Sept. conditioning Lab. 㐂楽 鍼灸整体院　【石川県金沢市　スポーツ・ダイエット・美容鍼】

15/01/2024

令和6年能登半島地震により被災された方々へお見舞いを申し上げます．
知人の多くが何かしら能登に関わりがあり，それぞれのお話を伺うたびに事の大きさを実感しております・

今回，近隣の市町村に避難されている方も多く，復興支援に携わる方も金沢のホテルを利用している事からチャリティメニューを設定致しました．

能登半島地震
・被災された方
・復興支援に参加された方
　（自衛・消防・警察官，インフラ整備，ボランティア参加等）
・義援金にご協力頂ける方
を対象に時短コースを無償で施術致します．
↓のリンクからご予約ください．
https://g.co/kgs/MffSqQA
現在まで，避難されてきた方のリハビリテーションや災害関連の業務に携わる方のケアでご利用頂いております．

復興までの道のりはまだありますがまず前を向いて過ごしましょう．
少しでも支援になれば幸甚です．

07/06/2023

お陰様です7周年です！
今後ともよろしくお願い致します🙇

07/06/2022

お陰さまで本日Sept./㐂楽は6周年を迎えました👐

誠にありがとうございます🙇

周年のキャンペーンとして7月7日までの間、口コミ書いて頂くかSNSにアップして頂くと全メニュー20%OFFとなります☆

『口コミ書くよー！』とか『投稿するよー！』とお知らせください！

今後ともよろしくお願い致します🙇

19/10/2021

金沢マラソンも近くなりランニングでの痛みの相談が増えてきています．
シンスプリントもその一つですが長引く人が多いです．
【筋肉】のせいにしているといつまでたっても良くなりません．

なぜ痛くなるかと，その対策を解説します．

まとめ ・シンスプリントは脛骨に発生する捻れの応力が問題になるケースが多い ・下腿筋群へのアプローチでは不充分 ・問題解決にはアラインメントの修正が必要 ・臀筋群、内側ハムの機能改善、シューズの調整なども.....

31/08/2021

勘違いの多い【体の柔らかさ】について書いてあります．

どうすれば体が柔らかくなり柔軟性が良くなるか，普段ストレッチしてもなかなか効果が出ない人にオススメです！

継続すれば足の重だるい感じがなくなり足が軽くなりますよ☆

前屈や開脚がグンと柔らかくなるストレッチの方法を解説しています． ポイントを押さえてストレッチをすることでストレッチの結果は大きく違います． とにかく体を柔らかくしたい人にオススメの記事です

07/06/2021

本日で5周年を迎えました

コロナを始め様々なことを経験致しましたがその経験一つ一つに成長させてもらっています

5年のうちに出来なかったことも出来るようになりました
ですが出来なくなったこともあるかもしれません

初心を忘れず皆さんのお悩みを少しでも解消出来るよう研鑽を重ねて参ります

流行りの病の事もあり大々的な事は出来ませんが今日より1ヶ月間、口コミやSNSに投稿して頂く毎に通常のメニューより30%オフ
またセプトコインを購入される方は通常11枚綴を12枚綴でお渡しします

最後になりますが皆様のご健康とご多幸を祈念致しております

06/08/2020

複数のスポーツをする事の大事さを簡単にまとめてあります．

最近は小さい頃から一つのスポーツだけに打ち込む環境になっていますが，
海外での有名アスリートは複数のスポーツで結果が出ている人も沢山います．

なぜ 色々なスポーツを経験する事が必要なのかが分かります．

セブンです． 今回は沢山のスポーツをする事でのパフォーマンスへの効果を取り上げます． 一見すると，他のスポーツがパフォーマンスに影響するとは考えにくいですが，複数の違うスポーツ経験が主となるスポーツにど....

11/04/2020

オンラインでのフォローアップを強化しています

リンク先は【投球フォーム】で検索すると10位
【投球フォーム 理想】で検索すると1位に上がる程認知された投動作の分析が出来ています。

一回ずつのオンライントレーニングや
１ヶ月間のフォーム解析とトレーニングをフォローアップするオンライントレーニングメニューがありますのでリンクをチェックのうえお問い合わせください。

野球の投動作に限らずラケット競技のオーバーヘッド動作や
ゴルフスイング等も分析のうえ修正点やトレーニング方法などアドバイス出来ます。
『速く走る』『高く飛ぶ』など基礎的な身体機能も向上も可能です。

140㎞/h到達プログラムやゴルフシングル達成プログラムなども個別でスタートしています。
自分のフォームを撮影して理解する事も運動学習のパフォーマンスアップにはとても有効ですよ！

パフォーマンスアップとスポーツ障害の予防を実現するためのコラム 理想の投球フォームを科学する 年齢を問わない全ての野球選手とその指導者に

09/04/2020

コロナウイルスの対策についてウェブサイトのNEWSを更新してありますのでご覧ください．
効果的な手洗い方法について，分かり易い動画も添付してあります．
是非参考に！

腰痛，肩こり，五十肩など身体の痛みはもちろん，スポーツのパフォーマンスアップとダイエットに定評あり．石川県金沢市の中心部にあるコンディショニング専門パーソナルトレーニングジム． 併設の鍼灸整体院では西.....

02/04/2020

【肩関節周囲炎・凍結肩の考え方】
・内圧の上昇は原因というより結果と考えるのが妥当
・痛みがある場所は神経の通り道

　『五十肩』と呼ばれる肩の痛みについてのコラム．
　単純に筋や関節包が原因ではありません．
　肩の痛みに悩まされている人とその治療にあたる人におススメです．
　どこに行っても変わらないという方はご相談ください．

専門家も知らない五十肩の解説です． 凍結肩・五十肩の病態，原因，治療法について考察 五十肩というのは，肩だけの問題ではなく肩ばかりを治療しても良くなりません． なぜ普通とは違う身体の異常が起きるのかを理解...