月曜日 11:00 - 19:00 火曜日 11:00 - 19:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 11:00 - 19:00 金曜日 11:00 - 19:00 土曜日 09:00 - 19:00

レール鍼灸院

Q: 住所は？

石川県金沢市八日市１丁目２１０−７

鍼灸院

29/01/2026

今期の寒さもこのレッグウォーマーで助けられています☺️

ライブコットンのレッグウォーマーが届きました。ライブコットンはファンが多くて、家族やお子さん・仕事場の大切な方のプレゼントにされたり、鍼灸師のお仲間も良さを広めてくださっています。棺桶に入れてほしいというくらい大切にしている方もいらっしゃいます✨

バランスのとれた体は頭寒足熱（ずかんそくねつ）といって頭が涼しく足が温かい状態です。足元やおヘソから下、仙骨の辺にに触れてみて冷たくなっていませんか?足元を温めることによって下半身が温まり、体の上の方である肩やお顔まわりのトラブルの緩和にも力になってくれます。

冷えている場所を温めてあげると崩れてしまったバランスが回復してくるかもしれません。自分のお体に触れてみてくださいね。

ライブコットンの製品は肌に直接触れるタグに至るまで天然素材です。

私の推しは、
✳️温まるのはもちろん
✳️毛玉にならない
✳️下がってこない
✳️長く使える　
✳️肌にあたるところがシルク
✳️色のバリエーション
✳️価格がやさしい
ことです(^^)

#ライブコットン
#レッグウォーマー
#シルク
#コットン
#冷え取り
衣は医なり

27/01/2026

先月の野菜古民家さんの続き、本日は末町のアンティさんでのお食事会でした♡親子が「ほっこり」できる居場所をつくりたいというちひろさんの声かけからの集まりでした。

ごろごろ野菜とハーブのカレー、アオサいっぱいのスープ、お母さんの畑でとれたお野菜のサラダ、スイーツみたいにあまーい南瓜、名前忘れちゃったけど美味しい酢の物。丁寧につくってくださったお料理でした。

開放的な木の空間でこどもたちものびのび過ごせました。参加してくれたお子さんが『楽しかった！また、行きたいな』と帰りの車で話してくれました。

楽しく食事をしながら、出会いがあったり、近況報告したり、悩み相談をしたりできる場所です。このような親子の場が続いていくといいなと思います。

✨️ちひろさんご目指すhoccoriは、繋がりを大切にしながら、学校に行っていない子どもや親の困りごとをみんなで解消して、「ほっこり」できる居場所と環境づくりを提供されています✨️

25/01/2026

朝から大量の雪❄
狭い道路だけど、気付けば２時間除雪していました。みなさん除雪におわれた１日だったのではないでしょうか!?

私は腰の疲労や背部痛を感じたらその日のうちに《腰腿点》にお灸をしておきます。そうすると次の日が楽に過ごせます。

腰腿点の取り方・・・手の甲側の人差し指と中指の骨の付け根、中指と薬指の骨の付け根に取ります

腰腿点はぎっくり腰の時に重宝するツボです。この時期を快適に過ごせますように🍀

#その日のうちに
#快適
#お灸
#長生灸
#除雪

24/01/2026

産科分野を勉強

本日オンラインで開催された
『帝王切開後創部に対する瘢痕ケア』
エビデンスに基づく評価・介入リスク管理

理学療法士の山崎かなみ先生から貴重なお話を伺うことができました。

帝王切開後に生活に支障をきたすかたがいらっしゃること、そういった方への力になってあげて欲しいとおっしゃっていました。

ガイドラインをはじめ、介入の時期や、リハビリテーションの方法、保護テープの種類、セルフケア方法について学びました。

帝王切開後創部のケアが必要な方に提供できるようにしていきたいと思います。

#帝王切開後創部
#瘢痕ケア
#産前産後ケア
#理学療法士
#鍼灸

22/01/2026

雪かきの後の腰の痛みや背中の疲労に❄
お灸のお手あてを大切にされている方へ

手が届かない背部のケアには、道具を使ってあげると良いですよ☺️

棒灸や棒灸ホルダー、ローラー灸、もぐさんを使うと手軽に温めることができます✨️

疲労した筋肉が温められて、老廃物を流して、酸素や栄養を届けてくれるので疲労回復を助けてくれますよ〜

鶴来は20センチ程の雪が降り、朝からキャンセルのお電話が続きます。こんな時こそ、自分のお手あてをしておこうと思います♡

風邪引きやぎっくり腰の連絡も多くなっています。お手あてで大寒を乗り切りたいですね。

#お手あて
#雪かき
#筋疲労
#棒灸ホルダー
#もぐさん

18/01/2026

新年の放課後活動テニス🎾を始めました🔰　
仕事が終わってから通えるところを見つけて
自分だけのために使える時間で、最高に贅沢で楽しくて嬉しい✨️

慣れない動きと自主練にすでに筋疲労をおこしました^^;
セルフケアが必要だと感じて、お灸を出してきました。つらいなと感じるところにお灸をすると筋疲労を流してくれます✨️

新年に辻占をいただき家族で引いてみました。
みんなそれぞれに欲しいと思う言葉をもらえた気がします☺️辻占も美味しかったです。

混雑が落ち着いた頃に白山さんに行ってきました。
本年もよろしくお願いします。

#やっぱお灸
#筋疲労
#辻占
#白山比咩神社
#2026

05/01/2026

.viajar0126 　chihiroさんの本『ちいさく歩いた、その先に』を読ませていただきましたよー📖

フィンランドとエストニアから帰って来られてから、旅のお話会をひらかれて、旅を何度も大切にされていらっしゃるなと思っていました。

今度は本にされて、１つの旅を深く深く味わっているなー✨️

この本は旅の本だけど、旅の本にとどまらずです。

まだ小さな２人のお子さんを育てているお母さんが１人で海外を旅するということは、どんなことを感じて、どんな葛藤をして、どんな喜びを味わっているのかを表情豊かな言葉で描かれています。こんなにたくさんの言葉で表現されたら、葛藤も悪くないんじゃないかなと思ってしまうほどです。

この本を読んでる最中から、旅に出たいという気持ちになるのではなく、"日常をもっとちゃんと味わいたい"、"自分の感じることを大切にしたい"と思いました。日常の連続である旅だから、日常に戻ってくることができる本です。これまでの自分の旅を思い出しては楽しむこともしていこうと思いました。

挿絵は理子さんのもの。chihiroさんの本にぴったりです✨️栞は旅の写真から切りとられています✨️

chihiroさんの本は購入することもできるそうですよ！たっぷりの愛情で書かれているのですが、とーっても読みやすくて、終わってしまうのがさみしくなります。

01/01/2026

2025/12/27　締めくくりのもあのわでは恒例となった美穂さんの占星術のお話会を開催してもらいました✨️美穂さんは加賀市在住の星読み鍼灸師さんです。

毎年お話してもらっていると、少しずつ占星術で使う言葉が入ってくるようになり、見方も入り口まで来たような気がします☺️

10の天体と12星座の性格・昨年から今年への変化へとお話しが広がっています。もあのわのみなさんのお顔を思いうかべながら、家族や身近な人の星について聞いていくとすーっと身体に入ってきます。美穂さんの解説がとても分かりやすくて、温かくて、きっと読む人によって受けとり方も変わってくるんだろうなと思います。昨年も美穂さんの解説に助けられていました。

2026年は転換の時、混沌をかきまぜているような時なのだそうです。「こうなったらいいな」、「これは違うんじゃない」という小さい違和感や小さい思いをアウトプットして新しい時代をつくっていいましょう。

私たちの中にあるたくさんのミトコンドリアが共鳴してひびき合う時間となりました。

とても興味深い講座でした。翌日に図書館で星読み入門書を４冊借りてきました^_^（相川）

#西洋占星術
#10天体
#もあのわ
#ミトコンドリア
#自然の観察から生まれた科学

31/12/2025

年の瀬、金沢駅なかあんとにあるのと復興支援ステーションに行ってきました♡（１月末までやってます）

能登プリン🍮を購入しました。
プレーンと塩プリンがあるそうです。私は以前にプレーンをいただいて、濃厚プリンで家族にも大好評でした。

能登プリンは被災された和菓子屋さんが作られています。まだまだ復興されていない中ででふんばっておられます。どんなかたちで応援できるかなと考えた時に、プリンを購入してお世話になった方にお届けしようと思いました。これからの手土産には能登プリンにします🌕️

能登復興ステーションには旅行土産を選ぶ方がプリンを買い求めておられました。能登をおもって足をとめていらっしゃるのだなと思うとありがたいなと思いました。

プリン誕生ストーリーもご覧いただけましたらうれしいです。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000020.000163851.html

#能登プリン
#塩プリン
#のと活
#能登ウマイヨ
#能登復興支援ステーション

16/12/2025

フリースクールにお子さんが通っていらっしゃるお母さんが、親子の居場所をつくっていきたいとお声かけくださって今日の集まりになりました。昨年、一度ランチをさせていただいた流れからつながり、鍼灸院でご縁がつながった親子も来てくれました。

お子さんが学校に行かないことで、困ったことが６個あると話してくれました。ご自身が感じたことをシェアしてくださることで、参加してくださった方も今１番困っていることをお話してくれました。また、お子さんがフリーになる時間、親御さんがフリーになる時間をどうつくっているかを聞けせてもらいました。参加してくれたこどもたちは絵を書いたり、レゴで作品をつくったりおもいおもいに過ごしていました。

束の間の時間でしたが、こんな風にこれからのことを話せる親子の場所が何度も何度もあったらいいなと思いました。

野菜古民家さんの野菜春巻きランチ+サツマイモのチーズケーキ+コーヒーを美味しくいただきました。

#子どもが学校に行かない
#行きしぶりがあるお子さんへ
#親子の居場所をつくりたい会議

14/12/2025

相川家の忘年会🎄ワンコたちと過ごせる温泉に行って来ました🎀建物は古いけど、エントランスから通路からお部屋から全てがのびのびと広くて、気持ちもくつろげました✨️

北陸ならではの料理が美味しくて、大満足でした。私はすだれ麸が入った治部煮が記憶に残りました。

そこかしこにワンコグッズやアートがあって、どこに行ってもワンコファミリーがいて、宿の名前どおり、ワンワンパラダイスでした。

みんな１年間それぞれの場面でよく頑張っていました。来年もまた来れたらいいね。

#ルルあんどツキ
#北陸最古の温泉♨️　
#粟津

12/12/2025

お昼やすみ❄
chihiroさんと鶴来グルメ崖の上のサーカス🎪さんで待ち合わせしてランチへ

ちょっとだけ早く到着して、１人時間も味わえました✨️美味しいご飯を食べて、楽しく近況報告をして、コーヒーをいただき、あっと言う間に１時間。

鶴来を眺められる窓からは真っ白になっていく雪景色がみられたかと思うと、帰りには青い空になっていました。

チキンカレーは米粉から手作りされていて、ドレッシングもいろいろ手作り。ちゃんと手をかけてくれてるものは美味しいね♡

鶴来にたくさんのカフェができてきて、まだまだ行けていないお店ばかり。こうやって、１軒ずつ味わっていきたいと思います。

chihiroさん、楽しい時間をありがとう✨️また、行きましょう💕

#鶴来グルメ
#米粉チキンカレー
#雪景色❄
#内装可愛い

住所

石川県金沢市八日市１丁目２１０−７
Kanazawa-shi, Ishikawa
921-8064

営業時間

月曜日	11:00 - 19:00
火曜日	11:00 - 19:00
水曜日	09:00 - 17:00
木曜日	11:00 - 19:00
金曜日	11:00 - 19:00
土曜日	09:00 - 19:00

電話番号

+81762591037

ウェブサイト

https://rail-acupuncture-moxibustion.jimdosite.com/

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