
23/07/2025
苦味
苦味は東洋医学では心臓と小腸と関係があります。
身体の熱を取り去り、のぼせ、むくみを改善して胃腸のはたらきを助け、便秘の解消につながります。
逆に体が冷えて、食欲がなく、下痢気味の人は苦味のある食べ物を摂り過ぎない方がいいですよ。
適度に苦味をとり、暑い夏を乗り切りましょう☀️
飲み過ぎ注意⚠️
ゴーヤもらったチャンプル
ビール
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