アンドスタジオ

05/06/2025

【第18期エアリアルヨガインストラクター養成講座】を開催いたします！

毎回全国からたくさんの方にお集まりいただいております。
大手フィットネスクラブのスタッフ研修やご自宅でエアリアルヨガを楽しみたい方などたくさんの方にご受講いただいております🧚
　

すでに4名様がお申込済です！
　

【開催日程】2025年8/28(木)8/29(金)の2日間
　

【内容】器具について、130以上のポーズ取得、解剖学的アプローチ法、低空エアリアルでのアドバイス、シークエンス(クラス)の作り方、実習、試験

　
【場所】AND STUDIO .kanazawa
金沢市新保本5-157
https://and-studio.net

新しいことにチャレンジしたい方、指導の幅を広げたい方、自宅で身体を整えたい方など

こちらから詳細をご覧ください。　
https://x.gd/BefU5

　
　

📢🧘全米ヨガアライアンスRYT200
金沢3期生も募集開始いたしました！
オンライン同時開催
オンラインで無料説明会可能です。

9/13からスタート！
詳細はこちらhttps://school.yogastudioplus.com/kanazawa/

　
#ヨガインストラクター
#ヨガ資格
#エアリアルヨガ

28/05/2025

ANDSTUDIOではTRXも通い放題です✨
理想のボディラインになるために30分集中トレーニング🏋️‍♀️
30分だから頑張れる！
30分で効率的にボディメイクトレーニングをしましょう✨

15/05/2025

デトックス&リラックス

強度は低く優しいレッスンですがデトックス効果が高くスッキリするレッスンです。

初心者の方も安心🔰
　
　
　

📍金沢市新保本5-157
ANDSTUDIO
30種類のレッスンが通い放題。
インストラクターは20名在籍。
9割が未経験からスタートしています。

初回体験やレッスンご予約は@andstudio.kanazawa リンクより。

好評につき延長！
【ご新規様ご入会キャンペーン】
①入会金5.500円が無料
②事務手数料1,100円が無料
③ヨガマットプレゼント （5000円相）

#金沢
#デトックス
#ヨガスタジオ

15/05/2025

5/24(土) YUMIが大阪JUNO PILATES様にて
マシンピラティスグループセッションをします。


①13:00-14:00姿勢改善🈵
②14:30-15:30美ボディメイク🈵
③増設16:00-17:00姿勢改善🈵

60分で姿勢やボディラインに変化を感じていただけるセッションです。

29/04/2025

低空エアリアルヨガ

床から20cmのハンモックを使うので初心者の方もさらに安心。
心地よさ重視のレッスンです。

　
　
ANDSTUDIOは低空エアリアルヨガも受け放題！　
　

金沢市新保本5-157
ANDSTUDIO



30種類のレッスンが通い放題。
インストラクターは20名在籍。
9割が未経験からスタートしています。
　
　
　
初回体験やレッスンご予約は
https://coubic.com/andstudio/services

🍀ご新規様ご入会キャンペーン🍀
①入会金5.500円が無料
②事務手数料1,100円が無料
③ヨガマットプレゼント(5000円相当)

13/04/2025

カラダリセットヨガ🧘クラス紹介！
寒暖差のあるこの時期にもとてもおすすめのレッスンです。

30種類のレッスンが通い放題！
体調に合わせて受講できます。

#金沢ヨガ　 #金沢ピラティス

21/01/2025

股関節の安定性や柔軟性、可動域が低下すると
腰痛や膝の痛みに繋がるだけでなく
血流やリンパの流れが滞ってしまい
むくんだり脚が太くなったり不良姿勢の原因にもなってしまいます。

股関節の調整は体のバランスを整え正しい姿勢を保つためにかかせません😌

正しい動きで筋バランスを整え美脚を目指しましょう🎉
　
　
　
　
　

#股関節ヨガ
#金沢ヨガスタジオ
#金沢ピラティススタジオ

03/01/2025

🎍2025年始めるチャンス🎍
ピラティス、ヨガ、エアリアルヨガ、TRX、トレーニング、オンラインレッスンなど様々な質の高いレッスンが受け放題！
　
　

10名様限定‼️【ご入会キャンペーン】
①入会金5,500円が無料
②手数料1,100円が無料
③有名メーカーヨガマット(5000円相当)プレゼント
　
　

ご予約は
https://coubic.com/andstudio/services
　
　
　

【指導者養成スクール予定】
2025年4/26スタート🧘‍♀️
全米ヨガアライアンスRYT200資格取得講座
国際基準となる資格です。kanazawa
リンクよりご予約&詳細をご覧ください。

身体の仕組みを理解し人の身体が見れるようになる、
指導学に時間をかけてシークエンスに迷わないレッスンの組み立て方を学べ
ます。

29/12/2024

ピラティスエクササイズでよく首が痛くなるのですがどうしたら良いですか？と聞かれることが多いため動画にまとめました。参考になれば嬉しいです💕

よくコメントにいただくので動画にまとめました。 #ピラティスエクササイズ #ピラティス初心者

22/12/2024

次回のRYT200は4/26スタートです🧘‍♀️

🧘‍♀️

今回は、金沢校の
スケジュールをご紹介です。

現在募集中の日程はこちらです🌸
短期コース・2025年4月26日〜

金沢校はkanazawa にて開催です☺️
大人気のスタジオで
経験豊富なインストラクターから直接
学んでいくことができます。

ご検討中の方は
お早めにお問い合わせください🧘

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2025年のスケジュール🗓️

🆕 金沢校（通学タイプでのご参加です）
・短期コース：4月26日〜スタート（全8回）

🗼東京校（通学タイプでのご参加です）
・対面、ZOOMコース：2月24日〜スタート（全10回）
・月曜コース：3月24日〜スタート（全10回）
・土日コース：4月5日〜スタート（全10回）

🐠与論校（合宿タイプでのご参加です）
・3月6日〜3月13日(7泊8日)
・5月14日〜5月18日(4泊5日)

🌸バリ校（合宿タイプでのご参加です）
・4月8日〜4月13日（5泊6日）

🧘‍♀️オンライン校
・随時募集しております。
開催日はご自身で決めていただけます。

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#ヨガ　 #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #ヨガ資格 #東京ヨガ資格　 #与論島ヨガ資格　 #オンラインヨガ資格　 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校

26/11/2024

寒くなってきましたが、ご新規様のご入会も増えています。
この冬にコツコツ周りとの差をつけましょう✨