MYL ヨガセラピー＆スクール

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健康増進、ストレスマネージメント、病気回復のサポートをテーマにした統合医療としてのヨガ（＝メディカルヨガ）を推進し、より健やかな社会実現に向けて様々な取り組みを行っています。
団体やイベント、医療機関、個人サロン向けの「出張ヨガセラピー」、アロマヨガ、食とヨガ、キッズヨガ、タイ古式マッサージなど
経験豊富な講師陣により、多岐にわたったサポートをさせていただきます

【やめられない止まらない】ベトナムの"Oishi"のクオリティが高すぎる😆 #みつ先生旅
05/05/2026

【やめられない止まらない】
ベトナムの"Oishi"の
クオリティが高すぎる😆
#みつ先生旅

【ここは何処でしょうか？】最終目的地に着きました！
25/04/2026

【ここは何処でしょうか？】
最終目的地に着きました！

【ある国に着きました！】ここは何処でしょうか？現在21:13明日の昼に乗り継ぎます🤗
23/04/2026

【ある国に着きました！】
ここは何処でしょうか？
現在21:13
明日の昼に乗り継ぎます🤗

【乗り継ぎが不安】なんとかなるさ😅行ってきまーす✈️
23/04/2026

【乗り継ぎが不安】
なんとかなるさ😅
行ってきまーす✈️

【ユートピア発見‼️】宮古島ユートピアファームシニア女子旅に絶対おすすめです！綺麗なお花と美味しいマンゴースウィーツが楽しめます❤️🫶❤️ #保養ステイ #みつ先生旅 #大人女子旅 #40代〜80代のヨガリトリート #宮古島
29/03/2026

【ユートピア発見‼️】
宮古島ユートピアファーム
シニア女子旅に絶対おすすめです！
綺麗なお花と
美味しいマンゴースウィーツが
楽しめます❤️🫶❤️

#保養ステイ
#みつ先生旅
#大人女子旅
#40代〜80代のヨガリトリート
#宮古島


【与那覇前浜でサンセットヨガ】綺麗な海とサンセット…あ〜気持ち良い🥰🥰🥰
27/03/2026

【与那覇前浜でサンセットヨガ】
綺麗な海と
サンセット…
あ〜気持ち良い🥰🥰🥰

【宮古島保養ステイ】宮古島の恵を頂きに行ってきます！
27/03/2026

【宮古島保養ステイ】
宮古島の恵を
頂きに行ってきます！

【明日から宮古島保養ステイ】みつ先生の保養ステイはただ過ごすだけではなく、 「食べて元気になること」も大切にしています✨✨年齢を重ねると、たくさん食べるよりも 「体に負担をかけずに、きちんと整うこと」が大切になってきますよね。宮古島の滞...
25/03/2026

【明日から宮古島保養ステイ】
みつ先生の保養ステイは
ただ過ごすだけではなく、
「食べて元気になること」も
大切にしています✨✨

年齢を重ねると、
たくさん食べるよりも
「体に負担をかけずに、きちんと整うこと」が
大切になってきますよね。

宮古島の滞在は
そんな体にやさしいものを
優しい気持ちで作ります。

冷凍したもの
新鮮では無い物
化学調味料
電子レンジは使いません👍

砂糖は、
ミネラルを含んだきび砂糖。
塩は、土地の恵みでもある
宮古島の塩を使います。
味噌は、熊本・かげさわ屋さんの無農薬味噌を選びました。

そして食材は、できるだけ
島で採れたものを🤗
その土地のものをいただくと、
不思議と体にもすっとなじみ
元気になります🩷

発酵食品や海藻、
良質なたんぱく質、
旬のフルーツ。
消化にやさしく、
それでいてしっかり栄養が届くように、
無理のないバランスで整えていきます。

旅先でも、頑張りすぎず、
我慢しすぎず。
自分の体をいたわりながら、
心地よく過ごすこと。

そんな
食事をゲストの皆さんと一緒に
作り楽しんできます🫶

【ここ間違いない！】東京から2時間で行ける外国！治安も悪くない食べ物も美味しいソウルより落ち着いていてホテル価格も高騰していないのが…釜山なんです🤗釜山オレンジ観光のカン社長におすすめのお店を教えて頂き実際に巡り、体験を動画にしています👍こ...
16/03/2026

【ここ間違いない！】
東京から2時間で行ける
外国！
治安も悪くない
食べ物も美味しい
ソウルより
落ち着いていて
ホテル価格も高騰していないのが…

釜山なんです🤗

釜山オレンジ観光の
カン社長に
おすすめのお店を教えて
頂き
実際に巡り、体験を
動画にしています👍
これを見ると
1人でも釜山に行ける勇気も湧きますよ〜🤣

【みつ先生旅】🔍
https://youtu.be/SsoViygbrts?si=BUhEglZOOl07yun-

#釜山
#初老女子旅
#韓国グルメ

セブシティのホテルがアレでアレだったのでwパックツアーのホテルを1日でチェックアウトして、6,000円のホテルを自分で見つけて移動しました！そしたらね🔽…き、、キングベッドオーシャンビュールーム✨✨目を疑う広いお部屋にバルコニーにこのビュー...
10/03/2026

セブシティのホテルが
アレでアレだったのでw
パックツアーのホテルを1日で
チェックアウトして、
6,000円のホテルを自分で見つけて移動しました！
そしたらね
🔽
…き、、キングベッドオーシャンビュールーム✨✨

目を疑う広いお部屋に
バルコニーに
このビューでした😱

おまけに
近くの5スターのホテルを
ディユースしたら
数千円でディナーまでついて
1日、超高級リゾートを満喫できます！

あ😆
お金があり余っている人は
素直に5スターに
宿泊してください🤣

なるほどね🧐
セブ島の格安攻略法見つけた💡

【ショック！😭】宮古島にある絶品マンゴージュース＆マンゴーカレーのカフェ畑(ぱり)キッチンが閉店⁉️完全無農薬の自家栽培のマンゴーが食べられる超貴重なカフェが…😱えー😭😭2年前に保養ステイで宮古島に行き、初めて食べて感動してリピ確実カフェN...
08/03/2026

【ショック！😭】宮古島にある
絶品マンゴージュース＆マンゴーカレーのカフェ
畑(ぱり)キッチンが閉店⁉️
完全無農薬の自家栽培の
マンゴーが食べられる超貴重な
カフェが…😱えー😭😭

2年前に保養ステイで宮古島に行き、初めて食べて感動して
リピ確実カフェNo.1のお店になりました！
今回3月末に再び保養ステイで
宮古島に行くのも
何かのご縁かなぁ✨✨✨
ギリギリセーフで
最後の最後にマンゴーカレー&マンゴージュースを堪能したい🤗
絶対食べたい！

お店の
様子はむかーしの
みつ先生旅から
ご覧くださいhttps://youtu.be/DLwh-wtkNIA?si=tc77ne72CrprQIqc

今日、3月5日は天赦日と一粒万倍日、大安、寅の日が同時に巡る日✨✨暦の上で4つの吉日が重なる年内でも珍しいの最強開運日‼️よおーし！と気合いを入れて4月の旅の飛行機とホテルをまとめて購入しました🤗今回は珍しく長く滞在したいと思います👍どうか...
05/03/2026

今日、3月5日は天赦日と
一粒万倍日、大安、寅の日が同時に巡る日✨✨暦の上で4つの吉日が重なる
年内でも珍しいの最強開運日‼️
よおーし！と気合いを入れて
4月の旅の飛行機とホテルをまとめて購入しました🤗
今回は珍しく
長く滞在したいと思います👍

どうか
お化けホテルに当たりませんように…🙏🙏🙏

ちなみにこれ
2泊分の明細です😅
(すでに危険な香り…)

#みつ先生旅
#60歳までに1000の初めて
#ヨガセラピスト
#人生を楽しむ

住所

東平2-1-8 常井ビル3階
Kasama-shi, Ibaraki
309-1705

ウェブサイト

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