ヘルシーアクティブライフスタイル

ヘルシーアクティブライフスタイル 健康、ダイエット、筋肉増量、スタイルアップなどは私に聞いて❣️😊千葉県柏市、けんこうサロンふれあのウェルネスコーチ石井です。Herbalife independent distributor

お客様が来るので、座布団袋から座布団を出したらいつのまにかバロンが。 #バロン  #ねこのいる生活  #8キロの猫 #猫はかすがい
01/08/2025

お客様が来るので、座布団袋から座布団を出したらいつのまにかバロンが。

#バロン #ねこのいる生活 #8キロの猫 #猫はかすがい

23/06/2025

🌈あなたが人生に求めるものは?

✅カラダの健康
✅経済の健康
✅副収入
✅時間の自由
✅働き方
✅やりがい‥etc

この中に一つでも当てはまることがあれば、きっとあなたのお役に立てると思います♪

気になる方は、ダイレクトメッセージへ連絡くださいね!

📣チャレンジャー募集中‼️10日間チャレンジ【ウェルネスマラソン】ついにスタート‼️🎉健康・ダイエット・筋肉増量・スタイルアップ…etcあなたの目標に向けて、楽しく挑戦してみませんか?ゲーム感覚で取り組めるオンラインサポートシステムで、あな...
04/04/2025

📣チャレンジャー募集中‼️

10日間チャレンジ

【ウェルネスマラソン】ついにスタート‼️🎉

健康・ダイエット・筋肉増量・スタイルアップ…etcあなたの目標に向けて、楽しく挑戦してみませんか?

ゲーム感覚で取り組めるオンラインサポートシステムで、あなたもキャプテン🧑‍✈️や仲間と一緒に10日間のチャレンジ!

✅運動や食事のサポートあり
✅モチベーションが続く仕組み
✅一人じゃないから楽しく継続できる!
✅ハーバライフの美味しいシェイク(¥6000)✖️1本からスタートできる!
✅参加費無料‼️

今日が新しい自分への第一歩!🌈

あなたも❌走らないウェルネスマラソンに参加しませんか?🏃‍♂️✨

興味のある方は、今すぐ参加! 詳細はこちらへ👇

[メッセンジャー
でお気軽にご連絡下さい♪]😃

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🚀たった10日で驚きの結果!🏃‍♀️💪✨ウェルネスマラソンチャレンジャー募集✨「たった10日間でこんなに変わるなんて…!」と大好評の ウェルネスマラソン で、楽しく体づくりしませんか?💡 LINEのチャット機能を活用した少人数制オンラインサ...
04/04/2025

🚀たった10日で驚きの結果!🏃‍♀️💪

✨ウェルネスマラソン
チャレンジャー募集✨

「たった10日間でこんなに変わるなんて…!」と大好評の ウェルネスマラソン で、楽しく体づくりしませんか?

💡 LINEのチャット機能を活用した少人数制オンラインサポート
🏋️‍♀️ 健康・ダイエット・筋力UPをゲーム感覚で楽しく
👥 2〜8名の仲間とキャプテンがしっかりサポート

✅ 無理なく継続できるから結果が出る!
✅ たった10日で驚きの変化を実感!
✅ 仲間と一緒だから楽しく続けられる!

「一人じゃ続かない…」そんなあなたも大丈夫!💡
みんなで楽しくチャレンジしませんか?✨

📩 詳細はDMまたはプロフィールのリンクから!

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毎年ハーバライフが協賛しているイベント🎗️🩷ランフォーザキュア(乳がん撲滅啓蒙運動)に今年も参加して来ました♪😃お天気も良くほぼ快晴☀️の中、仲間と一緒に豊洲の川沿いを気持ちよく3キロウォーク🚶‍♂️して来ました🚶‍♂️😊イベントではたくさ...
29/11/2024

毎年ハーバライフが協賛しているイベント
🎗️🩷ランフォーザキュア(乳がん撲滅啓蒙運動)に
今年も参加して来ました♪😃

お天気も良くほぼ快晴☀️の中、
仲間と一緒に豊洲の川沿いを気持ちよく3キロウォーク🚶‍♂️して来ました🚶‍♂️😊
イベントではたくさんのキッチンカーや協賛会社のブースがあり、もちろん、ハーバライフのブースでは
CR7(スポーツドリンク)とBCAAが飲み放題でラッキー✌️
お陰様で疲れ知らずで 
最後までイベントを楽しむことができました🎵😃👍

ハーバライフの竹本えり社長や
女優の小田茜さんとも一緒に写真を撮ることができてとてもハッピー❣️な1日でした☆😃🎵✨🎗️🩷

#ピンクリボン
#ランフォーザキュア

#小田茜

#和太鼓演奏

#ハーバライフニュートリション

コスモス🌸🌼が満開のあけぼの山公園でスマホde写真教室に参加してきました♪🥰パリコレ帰りのプロカメラウーマン、桜子さんから、直々にスマホ📱での上手な写真の撮り方をレクチャーしていただき、さっそく実践‼️えー!スマホ📱にもこんな機能があったの...
16/10/2024

コスモス🌸🌼が満開の
あけぼの山公園で
スマホde写真教室に参加してきました♪🥰

パリコレ帰りのプロカメラウーマン、桜子さんから、直々にスマホ📱での上手な写真の撮り方をレクチャーしていただき、さっそく実践‼️

えー!スマホ📱にも
こんな機能があったのね〜❣️🤩と
皆さんで目から鱗でした。

思い思いに写真を撮ったあとは
古民家カフェで、ケーキ🍰を食べながら🍰、名刺作り❣️

こちらはキャンバというアプリを別の講師の方から教わり、初🔰挑戦しました😃

こちらも自分のスマホで好きなデザイで名刺が作れて、そのままネット注文もできるそうで
皆さん夢中になって名刺作りに集中‼️

ケーキ🍰を食べるのも忘れて
作成してる方もいらっしゃいました。

私はもちろん!写真を撮って
すぐに食べましたよ🤣🤣
かぼちゃ🎃のベイクドチーズケーキは、とても美味しかったです♪😋

#あけぼの山農業公園
#スマホ写真教室
#キャンバ
#桜子先生 さすが
#スマホに入ってる知らない機能が凄かった!
#キャンバをマスターしたい
#次回も参加希望です

火曜日は、コミュニティで知り合った方が主催の、柏ランチ交流会に参加してきました♪😃皆さん素敵な方たちばかりで、話しも弾み♫さっそく次回開催も決定しました!素敵な💓ご縁に感謝✨ #柏女子会  #ボッテガ  #パンナコッタ美味しい💓  #シェフ...
16/10/2024

火曜日は、コミュニティで知り合った方が主催の、柏ランチ交流会に参加してきました♪😃
皆さん素敵な方たちばかりで、話しも弾み♫さっそく次回開催も決定しました!
素敵な💓ご縁に感謝✨

#柏女子会
#ボッテガ
#パンナコッタ美味しい💓
#シェフのオススメパスタ
#異業種交流会柏

コスモス🌸🌼がまっ盛りのあけぼの山公園で、綺麗😍な写真を撮ってみませんか?☝️😃お友達が主催するスマホ写真教室は、今回、野外編♫プロのカメラマンが来て、綺麗に撮るコツを教えてくれるそう❣️😆私ももちろん参加します!😀その後は、素敵な💓カフェ...
13/10/2024

コスモス🌸🌼がまっ盛りのあけぼの山公園で、綺麗😍な写真を撮ってみませんか?☝️😃

お友達が主催するスマホ写真教室は、今回、野外編♫

プロのカメラマンが来て、綺麗に撮るコツを教えてくれるそう❣️😆

私ももちろん参加します!😀

その後は、素敵な💓カフェでまったりお茶しながら交流会も❣️😄

ご近所の方、いかがですか?

私の友人の岩川かおりさんが、Mrs.of the year高知大会でゴージャス部門のグランプリ🏆✨に選ばれました♪かおりさん、おめでとう㊗️🎊🍾ございます!親孝行もできて本当に良かったですね🥰引き続き応援📣していくので日本🇯🇵大会(東京🗼)...
19/09/2024

私の友人の岩川かおりさんが、Mrs.of the year高知大会で
ゴージャス部門のグランプリ🏆✨に選ばれました♪

かおりさん、おめでとう㊗️🎊🍾ございます!

親孝行もできて本当に良かったですね🥰
引き続き応援📣していくので
日本🇯🇵大会(東京🗼)でも
グランプリ🏆✨目指していきましょうね‼️😆

.of the year2024
#高知大会
#グランプリ
#いきいき健康美人
#ツヤ美肌を作る
#スタイルアップもおまかせ
#美味しいシェイク

皆さん、こんにちは😃10日間で素晴らしい結果が出る‼️と大好評のウェルネスマラソン(オンラインサポート)ラップ52は、本日🔵9/5(木)〜スタートしました!まだまだチャレンジャー募集中‼️✅お腹周りが気になる✅健康診断の結果が心配✅とにかく...
05/09/2024

皆さん、こんにちは😃

10日間で素晴らしい結果が出る‼️

と大好評のウェルネスマラソン(オンラインサポート)

ラップ52は、本日
🔵9/5(木)〜
スタートしました!

まだまだチャレンジャー募集中‼️

✅お腹周りが気になる
✅健康診断の結果が心配
✅とにかく痩せたい!
✅筋肉をつけ太りたい💪
✅スタイルを良くしたい!💃
✅美肌を目指している✨
✅元気になりたい!

など一つでも当てはまったら、
ぜひ一度ウェルネスマラソンに参加してみませんか?☝️😃

お申込み、お問合せは
ここか
石井のメッセンジャーまで
お気軽にご連絡ください😃

#ウェルネスマラソン
#走るマラソンではなく
#10日間チャレンジ
#継続して凄い結果
#リバウンドしないダイエット
#健康は栄養80:運動20

皆さん、こんにちは😃健康、ダイエット、筋肉💪増量、スタイルアップ、美肌✨などたった10日間で素晴らしい結果が出ると大好評❣️のウェルネスマラソン🤩いよいよ【ラップ49&50の表彰式🏆】が明日開催されます!🔴8月18日(日) 10:30スター...
17/08/2024

皆さん、こんにちは😃

健康、ダイエット、筋肉💪増量、スタイルアップ、美肌✨など
たった10日間で素晴らしい結果が出ると大好評❣️のウェルネスマラソン🤩

いよいよ
【ラップ49&50の表彰式🏆】が
明日開催されます!

🔴8月18日(日)
 10:30スタート(!!)

ズーム🆔
886 877 3714

パスワード
ok(小文字)

⭐️果たして今回の優勝🏆はどなたの頭上に輝くのでしょうか?😆(わくわく)💕

そして、、
毎回驚き&感動する(ハート)喜びのエピソードコーナーでは、
今回どんなお話が聞けるのでしょうか?💖(Aww)

尚、この会はどなたでも参加でき、参加費は無料‼️です。😃👌

ぜひご家族、ご友人や
ウェルネスマラソンにお誘いしたい方にもお知らせして
頑張ったチャレンジャーの皆さんをたくさんの方で賑やかにお祝い🥂(お祝い)いたしましょう!👏👏👏😆😊😃

皆様とズームでお会いできるのを楽しみにしています♪(blushing smile)(わくわく)

大好きな❤️あけぼの山公園は今、🌻ひまわりが満開だそうですよ❣️ひまわりって見ると元気をくれますね♪😆 #あけぼの山公園 #元気チャージ #ひまわりイエロー #元気の秘訣 #腸活大事
23/07/2024

大好きな❤️あけぼの山公園は
今、🌻ひまわりが満開だそうですよ❣️

ひまわりって
見ると元気をくれますね♪😆

#あけぼの山公園
#元気チャージ
#ひまわりイエロー
#元気の秘訣
#腸活大事

住所

千葉県
Kashiwa-shi, Chiba
277-0852

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