薬膳ごはんの会 和華

薬膳ごはんの会  和華 中医学と薬膳学を中心とした理論を教える教室です。
台湾茶の出張茶席や、教室内イベントなども企画しています。是非ご参加ください。
(現在は静岡市が教室となっております)

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】いつもご視聴いただきありがとうございます大部屋に移動してもまたラッキーなことに『窓際』ですここは南東向きでして、朝日から午後の2時まで光が燦々と降り注ぎ、西日は絶対に入らない角度でして、風水的には金運が良い...
23/04/2026

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

大部屋に移動してもまたラッキーなことに『窓際』です
ここは南東向きでして、
朝日から午後の2時まで光が燦々と降り注ぎ、
西日は絶対に入らない角度でして、
風水的には金運が良い間取りでございます。
これは好機と思い、
できるだけベッド周りやデスク周りにモノを置かないように
気をつけております。

足・腰を手術された方々にとっては
手が届く範囲にモノを置きたくなるのは
仕方がないことです。
でも、できるだけゴチャゴチャしないほうが
良い気が巡ってくると思うんですよね。
ワタクシは幸いなことに片腕が不自由なくらいなので、
出して使ったモノは、きちんと棚に仕舞うことを
あいも変わらず徹底しています。
『面倒だと思わないこと』が一番のリハビリなのかもね。

さて、日が当たることを想定して持参したわけではありませんが、
もしかして屋上で本でも読むかもなぁ〜と思って
無印良品で新発売となったUVケア用品を
毎朝つけております。

 トーンアップ日焼け止めミルク ライトベージュ
 SPF40、PA +++
 50g 990円

室内のUVプロテクトならこのランクで十分だと思いますが、
ガッツリ外のレジャーやお出掛けをする際には
少々心許ないかもしれませんね。
他の化粧品でカバーをプラスすると良いかと思います。
トーンアップは間違いなしです。
色白の私でもそれほど白浮きするほどでもなく、
自然なベージュが担保されております。
ベトベト感もございません。
薄化粧派のかたにとってもお勧めです。

そして、化粧をするわけではありませんが
自立する手鏡を新たに購入しました。

 スチロール折りたたみ手付きミラー・S
 390円

小さいので十分であれば
このミニマムサイズはミニマリストにとって魅力的!
旅や出張・普段のオフィス用化粧ポーチにも
バッチリなサイズ感でござします。

少し懸念していることと言えば
折りたたみ部分の耐久性でしょうね。
果たして…
折り曲げ回数が何万回になったら
プラプラしてくるのだろうか?
乞うご期待です。

ミニマリスト兼
薬膳師ももくみ

#入院
#無印良品

#プチプラコスメ

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】いつもご視聴いただきありがとうございます今日は2人部屋から6人の大部屋に移動しました。😓いやはや…おばちゃんが3人以上集まるとお喋りのリミッターが外れっぱなしで困ります。他の人に迷惑だということもわからなく...
20/04/2026

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

今日は2人部屋から6人の大部屋に移動しました。
😓いやはや…
おばちゃんが3人以上集まると
お喋りのリミッターが外れっぱなしで困ります。
他の人に迷惑だということも
わからなくなっている様子。
私もいつかそうなるのかなぁ〜…なんて不安もよぎります。

私のように片手が不自由な患者さんも、
足・腰が不自由な患者さんも、
ちょっとしたモノを入れておくには
重宝するのがこのサイズのサコッシュです。

私が持っているオレンジのものは、
2年前に上海無印良品で購入した
メッシュのサコッシュ。
何が入っているのかも
うっすら見えて、探し物が少ないのが便利。
洗濯ネットに入れて
ガシガシ洗えるのも利点。

さて、日本の無印良品さんでは
初夏の新色が出ましたね✨

 撥水ポリエステル
 ミニサコッシュ
 スモーキーピンク 1290円

中にスマホが入るくらいのポケットも合って
なかなか使いやすそうですよね。
なんと言っても色がキュート❤️
私もつい欲しくなっちゃいますが、
そこは無駄な欲望を捨て活いたします。

これからお散歩に最適な季節になるので、
無印良品のミニサコッシュで
身軽にお出掛けしませんか?

ミニマリスト兼
薬膳師ももくみ

#無印良品
#サコッシュ
#ミニマリスト
#入院

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】いつもご視聴いただきありがとうございます初めての長期入院少しでも楽しく過ごせるよう大好きな無印良品のアイテムを持参しています冷やして美味しい果汁100%ゼリー 3種のフルーツ24個入り 490円今年も早くに...
19/04/2026

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

初めての長期入院
少しでも楽しく過ごせるよう
大好きな無印良品のアイテムを持参しています

冷やして美味しい
果汁100%ゼリー 3種のフルーツ
24個入り 490円

今年も早くに再販されました❣️大好きっ😋

りんご・ぶどう・みかん
甲乙付け難いしっかりした果汁感なのだ
凍らせて、お弁当の保冷剤がわりにして
おやつに食べる人も多いと聞く

私が入院しているところには
各ベッドの収納棚にミニ冷蔵庫が付いてなくて、
ナースステーションの近くにロッカー型の
集合冷蔵庫を1日110円でレンタルします。
私はラッキーナンバーの7番を借りました。
昨日、おじさんにプリンやら
黒酢ドリンクやら、ヤクルトやらと
色々持ってきてもらい、
私の冷蔵庫は幸せの宝箱になっています❣️

勿論、MUJIの果汁ゼリーも冷え冷えに
スタンバっております。
午前に2個、夕食後に2個
って感じで食べております。

内臓系の入院ではありませんので、
食べ物の制限は特にありません。
しかしながら、ワタクシ『薬膳師』という立場上、
太るわけにはいきませんので、
入院中の運動量と食事量を計算しながら
食事とおやつのバランスを摂っております。
今のところ体重もいつもどおり
54kgをキープしています。
この冷蔵庫が空っぽになる頃には
退院できるといいな…
病室でも自主リハビリをして頑張っています

ミニマリスト兼
薬膳師ももくみ

#入院生活
#無印良品
#ゼリー

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】いつもご視聴いただきありがとうございます入院生活6日目今日は午後にはおじさんが面会に来てくれますうれぴ❤️利き手が不自由なのでできるだけ洗い物を少なくする為歯磨き用のコップドリンク用のコップを、全て紙コップ...
18/04/2026

【入院中が楽しくなるMUJI紹介】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

入院生活6日目
今日は午後にはおじさんが面会に来てくれます
うれぴ❤️

利き手が不自由なので
できるだけ洗い物を少なくする為
歯磨き用のコップ
ドリンク用のコップ
を、全て紙コップにしました。
しかし、それじゃあ味気ないよね。
せめてドリンクくらいは
大好きな無印良品のティーバッグタイプのお茶を❣️

『マスカット&グリーンルイボス』
10包入り 450円

マスカットのフレーバーがとっても爽やか
ノンカフェインなので頭痛持ちさんにもお勧め!
ホットでも水出しでも楽しめるのがgood
だいたい1包でだいたい500ml飲める

白湯を入れた保温ボトルから
カップにお湯をちょびちょび差しつつ飲んでいます。
ちなみにカップホルダーは
私がレザーで作りました。
ちょっぴりお洒落に入院生活を楽しんでおります。

ほな、また👋

ミニマリスト兼
薬膳師ももくみ

#無印良品
#入院生活
#レザークラフト

【お休みの連絡】いつもご視聴いただきありがとうございますわたくし 薬膳師ももくみは右肩の石灰沈着性腱板の石灰摘出手術で手術&長期入院をしております。手術は無事に成功しリハビリを頑張っております入院前に撮影した動画を作ろうとポケットWi-Fi...
15/04/2026

【お休みの連絡】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

わたくし 薬膳師ももくみは
右肩の石灰沈着性腱板の石灰摘出手術で
手術&長期入院をしております。

手術は無事に成功し
リハビリを頑張っております

入院前に撮影した動画を作ろうと
ポケットWi-Fiをレンタルしたのですが…
😭そもそも病院周辺が4Gエリアなため
動画の送受信がカメより遅い始末…
なので諦めて、退院後にゆっくり編集をします。
早めの夏休みをいただくので
皆さま、どうぞお身体ご自愛くださいませ。
パッキングは無印良品のリュックと
ジュートマイバックMサイズに
収まりました。

病院のご飯はとても美味しく
しかも窓際なので金沢の山々を愛でながら
リハビリをしとります。

カムバックまで暫し投稿のみ
近況と無印良品のレビューをいたします。
応援のグッドボタンとチャンネル登録を
よろしくお願いします。

薬膳師ももくみ

#石灰沈着性腱板炎

【YouTube配信のお知らせ】いつもご視聴いただきありがとうございますレザー関連専用のサブチャンネルを開設しました。チャンネル名は『50‘s Leather Life』フィフティーズ レザーライフです。私自身が52歳で始めたチャレンジそし...
07/04/2026

【YouTube配信のお知らせ】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

レザー関連専用のサブチャンネルを開設しました。
チャンネル名は
『50‘s Leather Life』
フィフティーズ レザーライフです。

私自身が52歳で始めたチャレンジ
そして50代以降の紳士淑女の皆さまにも
大人のレザースタイルをご紹介したい。
尚且つ、大好きな旅に連れていきたい
レザー小物などを製作から実例まで
短編vlog形式でお届けします。

コチラのチャンネルでは
作風を少々ぼかしまして、
私のお喋りや顔を殆ど公開しない形で
やっていこうかと思っています。
(気持ちが変わるかもしれないけどね)

取り敢えず、第1回目の動画は
ミニマリストらしい工房を作ったので
是非ご覧ください。
6(月)配信済み
https://youtu.be/ViQ03MxAxb0

『レザーライフ』『momokumi』などで
検索してみてください。

なお、メインチャンネルでは
短編のお知らせ動画も配信しております。

ミニマリスト兼
薬膳師ももくみ

#レザークラフト
#ミニマリスト
#金沢

【金沢教室からのお知らせ】新生活がスタートする季節。踏ん張りどころと脱力すべきところとのせめぎ合いになるかと思います。そんな時こそ『少し休む』ことも大事ですね。当教室もその時期にきたようでして、約1ヶ月ほどお休みさせていただきます。次回はG...
03/04/2026

【金沢教室からのお知らせ】

新生活がスタートする季節。
踏ん張りどころと
脱力すべきところとの
せめぎ合いになるかと思います。
そんな時こそ『少し休む』ことも大事ですね。

当教室もその時期にきたようでして、
約1ヶ月ほどお休みさせていただきます。
次回はGW開けからスタートします。
受講予約はいつでも受け付けておりますので、
5月から薬膳学や中国茶を学びたい方は
是非ご連絡ください。

現在、受講中の皆さまには
暫く自主学習をお願いいたします。

中医学・薬膳学・中国茶の自宅教室
薬膳ごはんの会 和華(金沢教室)
国際薬膳師 若林くみ子

#薬膳
#金沢

【YouTube動画配信のお知らせ】いつもご視聴いただきありがとうございます春は何かと気分を一新したい気持ちにさせますね。部屋の模様替え衣替えそんなタイミングで開催中の無印良品週間皆さんはもう行きましたか?私は週明けに行ってきました。土日は...
26/03/2026

【YouTube動画配信のお知らせ】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

春は何かと気分を一新したい
気持ちにさせますね。

部屋の模様替え
衣替え

そんなタイミングで開催中の
無印良品週間
皆さんはもう行きましたか?

私は週明けに行ってきました。
土日はやっぱりレジが混んでいますしね。
落ち着いてパトロールするには
平日に限ります。
今回の購入品は99円〜2290円の価格帯で
好きなモノをGETできました!
是非、動画をご覧くださいませ。

本日26(木)配信中
https://youtu.be/Ci4WvScTGyM

ミニマリスト兼
レザークラフター兼
薬膳師ももくみ

#無印良品週間
#無印のシートマスク

【金沢お楽しみ情報】TM NETWORK 金沢公演2日目に参戦!ツアートラックの衣装に合わせて私もレザーでキメてみました2時間の夢の旅に行ってきます!FANKSの皆さま一緒に楽しみましょう😊 #本多の森ホール
22/03/2026

【金沢お楽しみ情報】

TM NETWORK 金沢公演2日目に参戦!
ツアートラックの衣装に合わせて
私もレザーでキメてみました

2時間の夢の旅に行ってきます!
FANKSの皆さま
一緒に楽しみましょう😊

#本多の森ホール

【金沢散歩】桜も咲き始め3連休の金沢は盛り上がっています!🚲自転車散策のコースを少し伸ばして本多の森ホールまで来てみると奥田民生さんのツアートラックが止まっていました。そしていよいよ!土日はTM NetworkのLIVEです😚私は日曜日に参...
21/03/2026

【金沢散歩】

桜も咲き始め
3連休の金沢は盛り上がっています!

🚲自転車散策のコースを少し伸ばして
本多の森ホールまで来てみると
奥田民生さんのツアートラックが止まっていました。

そしていよいよ!
土日はTM NetworkのLIVEです😚
私は日曜日に参戦
GET WILDでBe togetherしてきます
勿論、当日はバスで行きます🚌

夕暮れの鼓門は幻想的です
観光客の皆さま、
朝晩はまだ少し寒いので
上着を持って楽しく観光してくださいませ

薬膳師ももくみ

#金沢観光
#本多の森ホール
ライブ 2026

07/03/2026

北陸あるある
3月にもう一度雪が降る説☃️

今日はお籠もりに決定です

薬膳師ももくみ

#ミニマリスト #薬膳 #金沢

【YouTube動画配信のお知らせ】いつもご視聴いただきありがとうございます花粉症の季節到来ですねぇ〜ワタクシも一応スギ花粉症のアレルギーがありますが、長年のヤクルト生活のせいか?年々軽くなっております。今年は目が少し痒いくらいです。薬は必...
06/03/2026

【YouTube動画配信のお知らせ】

いつもご視聴いただき
ありがとうございます

花粉症の季節到来ですねぇ〜
ワタクシも一応スギ花粉症のアレルギーがありますが、
長年のヤクルト生活のせいか?
年々軽くなっております。
今年は目が少し痒いくらいです。
薬は必要ないです。

しばらく長距離のお出掛けの予定はなく…(泣)
パッキング動画をこさえることができなく、
とても残念なので
ご近所のお出掛けに持って行く
バッグの中身を撮ってみました。

まぁ… ワタクシの変態すぎる
パッキングは毎日のお出掛けバッグの
ミニマム化が役立っていると
言っても過言ではございません。

本日6日(金) 配信中です
https://youtu.be/SrRAgTZAbqc

どうぞご視聴くださいませ😉👍

ミニマリスト兼
レザークラフター兼
薬膳師ももくみ

#バッグの中身
#ミニマリスト
#金沢

住所

Kanazawa-shi, Ishikawa

営業時間

月曜日 10:30 - 11:20
13:00 - 14:20
火曜日 10:30 - 11:20
13:00 - 14:20
水曜日 10:30 - 11:20
13:00 - 14:20
木曜日 10:30 - 11:20
13:00 - 14:20
金曜日 10:30 - 11:20
13:00 - 14:20
土曜日 11:00 - 11:50

アラート

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