ヨガスタジオ リブラ

26/09/2025

⁡
【2025年10月のご案内】
⁡
いつもヨガスタジオ　リブラをご利用いただき、ありがとうございます。
⁡
⁡
＊・＊・＊・＊・＊
⁡
⁡
♦️イベント♦️
◼️【Moonlight Yoga】
場所 : 金沢港クルーズターミナル 展望デッキ
日時 : 10月6日　月曜日
①18:00~19:00 中山/AKI
②19:30~20:30 AKI/中山
▶︎両クラス参加でお得になります
⁡
2025年7回目となる外ヨガイベント！
年内はこれが最後になります！
初めましての方もぜひお待ちしておりますね🌿
⁡
夕暮れ~夜、そして満月が照らす海を見ながら、特別なヨガ時間を過ごしませんか？
⁡
今回のドレスコードは🤍
⁡
⁡
⁡
詳細・お申込みは

→ハイライト【10/6イベント】より
⁡
⁡
＊・＊・＊・＊・＊
⁡
⁡
♦️パーソナルヨガ　担当 中山♦️
▶︎周りを気にせずしっかり自分と向き合うワンランク上のヨガ時間。
まずはカウンセリングをおこない、
ヨガの基本から丁寧に進めていきます。
体が硬い方やヨガ初心者や、難易度の高いポーズに挑戦してみたい方まで、ご希望の内容でしっかりサポートいたします。
気持ちが不安定で、自分自身を内側から整えたい方も多くご利用いただいております。肩コリ・腰痛・猫背・反り腰・O脚改善などもご相談ください。
メールにてお問い合わせいただき、ご希望の日時をお知らせください。
75分・ミネラルウォータ付
＊男性の方は女性同伴又は、ご紹介に限ります
⁡
⁡
⁡
♦️出張ヨガ教室♦️
個人宅〜企業・教育機関など
経験豊富なリブラだからこそ
様々なニーズにお応えします
⁡
お気軽にご相談ください
⁡
⁡
⁡
＊・＊・＊・＊・＊
⁡
⁡
⁡
リブラは、3名様のセミパーソナルレッスンなので、インストラクターとの距離も近く、コミュニケーションをとりながら進めていくことができます。
⁡
不安なことやわからないことは、1人で抱え込まずに、一緒に共有させてくださいね。
⁡
大人数が苦手・体が硬い・初心者だし不安・もっとヨガを学びたい！
など、おひとりお一人のニーズにお答えし、丁寧にサポートいたします。
⁡
⁡
ご不明な点がございましたら、お問い合わせより、お気軽にお問い合わせください。

#セミパーソナルヨガ金沢 #パーソナルヨガ金沢 #出張ヨガ金沢 #少人数制ヨガスタジオ金沢 #ヨガスタジオリブラ #満月ヨガイベント

16/09/2025

⁡
頭の中や心に
余白はありますか？
⁡
⁡
リブラでのヨガ時間は
⁡
ただただ
声に身を任せて
⁡
呼吸して心地良い範囲で
ポーズをとるだけで
いいんです
⁡
⁡
帰る頃には
身体がほぐれて
呼吸がしやすくなって
忙しかった思考が止まり
⁡
真っ白な余白が
できているはず
⁡
『からだが硬いから』とか
『ポーズとれなかったら嫌だな』など
要らない思考は
一旦お家に置いてきて
⁡
【ヨガをしてみたい】
気持ちだけ
持ってきてくださいね
⁡
私達が
しっかり受け止めますから
⁡
*･*･*･*･*･*･*･*
⁡
9/4〜9/21の期間
最後のシャバアーサナでは
・ボルスター
・ブロック
・ラベンダー香るアイピロー
・ブランケット
を使い
⁡
"心とカラダをゆだねて"
しっかり休息していきます
⁡
ボルスターを使うことで
腕や肩が落ち
無理なく胸が開くので
とても呼吸がしやすくなります
⁡
腰も心地良く伸びるので
腰痛のある方にもご好評を
いただいております
⁡
ヨガは緊張と弛緩の繰り返しです
しっかり動いた後は
至福の休息時間を
⁡
全てを手放しゆだねる心地良さを
ぜひご体感ください
⁡
ーーーーーーーー
⁡
ご予約は

▶︎ハイライト▶︎9月より
⁡
お問い合わせやご質問はお気軽に
📩 yogastudio.libra@gmail.com
⁡
ーーーーーーーー
⁡
#リストラティブヨガ #体が重だるい #パーソナルヨガ金沢 #セミパーソナルヨガ金沢 #ヨガスタジオリブラ
⁡

03/09/2025

9月になっても残暑が厳しく
心身共に重だるくなっていませんか？

9/4〜9/21の期間
最後のシャバアーサナでは
・ボルスター
・ブロック
・ラベンダー香るアイピロー
・ブランケット
を使い

"心とカラダをゆだねて"
しっかり休息していきます

ボルスターを使うことで
腕や肩が落ち
無理なく胸が開くので
とても呼吸がしやすくなります

腰も心地良く伸びるので
腰痛のある方にもご好評を
いただいております

ヨガは緊張と弛緩の繰り返しです
しっかり動いた後は
至福の休息時間を

全てを手放しゆだねる心地良さを
ぜひご体感ください

#リストラティブヨガ #体が重だるい #パーソナルヨガ金沢 #セミパーソナルヨガ金沢 #ヨガスタジオリブラ

03/09/2025

⁡
【MOONLIGHT YOGA】
金沢港クルーズターミナル展望デッキで、夕日から満月の光を浴びながら、ゆったりとした時間を過ごす特別なヨガ時間。
⁡
⁡
⁡
初めてヨガをする方も、体が硬い方・男性も女性も年齢も関係ありません。
どなた様もお気軽にご参加いただける内容になります。
⁡
⁡
潮の香り・波の音・海風…綺麗な海と大きな満月を見ながら行うヨガは、非日常の時間になること間違いなしです。
⁡
⁡
【日程】
2025年9月8日 月曜日
① 18:00~19:00 中山/AKI
② 19:30~20:30 AKI/中山
⁡
⁡
【場所】
金沢港クルーズターミナル　2階展望デッキ
＊無料駐車場完備
⁡
⁡
【参加費】
各回　3,300円（税込）
①②どちらも参加　5,500円
心と体がホッとするオーガニックハーブティー付
⁡
⁡
【定員】
10名
＊定員に達し次第締め切りとさせていただきます
⁡
⁡
【ドレスコード】
ゴールドのもの
⁡
⁡
【申込方法】

→ハイライト→"9/8イベント"より
⁡
⁡
【キャンセルポリシー】
・開催前日 ：70％
・開催当日 ：100％
＊お振込いただきます
⁡
⁡
⁡
【備考】
・ヨガマット貸出有（有料：1枚300円）ご希望の方は予約時に[連絡事項]欄にご記入ください
・お支払いは当日、現金またはpaypayとなります。現金の方はお釣りのないようにお願いいたします。
・更衣室は御手洗いをご利用ください
・最小催行人数3名様
・雨天開催
・荒天中止（中止の場合、当日14時までにSNS・メールにてお知らせいたします。キャンセル料は発生しません)
⁡
⁡
【注意事項】
・紙のチケット等はございません。（受付でお名前を確認・お支払いさせていただく形式となります）
・イベント中の怪我について、主催者は一切の責任を負いかねます。
　参加費にイベント保険等の保険料は一切含まれておりません。心配な方はご自身でのご加入をお勧め致します。

18/08/2025

🎵ビートルズとヨガ🧘‍♂️
ビートルズは1960年代後半、インドを訪れて瞑想やヨガに出会いました。

そこでの体験は『Across the Universe』や『Dear Prudence』などの曲にも影響を与え、彼らの音楽やライフスタイルを大きく変えたと言われています☺️

ヨガは心とカラダを整え、創造性を広げる――まさにビートルズの音楽のようですね✨✨✨

男女・年齢問わずどなたでも参加できる、ビートルズの合間の15分プチレッスンになります🌿

初めてヨガをする方も、体が硬い方も安心してご参加くださいね😄
＊時間など詳細は追ってお伝えします。

09/08/2025

⁡
【Moonlight Yoga】
金沢港クルーズターミナル展望デッキで、夕日から満月の光を浴びながら、ゆったりとした時間を過ごす特別なヨガ時間。
⁡
⁡
⁡
初めてヨガをする方も、体が硬い方・男性も女性も年齢も関係ありません。
どなた様もお気軽にご参加いただける内容になります。
⁡
⁡
潮の香り・波の音・海風…綺麗な海と大きな満月を見ながら行うヨガは、非日常の時間になること間違いなしです。
⁡
⁡
【日程】
2025年8月11日 月曜日(㊗️)
① 18:00~19:00 中山/AKI
② 19:30~20:30 AKI/中山
⁡
⁡
【場所】
金沢港クルーズターミナル　2階展望デッキ
＊無料駐車場完備
⁡
⁡
【参加費】
各回　3,300円（税込）
①②どちらも参加　5,500円
心と体がホッとするオーガニックハーブティー付
⁡
⁡
【定員】
10名
＊定員に達し次第締め切りとさせていただきます
⁡
⁡
【ドレスコード】
白のトップス
⁡
⁡
【申込方法】

→ハイライト→"8/11イベント"より
⁡
⁡
【キャンセルポリシー】
・開催前日 ：70％
・開催当日 ：100％
＊お振込いただきます
⁡
⁡
⁡
【備考】
・ヨガマット貸出有（有料：1枚300円）ご希望の方は予約時に[連絡事項]欄にご記入ください
・お支払いは当日、現金またはpaypayとなります。現金の方はお釣りのないようにお願いいたします。
・更衣室は御手洗いをご利用ください
・雨天開催
・荒天中止（中止の場合、当日14時までにSNS・メールにてお知らせいたします。キャンセル料は発生しません)
⁡
⁡
【注意事項】
・紙のチケット等はございません。（受付でお名前を確認・お支払いさせていただく形式となります）
・イベント中の怪我について、主催者は一切の責任を負いかねます。
　参加費にイベント保険等の保険料は一切含まれておりません。心配な方はご自身でのご加入をお勧め致します。

21/06/2025

⁡
【2025年7月のご案内】
⁡
いつもヨガスタジオ　リブラをご利用いただき、ありがとうございます。
⁡
♦️イベント♦️
◼️【Moonlight Yoga】
場所 : 金沢港クルーズターミナル 展望デッキ
日時 : 7月10日　木曜日
①18:00~19:00 中山/AKI
②19:30~20:30 AKI/中山
▶︎両クラス参加でお得になります
⁡
2025年4回目となる外ヨガイベント！
夕暮れ~夜、そして満月が照らす海を見ながら、特別なヨガ時間を過ごしませんか？
⁡
今回のドレスコードは🤍
⁡
⁡
詳細・お申込みは

→ハイライト【7/10イベント】より
⁡
⁡
◼️【Herbal Yoga】
場所:ぶどうの森　レ・トネル
日時:7月24日　木曜日
14時~16時　
⁡
🌿詳細はあらためてお知らせします
⁡
⁡
＊・＊・＊・＊・＊
⁡
⁡
♦️月に一度のスペシャルクラス♦️
⁡
◼️7/13 11:30~12:40 スペシャルリンパデトックスヨガ　 中山
今回は、肩甲骨をしっかり動かし、アームバランスにも挑戦♪
⁡
◼️7/20 11:30~12:30 胸を開くホイールヨガ　中山
猫背・反り腰の方にオススメ
⁡
◼️7/20 13:30~14:30 リストラティブヨガ　AKI
夏の暑さでバテ気味の方に◎ディープリラクゼーションです
⁡
◼️7/27 11:30~12:40 シルシアーサナWS 中山
1日一回◎美容と健康に最高のポーズ！
⁡
⁡
♦️パーソナルヨガ　担当 中山♦️
▶︎周りを気にせずしっかり自分と向き合うワンランク上のヨガ時間。
まずはカウンセリングをおこない、
ヨガの基本から丁寧に進めていきます。
体が硬い方やヨガ初心者や、難易度の高いポーズに挑戦してみたい方まで、ご希望の内容でしっかりサポートいたします。
気持ちが不安定で、自分自身を内側から整えたい方も多くいらっしゃいます。
肩コリ・腰痛・猫背・反り腰・O脚改善などもご相談ください。
メールにてお問い合わせいただき、ご希望の日時をお知らせください。
75分・ミネラルウォータ付
＊男性の方は女性同伴又は、ご紹介に限ります
⁡
⁡
♦️出張ヨガ教室♦️
個人宅〜企業・教育機関など
経験豊富なリブラだからこそ
様々なニーズにお応えします
⁡
お気軽にご相談ください
⁡
⁡
＊・＊・＊・＊・＊
⁡
⁡
大人数のヨガが苦手な方は、ぜひ一度リブラのヨガをご体験ください
⁡
詳しくはこちらからご覧ください

⁡
インストラクター募集中です！
お気軽にお問い合わせください
⁡
＊・＊・＊・＊・＊
⁡
リブラは、3名様のセミパーソナルレッスンなので、インストラクターとの距離も近く、コミュニケーションをとりながら進めていくことができます。
⁡
不安なことやわからないことは、1人で抱え込まずに、一緒に共有させてくださいね。
⁡
大人数が苦手・体が硬い・初心者だし不安・もっとヨガを学びたい！
など、おひとりお一人のニーズにお答えし、丁寧にサポートいたします。
⁡
⁡
ご不明な点がございましたら
リブラ公式LINEより、お気軽にお問い合わせください。
⁡
ー・ー・ー・ー・ー
⁡
#パーソナルヨガスタジオ金沢 #ヨガ初心者金沢 #少人数制ヨガ教室金沢 #出張ヨガ教室金沢 #ヨガスタジオリブラ #満月ヨガ #インナービューティー #ヨガインストラクター募集中 #金沢外ヨガイベント
⁡

21/06/2025

⁡
【Moonlight Yoga】
金沢港クルーズターミナル展望デッキで、夕日から満月の光を浴びながら、ゆったりとした時間を過ごす特別なヨガ時間。
⁡
⁡
⁡
初めてヨガをする方も、体が硬い方・男性も女性も年齢も関係ありません。
どなた様もお気軽にご参加いただける内容になります。
⁡
⁡
潮の香り・波の音・海風…綺麗な海と大きな満月を見ながら行うヨガは、非日常の時間になること間違いなしです。
⁡
⁡
【日程】
2025年7月10日 木曜日
① 18:00~19:00 中山/AKI
② 19:30~20:30 AKI/中山
⁡
⁡
【場所】
金沢港クルーズターミナル　2階展望デッキ
＊無料駐車場完備
⁡
⁡
【参加費】
各回　3,300円（税込）
①②どちらも参加　5,500円
心と体がホッとするオーガニックハーブティー付
⁡
⁡
【定員】
10名
＊定員に達し次第締め切りとさせていただきます
⁡
⁡
【ドレスコード】
白のトップス
⁡
⁡
【申込方法】

→ハイライト→"7/10イベント"より
⁡
⁡
【キャンセルポリシー】
・開催前日 ：70％
・開催当日 ：100％
＊お振込いただきます
⁡
⁡
⁡
【備考】
・ヨガマット貸出有（有料：1枚300円）ご希望の方は予約時に[連絡事項]欄にご記入ください
・お支払いは当日、現金またはpaypayとなります。現金の方はお釣りのないようにお願いいたします。
・更衣室は御手洗いをご利用ください
・雨天開催
・荒天中止（中止の場合、当日14時までにSNS・メールにてお知らせいたします。キャンセル料は発生しません)
⁡
⁡
【注意事項】
・紙のチケット等はございません。（受付でお名前を確認・お支払いさせていただく形式となります）
・イベント中の怪我について、主催者は一切の責任を負いかねます。
　参加費にイベント保険等の保険料は一切含まれておりません。心配な方はご自身でのご加入をお勧め致します。

#満月ヨガ #こころとからだを整える #ヨガスタジオリブラ #パーソナルヨガ金沢 #セミパーソナルヨガ金沢

07/04/2025

⁡
⁡
【インストラクター募集のお知らせです】
⁡
⁡
スタジオレッスンのヨガインストラクターを募集します
⁡
⁡
生徒さんとのコミュニケーションを大切にし、思いやりのあるレッスンができる方、そして一緒にスタジオを盛り上げてくださる方を募集しています
⁡
当スタジオでは、生徒さん一人ひとりを中心に考えたレッスンを行っております。生徒さんが求めていることを的確に捉え、寄り添ったレッスンを提供できる方を歓迎いたします
⁡
【レッスン場所】
YOGA STUDIO LIBRA（ヨガスタジオ リブラ）
石川県金沢市高尾台2-35
＊駐車場完備
⁡
【レッスン内容】
・少人数制（3人以下）のヨガレッスン
・1レッスン60分
・受付・清掃もしていただきます
⁡
【担当日時】
・日曜日
・平日夜
・その他相談
⁡
【募集人数】
2名
⁡
【応募方法】
メールにてご連絡ください
送信していただくく内容は
⁡
・お名前(ふりがな)
・ヨガのポーズをとっている写真
・ご住所
・携帯電話番号
・生年月日
・経歴・資格(ヨガ以外の資格もご記入ください)
・今現在レッスンを提供している場所（あれば）
・その他 ご質問・ご要望など (必須項目は定めません)
⁡
⁡
MAIL▶︎ yogastudio.libra@gmail.com
LINE▶︎
担当 中山 まで
⁡
⁡
【求める方】
・RYT200以上の資格または同等の資格や技術をお持ちの方
・心身共に美しさを高めたい方
・25歳〜45歳までの方
・その他、当スタジオの方針にご納得していただける方
⁡
⁡
【待遇】
・レッスンごとの歩合制
・業務委託契約
⁡
⁡
ご応募をお待ちしております
⁡
#ヨガインストラクター募集金沢
#少人数ヨガ教室金沢
#ヨガスタジオリブラ

11/10/2024

20/08/2024

⁡
⁡
【インストラクター募集のお知らせです】
⁡
⁡
スタジオレッスンのヨガインストラクターを募集します。
⁡
生徒さんとのコミュニケーションも含めて、思いやりのあるレッスンができ、一緒にスタジオを盛り立てて下さる方を探しています。
⁡
⁡
当スタジオでは生徒さん中心のレッスンを行っております。生徒さんが求めることを提供できる方、技術よりも生徒さんのことをしっかりと見ることを重視しています。
⁡
⁡
【レッスン場所】
YOGA STUDIO LIBRA（ヨガスタジオ リブラ）
石川県金沢市高尾台2-35
＊駐車場完備
⁡
【レッスン内容】
・少人数制（3人以下）のヨガレッスン
・1レッスン60分
・受付・清掃もしていただきます
⁡
⁡
【応募方法】
メールにてご連絡ください。
送信していただくく内容は
⁡
・お名前(ふりがな)
・ヨガのポーズをとっている写真
・ご住所
・携帯電話番号
・生年月日
・経歴・資格(ヨガ以外の資格もご記入ください)
・今現在レッスンを提供している場所（あれば）
・その他 ご質問・ご要望など (必須項目は定めません)
⁡
⁡
▶︎ yogastudio.libra@gmail.com
担当 中山 まで
⁡
⁡
【求める方】
・心身共に美しさを高めたい方
・25歳〜45歳までの方
・その他、当スタジオの方針にご納得していただける方
⁡
⁡
【待遇】
・レッスンごとの歩合制
・業務委託契約
⁡
⁡
ご応募をお待ちしております。
⁡
#ヨガインストラクター募集金沢
#少人数ヨガ教室金沢

06/06/2024

⁡
⁡
本日６月６日
ヨガスタジオ リブラは
8周年を迎えました
⁡
⁡
この日を迎えることが
出来たのは
⁡
⁡
暑い夏の日も
大雪で車を出すことが
大変な日も
⁡
⁡
変わらず
笑顔でお越しくださった
皆様のおかげです
⁡
⁡
⁡
私はその笑顔を燃料にして
スタジオを続けて
来られたのだと思います
⁡
⁡
本当にありがとうございます
⁡
心から感謝いたします
⁡
⁡
⁡
そしてオープンの時から
スタジオを支えてくださっている
AKI 先生
⁡
⁡
その後ご縁があり
一緒にスタジオを盛り上げて
くださる
⁡
MARIKO先生
risako先生
星子先生
⁡
⁡
みんな心からヨガが好きで
ヨガの素晴らしさや心地よさを
一人でも多くの方に伝えたい！
⁡
という思いが強く
とても勉強熱心
⁡
⁡
そんな彼女達に
私はたくさんの刺激をもらい
成長させてもらっています
⁡
⁡
⁡
⁡
これからもヨガの語源
【つなぐ】
⁡
を大切にし
⁡
⁡
心と体・呼吸と動きを
繋げるのはもちろん
⁡
⁡
⁡
自分の人生を
自分らしく生きる道へ
導いてくれるヨガを
⁡
⁡
ご提案させていただきます
⁡
⁡
⁡
⁡
8年目の私達も
どうぞ宜しくお願いします
⁡
⁡
⁡
感謝をこめて
⁡
⁡
⁡
2024年6月6日
ヨガスタジオ　リブラ
中山　美幸
⁡
⁡
　
＊＊＊＊＊＊
⁡
ヨガスタジオ リブラ　は
３名様までの
超少人数制クラスになります
⁡
インストラクターがお一人お一人
の癖や体の状態をしっかり
サポートいたします
⁡
⁡
初心者の方やカラダが硬い方など　
安心してご参加ください
⁡
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております
⁡
＊男性の方は　女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。
⁡
＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
⁡
＊＊＊＊＊＊
⁡
YOGA STUDIO LIBRA　
ヨガスタジオ　リブラ
石川県金沢市高尾台２-３５
090-8099-4090
https://www.yoga-lib.com
⁡
#少人数ヨガスタジオ #ヨガ哲学 #金沢ヨガスタジオリブラ #ミスユニバースヨガ #こころもからだも美しくなるヨガ