リラックスなサロン ここちこぅぼ

リラックスなサロン ここちこぅぼ リラックスなサロン ここちこぅぼ, マッサージサービス, 野町5丁目6/6, Kanazawa-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

ただの揉みほぐしではない!『リラクゼーション × 整体』
20年以上&20,000人以上の施術るベテランが施術を行う治療効果の高い 心から安らげる整体術 痛みの原因となるトリガーポイント(発痛点:痛みを引き起こす原因部位)を取り除き、筋肉を和らげる手法で体に負担をかけず、コリをとります。
マッサージ・リンパマッサージ・整体・足ツボ・美腰整体・ヘッドリフレクソロジー
と多彩なメニューで健康改善いたします。 ただの揉みほぐしではない! 20年以上&20,000人以上の施術実績のあるベテランが施術を行う治療効果の高い 心から安らげる整体術

当店は平成19年12月に野町で
オープンしました。

オープン当初からの方針は変わらず
お客様に気楽にきていただけるように
スタッフ一同、頑張っています。

その方針とは「癒しと美と健康を通して
地域の社会貢献とひとりひとりのお客様への思いやり」です。

お客様とコミュニケーションを大切にして
心のお疲れも取れるように心がけています。

この方針は変わらず、これからも皆様と共に
成長していければと考えてます。

2週間から1ヶ月の間に、定期的に
カラダのケアをされると健康維持につながります。

お疲れになる前に、自分のカラダにご褒美を・・・

平成25年1月からアイ・セラピスト専門学院金沢校が開講しております。
場所は野町店です。
コースは整体・リンパマッスルトリートメント・リフレクソロジー・リンパアロマセラピーの4つです。

金沢校情報
http://www.i-therapist.jp/school/kanazawa.html

野町店情報
〒921-8031
金沢市野町5-6-6
http://www.cocochi.llo.jp
076-225-5051
11:00~21:00(最終受付 19:00) 不定休

ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)暑さも落ち着いてきて、季節の変わり目を感じる時期になってきましたね。朝晩はすごしやすい気温ですが、日中との気温差で、鼻水やくしゃみ、頭の重さなど風邪に似た症状の「寒暖差アレルギー」が出始め...
23/09/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

暑さも落ち着いてきて、
季節の変わり目を感じる時期に
なってきましたね。

朝晩はすごしやすい気温ですが、
日中との気温差で、鼻水やくしゃみ、
頭の重さなど風邪に似た症状の
「寒暖差アレルギー」が出始めて
いる方もちらほら(^^;

自律神経の乱れが原因の一つと
言われています。

対処法としては、急な温度差を避ける
ために羽織ものを活用したり、
ぬるめのお風呂で体を温めて
リラックスしたり、
太い血管が通る首・手首・足首を
温めるのもおすすめです。

後は、症状がひどくなる前に
ここちこぅぼの体メンテナンスで
体の緊張を緩めて、血流を良くして、
季節の変わり目を心地よく過ごしましょう♪

 
【予約空き状況】

〇 24日(水) 14:30~16時の間と17時以降

〇 25日(木) 15時以降

〇 26日(金) 13:15以降

〇 27日(土) 11時~14:45の間

〇 28日(日) 12:30以降
 
現在のところ空きがございます。

予約はお電話またはホームページの予約
フォーム、LINEにて承ります。
当日のご予約はお電話にてお願いします。

予約フォーム、LINEは予約日の前日まで
にお願いします。
(前日予約された方は5%引いたします)

LINEは友達追加して、お名前・ご希望日・
時間・コース・電話番号・ご予約人数、
質問などありましたら入力して送信して
下さい。

⌚営業時間 ⇒11:00〜21:00(最終受付19:00)
🗓定休日⇒不定休
🌐予約⇒電話/公式LINE/公式ホームページ
📍住所⇒石川県金沢市野町5丁目6-6
 
ご連絡お待ちしております(^^)/

ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)9月半ばを迎えても、まだ暑さが続きますね。最近は「足の疲れ」特にふくらはぎに重だるさや張りを感じている方が多いように感じます。暑い中での歩行や立ち仕事はふくらはぎに負担をかけ、さらに冷房に...
17/09/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

9月半ばを迎えても、まだ暑さが
続きますね。
最近は「足の疲れ」特に
ふくらはぎに重だるさや張りを
感じている方が多いように
感じます。

暑い中での歩行や立ち仕事は
ふくらはぎに負担をかけ、
さらに冷房による冷えとの
温度差が血流を滞らせ、
むくみとして症状が出ている
のかなと(^^;

そんな時は、ふくらはぎを重点的に
ほぐすケアがおすすめです。
筋肉の緊張がやわらぎ、血流や
リンパの流れが整うことで、
足の軽さを実感でき、体全体も
すっきりとリセットされたような
感覚になります。

季節の変わり目、ここちこぅぼの
体メンテナンスで疲れも歪みも
リセットし、元気に過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】

〇 17日(水) 12時以降

〇 18日(木) 13時以降

〇 19日(金) 11時~15時の間と16:15以降

〇 20日(土) 13時以降

〇 21日(日) ご希望の時間にて
 
現在のところ空きがございます。

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予約フォーム、LINEにて承ります。
当日のご予約はお電話にてお願いします。

予約フォーム、LINEは予約日の前日
までにお願いします。
(前日予約された方は5%引いたします)

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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)ようやく朝晩にほんの少し暑さが落ち着いてきたと感じる今日この頃。9月に入ると「夏の疲れ」が表に出やすくなります。強い日差しや暑さ、冷房や冷たい飲み物による内臓の冷え、寝苦しい夜による睡眠不...
09/09/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

ようやく朝晩にほんの少し暑さが
落ち着いてきたと感じる今日この頃。

9月に入ると「夏の疲れ」が
表に出やすくなります。
強い日差しや暑さ、
冷房や冷たい飲み物による内臓の冷え、
寝苦しい夜による睡眠不足…。
夏の間に溜まった小さな負担が
どっと表面化しやすい時期に
なってきました。

表面化してくると、だるさや食欲不振、
肩こり、眠りの浅さなど、
体の不調として感じやすくなります。

そんな時は、こわばった筋肉をほぐし、
全身のめぐりを整えてあげることが大切。

ここちこぅぼの体メンテナンスで
歪みも疲れもリセットし、味覚の秋を
楽しむ準備をしながら元気に過ごしましょう♪
  
【予約空き状況】

〇 9日(火) ~19時までの間
 
〇 10日(水) 14時以降

〇 11日(木) 15時以降

〇 12日(金) ご希望の時間にて

〇 13日(土) 13時以降

〇 14日(日) 15日(月) ご希望の時間にて
 
現在のところ空きがございます。

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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)暑さが続くと、食欲も失せて冷たいもので簡単に済ませてしまいがちになっていませんか?ある記事にビタミンB群、特にビタミンB1の不足は、糖質がエネルギーになりにくくなることで疲労感や倦怠感を引...
01/09/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

暑さが続くと、食欲も失せて冷たい
もので簡単に済ませてしまいがちに
なっていませんか?

ある記事にビタミンB群、特に
ビタミンB1の不足は、糖質がエネルギー
になりにくくなることで疲労感や倦怠感
を引き起こし、イライラや集中力の低下
に繋がると書いてありました。

当てはまっているかも?と思ったら
肉類や魚介類、緑黄色野菜や
豆類・卵など
意識して摂りながら
ここちこぅぼの体メンテナンスで
歪みも疲れもリセットし、暑さ対策
しながら元気に過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】

〇 2日(火) ご希望の時間にて

〇 3日(水) 14時以降

〇 4日(木) 13時~15時の間と16:15以降

〇 5日(金) 11時~17時の間

〇 6日(土) ご希望の時間にて

〇 7日(日) 11時~12時の間と13:15以降
 
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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)暑さの中、外で運動するのはなかなか大変ですよね。そんな時は「30秒その場で走って1分半休む」を4セット、合計8分こんな簡単な運動でも、体力づくりやリフレッシュに加え、代謝アップや姿勢改善、...
26/08/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

暑さの中、外で運動するのはなかなか
大変ですよね。
そんな時は
「30秒その場で走って1分半休む」を
4セット、合計8分
こんな簡単な運動でも、
体力づくりやリフレッシュに加え、
代謝アップや姿勢改善、自律神経を
整える効果も期待できるとのこと。

ただ、日々の疲れや体のコリは
セルフケアだけでは解消しきれない
こともあります。

ここちこぅぼの体メンテナンスで
歪みも疲れもリセットし、暑さ対策
しながら元気に過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】

〇 26日(火) 14時以降

〇 27日(水) 14:30以降

〇 28日(木)
  11時~13時の間と15時~18時の間

〇 29日(金) ご希望の時間にて

〇 30日(土) 12:30~14:45の間

〇 31日(日) ご希望の時間にて
 
現在のところ空きがございます。

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フォーム、LINEにて承ります。
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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)お盆を過ぎてもまだまだ暑い日が続く予報(-_-;)室内の涼しい場所で過ごしていても、一歩外に出ると、うだるような暑さで自律神経も乱れがちに。夏の自律神経の乱れを放置すると「疲れやすい・眠れ...
18/08/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

お盆を過ぎてもまだまだ暑い日が
続く予報(-_-;)
室内の涼しい場所で過ごしていても、
一歩外に出ると、うだるような暑さで
自律神経も乱れがちに。

夏の自律神経の乱れを放置すると
「疲れやすい・眠れない・胃腸が弱る」
→「心身ともに不調が慢性化」
という流れになりやすいとのこと。

手軽にできる自律神経の整え方の一つに
ゆっくり長めの息を吐く呼吸
(例:4秒吸って8秒吐く)
で副交感神経が優位になるそう。

疲れを感じたら、呼吸を整えることも
意識してみてくださいね。

後は、ここちこぅぼの体メンテナンスで
歪みも疲れもリセットし、暑さ対策
しながら元気に過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】

〇 19日(火) 13時以降

〇 20日(水) 14時以降

〇 21日(木) 14:30以降

〇 22日(金) 11時~16:30の間

〇 23日(土) 24日(日)

  ご希望の時間にて
 
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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)夏バテ予防の一つに、やはり入浴がお勧めですが、どうしても毎日は難しい…そんな時は「仙骨に30秒、シャワーを当てて温めると良い」という記事を見つけました。 仙骨を温めるメリットとして・胃腸が...
05/08/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

夏バテ予防の一つに、やはり入浴が
お勧めですが、どうしても毎日は難しい…
そんな時は「仙骨に30秒、シャワーを
当てて温めると良い」という記事を
見つけました。
 
仙骨を温めるメリットとして
・胃腸がよく働き、栄養を吸収できる
・眠りの質を改善する
・生理痛緩和が期待できる
・血圧が安定する
・頻尿が改善する
などがあるそう。
 
仙骨にシャワーを当てる時は、
仙骨から10センチくらいの位置に
シャワーヘッドを持ってきて、
少し熱いと感じる温度にして30秒
当てると良いとのこと。
ぜひお試し下さいね(^^)/
 
お盆期間中も通常通り営業しております。
お休みの方もお仕事の方も
ここちこぅぼの体メンテナンスで
歪みも疲れもリセットし、暑さ対策しながら
元気に過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】

〇 6日(水) 15:15以降

〇 7日(木)
  11時~13時の間と17:15~19時の間

〇 8日(金) 11時~17時の間

〇 9日(土) ご希望の時間にて

〇 10日(日) 11時~12時の間と13時以降

〇 11日(月) 13時以降
 
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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)体は寝ている間も体温を下げようとしますが、暑いと熱がうまく逃げず寝苦しさを感じると、無意識に姿勢を変えて熱を逃がそうとして寝返りが増えるそう。寝返りが増えると、いつの間にか頭が枕から外れて...
29/07/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

体は寝ている間も体温を下げようと
しますが、暑いと熱がうまく逃げず
寝苦しさを感じると、無意識に姿勢
を変えて熱を逃がそうとして寝返り
が増えるそう。

寝返りが増えると、いつの間にか頭が
枕から外れて寝ていて朝起きると
首や肩が痛い…なんてことも(-_-;)

エアコンの冷えすぎが気になる方は、
薄手の長袖長ズボンの
パジャマで寝るのもおすすめです。
心地よく眠れるよう、エアコンの
温度設定を変えてみたり、
通気性の良い寝具を使ってみたりなど
質の良い睡眠がとれるよう、いろいろ
試してみて下さいね。

後は、ここちこぅぼの体メンテナンスで
疲れをリセットして
元気に夏を過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】
 

〇 29日(火) 16:30以降

〇 30日(水) 14:30以降

〇 31日(木) 11時~13時の間と18:15以降

〇 1日(金) ご希望の時間にて

〇 2日(土) 12:30以降

〇 3日(日) 11時~12時の間と13時以降
 
現在のところ空きがございます。

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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)梅雨も明けていよいよ夏本番。冷たいものが余計おいしく感じられますが、つい摂りすぎて胃腸がお疲れの方も増えています(^^;胃の疲れは、肩こりや背中の張りとして症状が表れる場合があります。暑さ...
19/07/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

梅雨も明けていよいよ夏本番。
冷たいものが余計おいしく感じられます
が、つい摂りすぎて胃腸がお疲れの方も
増えています(^^;

胃の疲れは、肩こりや背中の張りとして
症状が表れる場合があります。

暑さで体を外からも内からも冷やすこと
が多い分、
湯船に浸かったり、温かいものを摂る
ことも取り入れてお過ごし下さいね。

内臓の疲れには足つぼがおすすめ。
足のむくみも取れて一石二鳥!
力加減は調節いたしますので、
ぜひ一度お試し下さい(^^)

ここちこぅぼの体メンテナンスで疲れを
リセットして元気に夏を過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】
 
〇 20日(日) 11時~16時の間

〇 21日(月) 22日(火) ご希望の時間にて

〇 23日(水) 14時以降

〇 24日(木)
  11時~13時の間と15時~19時の間
 
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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)厳しい暑さと湿度からエアコンで室内温度を下げるけど、冷やし過ぎるとだるくなるし、かといって、暑いと寝れない…(*_*;そんな時は「保冷枕」を使って、頭を冷やすのがオススメ。脳の温度を下げる...
05/07/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

厳しい暑さと湿度からエアコンで
室内温度を下げるけど、
冷やし過ぎるとだるくなるし、
かといって、暑いと寝れない…(*_*;

そんな時は「保冷枕」を使って、
頭を冷やすのがオススメ。
脳の温度を下げることで、
深部体温も下がり、
スムーズな入眠に繋がりやすく、
リラックス効果を高めるとのこと。

但し、冷やしすぎてもかえって
眠れなくなったり、眠りが浅くなる
可能性もあるので、
タオルを使って保冷枕が直接当たらない
ようにしたり、
自分に丁度いい温度になるよう調節して、
質の良い睡眠が取れるといいですね。

後は、ここちこぅぼの体メンテナンスで
疲れをリセットして元気に過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】
 
〇 本日空きがございます
 
〇 6日(日) ご希望の時間にて

〇 7日(月) 13時以降
 
〇 8日(火) ご希望の時間にて

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〇 10日(木) 11時~13時の間と17時以降
 
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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)~今月のキャンペーン~「ロミロミ」60分 9900円40分 7800円(うつ伏せか仰向け) ↓↓↓60分コースは2000円引き40分コースは1000円引きいたします! 湿気が多く、体に余分...
26/06/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

~今月のキャンペーン~
「ロミロミ」
60分 9900円
40分 7800円(うつ伏せか仰向け)
 ↓↓↓
60分コースは2000円引き
40分コースは1000円引きいたします!

湿気が多く、体に余分な水分が溜まり
やすくなるこの時期。
その影響で、脚のむくみや頭の重さ、
だるさを感じている方も多いような(^^;

そんな時は「頭と足」、体の末端を
ゆるめるだけでも、驚くほど心と体が
軽くなります。

ここちこぅぼの頭ほぐしコースは

・目の周りや頭皮をほぐす
  「ヘッドマッサージ」
・頭皮と首・肩・デコルテをオイルで
 ほぐす 「ヘッドスパ」
・全身と繋がっている顔や頭の歪みを
 整える 「ヘッドリフレクソロジー」

があります。

そこに内臓を整え、むくみを解消する
足ツボをプラスして心身共にスッキリ
しませんか?

ここちこぅぼの体メンテナンスで疲れを
リセットして元気に過ごしましょう♪
 
 
【予約空き状況】
 
〇 27日(金) 11時~19時の間
 
〇 28日(土) 11時~14時の間と14:30以降
 
〇 29日(日) ご希望の時間にて

〇 30日(月) 13:30以降
 
〇 1日(火) 13:30以降
  
〇 2日(水) 14:30以降
 
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ここちこぅぼです、いつもありがとうございます(^^)~今月のキャンペーン~「ロミロミ」60分 9900円40分 7800円(うつ伏せか仰向け) ↓↓↓60分コースは2000円引き40分コースは1000円引きいたします! 例えばスマホやパソコ...
19/06/2025

ここちこぅぼです、
いつもありがとうございます(^^)

~今月のキャンペーン~
「ロミロミ」
60分 9900円
40分 7800円(うつ伏せか仰向け)
 ↓↓↓
60分コースは2000円引き
40分コースは1000円引きいたします!


例えばスマホやパソコンの見過ぎで
ドライアイにならないよう、気をつける
ことも大事ですが、
目と同じくらい乾燥に気をつけたいのが
「口の乾燥」

・食事であまり咀嚼をしない
・あまりしゃべらないなど顎を動かす
 機会が減り、口の周りの筋肉が低下
・鼻呼吸でなく口呼吸が多い
後は、加齢やストレスなどが原因で
「ドライマウス」になってしまうと
免疫力の低下や、虫歯や歯周病のリスク
も上がります。

予防として、こまめな水分補給はもちろん
ですが、心がけたいのが「咀嚼」

咀嚼は
・消化を助けて食べ過ぎを防ぐ
・脳が活性化する
・唾液が増えて免疫力アップ
など
他にも嬉しい効果がいくつもあります。

日中はゆっくり食事する時間がないと
いう方も、一日一回はゆっくり咀嚼しな
がら食事を楽しめるといいですね(^^)

後は、ここちこぅぼの体メンテナンスで
体も心もリセットして、元気に過ごしま
しょう♪
 
 
【予約空き状況】
 
〇 20日(金) ご希望の時間にて
 
〇 21日(土) 13時~14:45時の間と16:45以降
 
〇 22日(日) ご希望の時間にて

〇 23日(月) 13時~14時の間と16時以降
 
〇 24日(火) ご希望の時間にて
  
〇 25日(水) 14:30以降
 
現在のところ空きがございます。

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住所

野町5丁目6/6
Kanazawa-shi, Ishikawa
921-8031

営業時間

月曜日 11:00 - 22:00
火曜日 11:00 - 22:00
水曜日 11:00 - 22:00
木曜日 11:00 - 22:00
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