッションでやってる人には、ちょっとうちに来なさい!と言いたいです
でも、いっか
ヨガは強制されてするもんじゃなし
答えがないのがヨガ
そしてヨガは自由
来年も再来年もここでわたしは待ちます

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29/08/2025

SHIMA×SHIMA
8周年イベント
先月より企画していてすでに決定していたのですが
タイミングが良いのか悪いのか
8月11日豪雨災害に見舞われた上天草市
復旧はまだ進みません
未だに土砂が流れ込んだ家の中で生活されてる方もいらっしゃる状況です
被災された皆様への癒しになれば幸いです
透明な音の癒しをお届けします
定員がございます
ご予約お待ちしております😊

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29/08/2025

SHIMA×SHIMA
9月のスケジュール
おかげさまで8周年を迎えます
これもひとえに皆様のおかげです
コロナありの洪水ありの台風ありの
去年に続き今年も豪雨による浸水
スタジオだけは無事だったのが救いです
8という数字はなにかと縁起が良いので　今年はイベントをいたします
先月には決定していたのですが
被災された皆様への癒しになれば幸いです
会員さん以外もどうぞいらしてください😊
これを機会に　ヨガ始めてみようかな、とか　クリスタルボウルをもっと知りたい、または演奏者になってみたいとか
なにかのきっかけになったらうれしいです😊
定員がございますのでご予約を
お問い合わせはお気軽に

#がんばろう上天草市
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