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エクサカイロプラクティック院

Q: 住所は？

旭町1−4−16前澤第2ビル3F-B

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Kashiwa-shi, Chiba
エクサカイロプラクティック院

WHO国際基準のカイロプラクティック院。米特許の筋膜リリース JR常磐線/東武野田線・柏駅徒歩2分のカイロプラクティック院。

24/12/2021

千葉県庁に行ってきました！
福祉施設を立ち上げる際には県からの許認可が必要です。
そのために県の職員の方と事前協議をしてきました。

同行してくれた行政書士の羽田先生、ありがとうございました。

今のところ大きな問題もなく、
来年4月開所に向けて動いていけそうです。

十数年ぶりに千葉駅や蘇我駅を通過しましたが、だいぶ様変わりしてましたね。懐かしい。

#千葉県庁 #放課後等デイサービス #千葉駅

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【エクサカイロプラクティック院】
#千葉県 #柏市
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20/12/2021

【痛みと歪みの関係】

都内脳神経外科クリニックの寿町クリニック内で、出張でカイロプラクティックを提供しています。

こちらのレントゲンの女性は、慢性的な頭痛にお悩みで、カイロを受けたいということで半年前に来院されました。

医師からもストレートネックの影響を示唆されていました。

写真は半年前と先月に撮影した頚椎のレントゲン写真を比較したものです。

まだ、ストレートネックの状態など大きな変化はみられていませんね。

しかし、頭痛自体は幸いにも早い段階でみられなくなり、いまは薬も不要で快適に過ごされています。

これは症状改善の経過をひとつ示しています。

わたしは施術をする際に、
✅痛みの改善
✅歪みの改善
それぞれが大切だと考えています。

ほとんどの場合、痛みの方が早く良くなり、
歪みを改善していくには時間が必要になります。

それは、歪みは長年の生活習慣によって形作られてきたからです。

【痛みがない=問題がない】というのは誤りで、

もっと根本から体の状態を良くしていくという考えが必要だと思います。

痛みが落ち着いてからが本当の「治療」になるのではと、日々訪れる方にお伝えしています。

#頭痛 #頭痛改善 #ストレートネック #レントゲン写真 #脳神経外科 #医療連携 #体の歪み

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15/12/2021

【子供に姿勢ニュートラルエクササイズ！】

姿勢サイエンス協会で勧めている「姿勢ニュートラルエクササイズ」を我が家の長男に試してみました✨

長男は小学6年生。
体幹があまり強くなく、でっちり体型が気になっています。
運動をやっていないわけではなく、バスケットボールクラブに入ってます。

そんな長男に「姿勢ニュートラルエクササイズ」を1分試してもらいました。

姿勢ニュートラルエクササイズは、
手を真上に組んで伸ばし、骨盤から上半身を抜き出すエクササイズです。

ポイントは、体の前側と後側、両方が伸びる位置を探して上に伸ばすこと。

重力で圧迫されている背骨を解放し、
ニュートラルな姿勢を体感できるようになります。

無理に胸を張ったりせず、
ラクに良い姿勢をとる。

子供でも体感としてそのことを理解できます。

子供の頃から姿勢の大切さを理解できるように、
地域での啓蒙活動もがんばります。

#姿勢改善 #子供の姿勢 #姿勢ニュートラルエクササイズ #姿勢サイエンス協会 #姿勢サイエンス協会トレーナー

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13/12/2021

【姿勢サイエンス協会認定講座】

先週末は久しぶりに東京駅に降りたちました。早朝でガラガラでしたね。

目的は、.takumi_kizu が主催されている姿勢サイエンス協会の認定講座に参加するためです。

“ラクに良い姿勢をキープする”
それができるようなトレーニング、また体の評価方法は、本当に勉強になりました。

写真は自分の体の軸をチェックしている様子です。

その他、座り姿勢や椅子の選び方、
子供の姿勢改善や、また運動スキルの向上についても質問させてもらいました。

早速家に帰って息子に試したので、
また今度写真をアップしますね。

シニアトレーナーとして認定も受けられたので、ラクに良い姿勢をとる方法をまた広めていきたいと思います。

#姿勢改善 #姿勢 #姿勢サイエンス協会 #姿勢サイエンス協会トレーナー #子供の姿勢 #子供の発達

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18/11/2021

【こんな噛み合わせに要注意】

最近、日中の食いしばりが続くなぁと思い、かかりつけの歯科に相談してみました。

一度夜間用マウスピースを試してみましょうと言うことで、いま装着して寝ています。

わたしの場合「過蓋咬合」という噛み合わせになっていて、

（これは上の歯が下の歯に深く被っている状態のことをいいます）

このような噛み合わせでは歯が深く被っているために、
歯ぎしりや食いしばりの際に横にスライドする動きが制限されてしまいます。

これによって余計に歯や顎に圧力が加わってしまうというわけです。

また顎の負担から首のコリにつながってしまう可能性もあります。

首のコリは体の歪みや姿勢が影響していることが多いですが、

噛み合わせの問題からきていることもありますので、鏡で自分の歯をチェックしてみるのもオススメです。

当院では何でも自分だけで抱えこむのではなく、必要なら他の専門家に依頼するようにしています。

当院が提携している歯科は、流山市の白須賀歯科クリニックの宮先生です。
http://www.shirasuka-shika.com/

#噛み合わせ #過蓋咬合 #顎関節症 #首のコリ #肩こり #医療連携 #歯科と連携 #マウスピース #ナイトガード

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05/11/2021

【腰痛にお悩みの81歳男性】

本日はじめて来院された81歳のこちらの男性。
20代の頃からギックリ腰を繰り返し、
60代過ぎてから慢性腰痛に悩まされているとお悩みを話してくれました。

最近、整体にも3回ほど通われたそうですが、
施術がキツかったそうで、通うのをやめてしまったとのこと。

それでまたネットでいろいろ調べられて当院にたどり着いたそうです。

お話を聞いてから体の状態をチェックしていきました。
そして腰痛と姿勢の関係を説明したところ、
「こんなにきちんと理論的にわかりやすく説明してもらったのは初めてですよ！」と、
施術前からとても納得されていました😄

高血圧や糖尿病、また色々な手術歴もあり、初回はアジャストメント（背骨の矯正）はせず、カイロの筋膜療法のみ使って調整を行いました。

結構ガッチリと筋膜の癒着を伸ばしていきましたが、
「思っていたより痛くないんですね」と安心して施術を受けられたとのこと。

施術を終えると体がとても軽くなったと喜ばれていました。

また施術前後の姿勢を写真でお見せすると、「こんなに変わるんですね〜😲」と驚かれていました。

1回でこの状態が定着はしませんし、
またもっともっと改善していく必要があります。

続けて体の状態をよくしていきましょう✨

#腰痛 #腰痛改善 #慢性腰痛 #高齢者の腰痛 #姿勢改善 #猫背矯正 #猫背改善

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02/11/2021

【歯科医院の見学】

千葉県流山市（江戸川台駅そば）にある白須賀歯科クリニック🦷を見学してきました！

院長の宮先生とは、医療連携のため協力関係を取らせていただいています。
　

体はすべてがつながっています。

歯や顎の問題が、首肩こりの原因になることも多いですし、

骨格の問題が、噛み合わせに影響していることも少なくありません。

　
ひとつの院で患者さんを抱えこまず、連携を取ることで、もっとできることが増えてくるはず。

　
そのように理解してくれている医者や歯科医師の方々がいることに感謝ですね✨
　

上の歯が深く下の歯にかぶさっている場合、寝ている間の歯ぎしりを妨げてしまいます。
それが顎や首の筋肉を緊張させていることがあります。

それの対して、
夜間マウスピースをつけることで、顎の負担を軽くし、症状を改善させることができるそうです。

そういった症状にお困りの場合、ぜひ専門の歯科クリニックに相談してみてください。

今後も医療連携をますます進めていきたいと思います。

#流山市 #歯科 #歯科クリニック #白須賀歯科クリニック #歯科医師 #マウスピース #顎関節症 #肩こり #医療連携

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01/11/2021

【ラグビー少年のその後】

こちらは以前紹介した、
本格的にラグビー🏉をやっている12歳の少年です。

現在も施術中ではありますが、
4回施術を行ったのちの姿勢変化を撮影しました。

初回: 2021年9月6日
4回目: 2021年11月1日

まだ施術の途中段階ですが、
前に突き出た頭の位置が改善し、
きちんと腰の上でバランスを取れてきています。

また内巻き肩（肩を前に突き出した状態）も改善がみられます。

子供は適切な調整を受けると、
大人よりも早く変化が出てきますね。

同席していたお父さんも、「おっ！」と喜んでくれました。

#ラグビー #ラグビー少年 #スポーツ障害 #スポーツ障害予防 #膝の痛み #姿勢改善 #姿勢 #姿勢矯正 #ストレートネック

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27/10/2021

【理学療法士・作業療法士の方を募集中】

わたしは本業はカイロプラクティックをしていますが、児童デイ施設の運営もしています。

児童デイでは、主に発達障害を抱える児童（小学生）に、運動療育を中心としたプログラムを提供しています。

日本でも発達障害にお悩みのご家族はますます増えていますよね。

カイロには機能神経学という脳のバランスを研究している分野があり（特にアメリカで進んでいます）、
右脳と左脳の機能バランスを整えることが発達障害に改善につながるという研究結果も出ているそうです。

この機能神経学を活用しながら、
一緒に発達障害の方向けのプログラムを作成、また実施していっていただける理学療法士・作業療法士の方を児童デイ施設で募集しています。

✅カイロプラクティック機能神経学のブレインバランスエクササイズ
✅Ai姿勢測定システム

これらにPT、OTの経験や知識をぜひ組み合わせていただきたいです。

------------------------
・勤務地: 千葉県流山市
・月給: 25万円〜
（業務内容、経験により応相談）
・交通費全額支給
・社会保険等完備
・週休二日制
・制服貸与
・長期就業手当
・カイロを毎月40%オフで受けられる福利厚生あり

※基本はフルタイムを募集していますが、
就業時間であったり、パートタイムに関しても相談可です。

-----------------------

いま児童デイの2施設目も立ち上げていますが、
そちらは本格的なボルダリング設備も設置予定です。

興味・関心、また質問がありましたら、
お気軽にDMでコンタクトしてください。

また関心がありそうなPT、OTのご友人がいましたら、紹介していただけると嬉しいです。

#理学療法士 #理学療法士募集 #作業療法士 #作業療法士募集 #発達障害 #発達障害支援 #放課後等デイサービス #児童デイサービス

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20/10/2021

今晩は妻と定例ウォーキング。
月がキレイな夜でした✨

毎週水曜日は1時間ほど妻と近所を一緒に歩いています。

ウォーキングは運動のまず一歩としては本当にいいですね。

また夫婦で一緒に歩くと、仕事や子供のことなどたくさん話もできて、とてもいい時間になります。

帰りは、体操教室帰りの次男をピックアップして、3人でまた歩いて帰りました。
子供と一緒に歩くのもまた楽しいです😊

コロナ禍で運動不足になった方が当院にもたくさん来られます。

ぜひまた運動習慣を作っていきましょう！
特に楽しく✨

#ウォーキング #ウォーキングダイエット #ウォーキング夫婦

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18/10/2021

【ラグビー少年の膝の痛み】

12歳のこちらの少年、
ラグビー🏉をかなり本格的にやっています。

お父さん，お母さんが姿勢改善とパフォーマンスUPのために連れてこられたのですが、

膝の痛みもあってそちらもみてほしいとのこと。

チェックしていくと、
膝自体にも問題がみられたのですが、
※ハムストリングと腓腹筋の癒着
※前側の関節包靭帯が硬い
etc...

それには足関節、
特に距骨と舟状骨が動きの悪さが影響しているようです。

足首と一緒に膝を曲げようとすると、
ねじれがみられるので、
まずは足首から調整を始めました。

幸いにもまだ半月板損傷といったより深刻な状態には至っていませんでしたが、

ハードなスポーツでは足や膝のケアを怠ると危険です。

うまく体の状態を伝えられない子供も多いので、お父さん、お母さんが早めに気づいてあげることも大切ですね。

#ラグビー #ラグビー少年 #スポーツ障害 #スポーツ障害予防 #膝の痛み

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08/09/2021

今日は月1回の脳神経外科クリニックへの出張DAY。

8:30〜12:30で15人の来院。
心をこめて施術させていただきました。

こちらの脳神経外科ではストレートネックの改善にも熱心に取り組まれており、
カイロを受けに来られた方にもレントゲン撮影で確認をしています。

こちらはトータル2回のカイロ施術を受けた男性のレントゲン画像の比較です。

まだ大きな変化はこれからですが、
背骨のアライメント（配列）が少し整いつつあるようです。

これで首の前弯がしっかりついてくるといいですね。

わたしはストレートネック自体が問題だというよりも、それにより体の軸がくずれて関節に負担が加わることが問題だと考えています。

そこから慢性の肩こりや頭痛、めまいなどにつながることも。

自分の姿勢を気にしたことがないという方も、もし頭が突き出た姿勢になっていないか気にしてみてください。

こちらの画像の男性も1年以上リモートで仕事をされているそうですが、
運動不足と座り姿勢が長時間化することにより、コロナ禍以前よりも体に歪みが出ている人が増えていると思います。

若いうちから体をケアしていきましょう❗️

#ストレートネック #ストレートネック改善 #首こり #肩こり #肩こり改善 #頭痛改善 #めまい #緊張型頭痛 #座り時間長い #リモートワーク #運動不足 #医療連携

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住所

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277-0852

営業時間

月曜日	10:00 - 20:00
火曜日	10:00 - 20:00
木曜日	10:00 - 20:00
金曜日	10:00 - 20:00
土曜日	10:00 - 17:00

電話番号

+81471421411

ウェブサイト

https://www.exa-chiro.com/

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