また、東京での指導や勉強を継続することで、東京で得た学びや気づきを東御市のでお仕事にも生かしていきたいと思います。
●東御市では、地域のイベントや企業等への出張のご依頼を承っております。
●東御市で、お教室の開講を準備中です。→2020年4月4日開講決定（土曜16:30- / 18:30-)。詳細は、投稿トップをご覧ください。
●東京では、ジャイロトニック のマンツーマンレッスン、ジャイロキネシスのグループレッスンを行っております。→社会情勢に配慮し、2020年3月より休講中
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☆ジャイロキネシス 出張レッスン in 東御
・基本料金（市内/60分）
① グループ（個人/5名様以上）
1,500円 /1名 または11,000円 /1グループ
*１グループ14名様まで(15名様以上は御相談ください）
② プライベート（ご夫婦・カップル・ご友人同士で）
6,000円 /1-2名様
③ 法人様 /15名様以上のイベント
基本 22,000円(ご相談下さい)
*上田市、小諸市、佐久市、軽井沢など近隣地域への出張も行いますので、御相談ください。(出張料金 +3,000円)
☆ジャイロキネシス 教室：in 東御
土曜16:30- / 18:30- ＠田中駅 商工会館 コワーキングスペースえべや
詳細は、投稿トップをご覧ください。
☆ジャイロキネシス in 渋谷（少人数レッスン）
・日時：第1、第2 第3月曜 19:30-21:00（90分）
・場所：渋谷駅西口徒歩3分（お問合せの方に詳細をお伝えします）
・料金：3,500円（税込）
*完全予約制（5名様まで）
☆ジャイロトニック （パーソナルトレーニング）
・日曜 (12:00-21:00) 月曜（10:00-18:00)のうちご希望のお時間帯
・場所：スタジオFeel Revive /恵比寿 or 代官山駅 徒歩7分（お問合せの方に詳細をお伝えします）
・料金:
75分 1回9,000円 5回 40,000円 (期限 4ヶ月) （税込）
☆ご予約/お問合せ whiterabbit0203@gmail.com
☆講師
山中朗子
ジャイロキネシス認定トレーナー/ジャイロトニック アプレンティストレーナー
〈指導経歴〉
2013年ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得後、東京都港区近辺のスポーツジムやカルチャーセンターにてジャイロキネシスのメソッドを用いた、肩こり腰痛や姿勢改善、体幹や筋力向上などの指導をして参りました。30代の会社員の方から、80代の方まで（男女）の指導経験があります。
2018年より、ジャイロトニック トレーナーとしての活動も始めました。
現在は、長野県東御市に移住し、美しい自然と優しい人々ともにある生活の豊かさに、日々幸せと感謝を感じています。
地域の方々の健康づくりにお役に立つこと、
そして地域の女性がご自身の心身を整える癒しの時間を作っていけたらと願っております。
◆指導先
・港区スパ白金にて、高齢者向けの足腰強化を目的とした講座主催
・港区フィットネスクラブ広尾にて、会社員向けレッスン担当
・よみうりカルチャーセンター恵比寿にて、会社員向け定期講座主催
・港区スポーツセンターにて、特別講座開催
・杉並区スポーツセンターにて、主婦層向け講座主催
・フィットネスクラブジェクサー東京駅にて、パーソナルトレーニング担当
・Roppongi Dance Labにて、会社員向け定期講座主催
・セントラルスポーツに指導員として所属、企業向けの腰痛対策、ストレスマネジメント講座などを担当
・株式会社パソナにて、従業員向け美姿勢講座主催
