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Re:Body Lab（リボディラボ）

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Kariya-shi, Aichi
Re:Body Lab（リボディラボ）

3ヶ月でダイエットから卒業！
カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウン?

01/05/2025

✨3年以上苦しんだ腰痛が、まさか…こんなにも変わるなんて。

今回ご紹介するのは、20代女性・Hさんのストーリーです。

✔️ 座るだけで腰が痛い
✔️ 大学病院でも、接骨院でも改善しなかった
✔️ 勉強も、生活もままならなかった

そんなHさんが、Re:Body Labでのピラティス・整体・お食事サポートを通じて
「腰痛のない毎日」「やりたいことに集中できる体」を手に入れました。

しかも──
✅ 姿勢と体の使い方を整えるだけで
✅ 薬も使わず、無理なことは一切なく

＼痛みのない毎日へ、まっすぐ進めるようになったんです／

⁡
「このコースは、変わるきっかけになりました」
そう話してくれたHさん。
今、同じように悩んでいる方がいたら──
そのきっかけ、私が一緒につくります。

🌿 無料カウンセリング受付中
＼まずはお話を聞かせてくださいね／
▶︎ プロフィールのリンクからどうぞ！body.lab

#腰痛改善
#腰痛に悩む女性へ
#ピラティス効果
#体の使い方を見直す
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#整体とピラティス
#刈谷パーソナルジム
#女性専門ジム
#自分を大切にしたい
#健康的に痩せたい
#体が変わると人生が変わる

#無料カウンセリング受付中

22/01/2025

未来の自分、どんな姿でいたいですか？_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab�

今の習慣を少し変えるだけで、未来の自分が驚くほど変わるんです✨

🟡 新しい習慣が未来を変える理由�毎日の小さな行動が、
1年後、5年後、10年後の自分を作ります。
�たとえばこんな経験はありませんか？�
「少し意識して歩くようにしたら、体が軽くなった」
�「ストレッチを始めたら、肩こりが楽になった」�
その小さな変化が、未来への大きな一歩です。

🟠 習慣その1：短時間の運動習慣）
1日10分の簡単エクササイズで大きな変化�たとえば…
* 朝、1分だけ深呼吸をしながらストレッチ。
* 通勤時、駅の階段を使う。
* 寝る前、腰や肩をほぐすストレッチ。�
これだけで体が軽くなり、気持ちもスッキリします！

🟠 習慣その2：姿勢改善の習慣
姿勢を意識するだけで印象が変わる！�たとえば…
* スマホを使うときは、顎を引いて背筋を伸ばす。
* 座るとき、骨盤を立てるよう意識する。
�これだけで、肩こりや腰痛が減り、見た目年齢も若く見える効果が✨

🟠 習慣その3：食事の小さな改善
食べ方の習慣で体も心も軽くなる�たとえば…
* 座りっぱなしの日は炭水化物を少し控える。
* 噛む回数を30回以上にする。�
これだけで、翌朝の体の軽さが全然違いますよ！

🟢 小さな一歩から�最初は
「これならできる！」
と思うことから始めてみましょう。
* 完璧を目指さず、1日でも続けられたらOK！
* 自分のペースを見つけて取り組むのが大切です。

未来の自分を作るのは、今日の習慣です。
�今日のあなたの選択が、1年後の自分を変えます。
�まずは、1つだけ新しい習慣を始めてみませんか？�
「未来の私、ありがとう！」と言える日がきっと来ます✨

最後までご覧いただきありがとうございます✨

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

◉ 自己紹介
安江歩　（やすえあゆみ）
152cm
天秤座 ♎️
愛知県安城市出身
お店は刈谷市
好きな犬：フレンチブルドック

合同会社リアルステップ代表
女性専門パーソナルジムRe:Body Lab 代表

◉ サービス紹介

＼女性が自分に自信と誇りを持てる体に変身／
✨Re:Body Trainingプログラム✨

マンツーマン&個室プライベートレッスンで
・隠す服じゃなくて着たい服を着る
・自分のことを「キレイ」と思う
・チャレンジする自分で人生を変える

そんな変化を一緒に手に入れませんか？

お客様の変化はこちらからbody.lab

〜その他〜

＼お客様に寄り添うトレーナーを育てる／
✨Re:Body Academy✨

＼起業したての女性を応援／
✨Re:Body Rental room✨

＼体にやさしく美味しいものを食べる／
✨Re:Body FOOD Lab✨

ハッシュタグ
#新しい習慣 #未来を作る #健康的な生活 #女性の挑戦 #姿勢改善 #パーソナルジム #一歩踏み出す勇気

26/11/2024

「産後の体がここまで変わる！専門家の信頼できるサポートで理想の体へ」_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab

💪 無料カウンセリング&体験レッスンのご予約はこちらから ↓
�.body.lab

こんにちは、Re:BodyLabの安江歩です。今日は、素晴らしい成果を上げたお客様からいただいた感想をご紹介させていただきます。ぜひご覧ください。

📝 お客様の成功ストーリーと大きな変化
「何をしても変わらなかった産後の体がここまで変わるなんて！」と、お客様から嬉しいお言葉をいただきました。お母様からのご紹介で、女性専用のトレーナーがいるジムを探していたとのこと。その時の悩みは、産後の体型とデニムのインチが合わなくなったこと。トレーニングや食事管理だけでなく、体の内部まで見てアドバイスを行い、体調改善にもつながりました。そして、通っていただいている最中にご結婚が決まり、お気に入りのドレスを美しく着るためのボディメイクに取り組みました♪

結果は、目標体重をクリアして、見た目の変化に大満足！自分の体に自信が持てることって、本当に幸せなことですね！

もし、あなたが産後の体型に悩んでいたり、健康維持をしたいと思っているなら、今がそのスタートの時です。自分一人では難しいことも、専門的なサポートを受けることで実現できます。あなたの体の変化をサポートし、より良い状態を作り上げていきましょう。

このお客様のように、身体の不調や体型の悩みを解決し、自信を取り戻したいと思う方にこそ、私たちのサポートを届けたいです。

ぜひ、無料カウンセリングであなたの目標をお聞かせください。最適なプランをご提案させていただきます。
💪 無料カウンセリング&体験レッスンのご予約はこちらから ↓�.body.lab

#産後ダイエット #産後の体型改善 #体型変化 #女性専用ジム #産後ボディ #健康維持 #ピラティス #パーソナルトレーニング #ダイエットサポート #無料カウンセリング #自信を取り戻す

あなたも、自信を持って日々を過ごせる体作りを始めてみませんか？お待ちしています💖

03/11/2024

【お客様のビフォーアフター】✨目標達成！自信を取り戻せました。体重だけじゃなく肩こりむくみともバイバイ✨_刈谷の女性専門パーソナルジムRe:BodyLab

今日は、3ヶ月間のコースを卒業されたM様（39歳・刈谷市在住）の素晴らしい変化をご紹介します。彼女のストーリーを通じて、あなたの健康や美しさのヒントが見つかるかもしれませんよ。

目標：�姿勢を整え、綺麗に痩せる。リバウンドしない生活習慣を身につける。
結果：�姿勢改善、体重マイナス4,5kg、ウエストマイナス7cm、太ももマイナス5,5cm、ダイエットを卒業し、太らない生活習慣を定着させることができました！次は、新たな目標ボディメイクへGO！

お客様の感想をご紹介します😊

■コースを卒業された今の感想は？�自信を取り戻せました🤩
ダイエット初心者の私でも、これだけ変わることができて本当に嬉しいです😊
体型の変化だけじゃなく、肩こりや浮腫みも改善したことが最高に嬉しいです✨
レッスンはとても楽しく、もっと早く受ければ良かったと思いました！

■コースを受けようと思われたきっかけはなんですか？
「着たい服」→「着られる服」を選ぶようになって、買い物が楽しくないと思ったからです😭

■体の変化を手に入れてた今、これからしたいことを教...
「着たい服」を着るです！
そして、次なるステージへステップアップです！

■安江歩はどんな人でしたか？
常にポジティブな言葉を掛けてくれて、小さな変化（いい変化も悪い変化も）にすぐ気付いてくれる頼もしい方でした✨運動を日常生活に取り入れやすいように、提案してくれる心強い存在です！
次のレッスンはどんなことやるのかなぁと楽しく取り組める気持ちにしてくれる魔法を掛ける人です笑

■もし、このコースをどなたかにおすすめするとしたら...
女性の方、みんなにおすすめしたいです！

本当に、スタート前とは別人のようなお姿に大変身されました。
ダイエット卒業おめでとうございます。
新しい目標に向かって、これからも自分を知る体づくりの旅を楽しみましょう。

もし、あなたもリバウンドのない美しい体作りを目指しているなら、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。あなたの目標に合わせた最適なプランをご提案いたします。

💪 無料カウンセリング&体験レッスンのご予約はこちらから ↓�.body.lab

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22/10/2024

【お客様の喜びの声】✨やって貰っている途中から身体の軽さを感じられました✨_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab

今回は、るーみー様（刈谷市40代）からいただいた嬉しい口コミのご紹介です。

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整体とピラティスでお世話になりました。
カウンセリングから丁寧で、整体では身体の張りを程良い圧と絶妙な力加減で解していただき、やって貰っている途中から身体の軽さを感じられました。
ピラティスでは自分の身体の使い方や姿勢や筋肉の改善点も教えていただきました。
普段から気をつけられるアドバイスもしていただき、今後も気をつけながら通って筋肉量を増やしていきたいと思いました。
帰りに低糖質パンも購入しましたが、どれも美味しくてリピートさせていただいてます。

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ありがとうございます！
お客様からの温かい言葉が、私たちの励みです✨

もし、元気に動ける痛みや不調知らずの美しい体作りを目指しているなら、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。あなたの目標に合わせた最適なプランをご提案いたします。

💪 無料カウンセリング&体験レッスンのご予約はこちらから ↓�.body.lab

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あなたも新しい自分を発見しませんか？お待ちしております💖

住所

Kariya-shi, Aichi