PACHAMAMA YOGA HOUSE

PACHAMAMA YOGA HOUSE ココロとカラダを整える場所

24/11/2025

月に一度のモーニングヨガ

─ 朝の過ごし方は、その日一日のコンディションを左右する大切な時間。

朝ヨガで心身ともにスッキリ！
気持ちの良い一日をスタートしませんか？✨

フロースタイルのクラスで、呼吸に合わせて全身をダイナミックに動かし、心身を活性化させます。

少しハードに感じるかもしれませんが、カラダを鍛えることでメンタルも強くなりますよ💪

🗓️ 次回開催情報
• 1/13(月)㊗︎開催予定 (詳細は後日お知らせ)
• 時間： 8:00 - 9:00
• 参加費： ¥1,500（非会員 ¥2,000)
• レギュラークラスよりもリーズナブルです◎

たくさんのご参加お待ちしております😊
📣 新規会員募集中！
• 初回体験： ¥1,500（税込）
ご予約はLINEまたはメールにて承ります。
その他詳細はHPをご覧ください。
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※受付時間 9:00~21:00
※金曜休み
PACHAMAMA YOGA HOUSE
（パチャママ ヨガハウス）
〒816-0802 福岡県春日市春日原北町3-80 白水ビル2F
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【年末EVENT】2025.12.29(月)　\年末 3時間Special Class/　　心と体を大そうじ-マインドフルネス×ヨガ×ピラティス-一年の締めくくりに、６名のインストラクターが“リレー形式”でつないでいく、年末だけの特別クラス...
23/11/2025

【年末EVENT】

2025.12.29(月)
　\年末 3時間Special Class/
　　心と体を大そうじ
-マインドフルネス×ヨガ×ピラティス-

一年の締めくくりに、６名のインストラクターが“リレー形式”でつないでいく、年末だけの特別クラスを開催します。
マインドフルネスのお話から始まり
シヴァナンダヨガ・ピラティス・立位アーサナ・リラックスアーサナ、アロマトリートメント、そして瞑想まで—

動・静・癒をすべて網羅した贅沢な3時間。
一年の疲れを手放し、軽やかな心と身体で新しい年を迎えましょう。

日　時：12月29日 (月) 9:30〜（約３時間）
参加費：¥2,500（税込）　
［非会員様：¥3,500 （税込）］
定　員：８名
ご予約：予約システムより
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物

今年の感謝と、来年への願いを込めて。
スタジオに集う皆さんと、心地よい年末の朝を過ごせることを楽しみにしています✨

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【レポート】2025.11.15.satSpecial Class-③『今ここに還る-マインドフルネスと陰ヨガ』─心とカラダが落ち着きを取り戻す時間。MARI先生によるスペシャルクラスでは“カラダの声を聞く”こと内側の波を整えることそして思...
19/11/2025

【レポート】
2025.11.15.sat

Special Class-③
『今ここに還る-マインドフルネスと陰ヨガ』

─心とカラダが落ち着きを取り戻す時間。

MARI先生によるスペシャルクラスでは
“カラダの声を聞く”こと
内側の波を整えること
そして思考に流されず
「今この瞬間」に意識を戻す練習をしました。

私たちには、普段意識している 顕在意識 と
本音や感情のクセを抱える 潜在意識 の両方があります。

身体の感覚に寄り添うことで
その深い部分からのサインに気づきやすくなります。

後半の 陰ヨガ では、
ゆっくりとポーズに身をゆだねながら
心の奥に残っていた緊張や思考の癖にも
静かに気づいていく時間となりました。

本質的な自分に気づくことは、
古い思考パターンやトラウマをゆるめ
“本当の自分”へ戻る大きなきっかけになります。

今回の気づきが、
これからの日々をより健やかに導きますように。

ご参加いただいた皆様、MARI先生ありがとうございました。
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【レポート】2025.11.3.mon㊗︎─ 久しぶりに、LUMI先生が熊本からはるばるPACHAMAMAの周年Special Classのために帰ってきてくださいました！（それだけでも本当にありがたいことです）今回は「筋膜とヨガのつながり...
05/11/2025

【レポート】
2025.11.3.mon㊗︎

─ 久しぶりに、LUMI先生が熊本からはるばるPACHAMAMAの周年Special Classのために帰ってきてくださいました！
（それだけでも本当にありがたいことです）

今回は「筋膜とヨガのつながり」をテーマに、ヨガクラスを行っていきました。

縮んでいるところと、伸びているところがより感じやすくなり、身体の内側で起きていることに気づく時間となりました。

縮んでいるところと伸びているところがとても意識しやすかったです。

そして、LUMI先生の絶妙なアジャストが本当に気持ち良い！
身体のことを深く理解している先生だからこその、安心感のあるサポートです◎

12月にもLUMI先生がスタジオに帰ってきます！
今回受けられなかった方も、ぜひこの機会に体験してみてくださいね。

参加してくださった皆様、LUMI先生ありがとうございました◎

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【レポート】2025.11.2.sunSpecial Class-①『アーサナアライメントを深める90分 -後屈&ねじり(座位) part-2』─ 毎月行っている集中クラスの流れで、今回も後屈とねじりのアーサナをお伝えしていきました。 今...
04/11/2025

【レポート】
2025.11.2.sun

Special Class-①
『アーサナアライメントを深める90分 -後屈&ねじり(座位) part-2』

─ 毎月行っている集中クラスの流れで、今回も後屈とねじりのアーサナをお伝えしていきました。


今回メインのアーサナはウールドゥバダヌラアサナ（ブリッジ）。

後屈ポーズの中でも難易度が高いアーサナだからこそ、ひとつひとつの動きと、体の内側への意識がとても大切になります。

ゴールは、そのアーサナができるようになることではなく、そこに向かう過程の中で、気づきや変化を感じ取ることが本当の学びだと思います。

それぞれが自分自身と向き合う90分となりました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

次回もまた、新しい発見と気づきを皆様にシェアできたらと思います。

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▪️ 次回開催のお知らせ

アーサナアライメントを深める120分 vol.6
⚫︎開催日：12月7日（日）11:30-13:30
⚫︎テーマ：ねじり（立位編）
⚫︎時　間：120分
⚫︎参加費：チケット＋¥2,000 (税込)

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2025.11.1.satPACHAMAMA YOGA HOUSEは本日７周年を迎えました✨💡ヨガに出会う前の私は、「どうでもいい」「そのうちやろう」そんなふうに毎日を流していました...自分のことが嫌いで、鏡を見るのもイヤ。でも、ヨガに出...
01/11/2025

2025.11.1.sat

PACHAMAMA YOGA HOUSEは本日７周年を迎えました✨

💡ヨガに出会う前の私は、
「どうでもいい」「そのうちやろう」
そんなふうに毎日を流していました...

自分のことが嫌いで、鏡を見るのもイヤ。
でも、ヨガに出会って少しずつ心が変わり
「人は変われる」と心から思えるようになりました。

どんな年齢でも、遅すぎることなんてない。
大切なのは、“自分を諦めないこと”。

🕊️…続きは
https://pachamama-yoga.net/2025/11/01/7thannivetsary/

心からの感謝を込めて。
８年目もどうぞよろしくお願い致します🕉️

──────────────

✨７周年記念スペシャルクラス✨
感謝の気持ちを込めて、Special Classを開催いたします🧘‍♀️

▲詳細はWebsite もしくは、前投稿をご覧ください。

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【11月Special Class-⑥】日時：11/29（土）9:00-10:30アグニアップヨガ：YUKO〈◎アーユルヴェーダでいう火（アグニ）は「消化し、変容させる力」、消化のエネルギー〉─ 寒さが深まる11月は、消化力が落ちやすい季節...
30/10/2025

【11月Special Class-⑥】

日時：11/29（土）9:00-10:30

アグニアップヨガ：YUKO

〈◎アーユルヴェーダでいう火（アグニ）は「消化し、変容させる力」、消化のエネルギー〉

─ 寒さが深まる11月は、消化力が落ちやすい季節です。

火（アグニ）が弱まると、身体は冷えます。
だからこそ、ヨガで内側から温め、消化力を高めましょう！

ヨガ哲学とアーユルヴェーダをより身近に感じていただけるよう、日々の生活に活かせるお話も交えながら進めます。

クラスの最後にはヒーリング瞑想を行い、日常から少し離れた静かなひとときを過ごします。

身体を内側から温める生姜湯 ☕️ をご提供いたします♡

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30/10/2025

【11月Special-⑥】

アグニアップヨガ：YUKO

〈◎アーユルヴェーダでいう火（アグニ）は「消化し、変容させる力」、消化のエネルギー〉

─ 寒さが深まる11月は、消化力が落ちやすい季節です。

火（アグニ）が弱まると、身体は冷えます。
だからこそ、ヨガで内側から温め、消化力を高めましょう！

ヨガ哲学とアーユルヴェーダをより身近に感じていただけるよう、日々の生活に活かせるお話も交えながら進めます。

クラスの最後にはヒーリング瞑想を行い、日常から少し離れた静かなひとときを過ごします。

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【Special-⑤】日時：11/23（日）9:00-10:30動きで感じるピラティス：Kaori─「これって本当に効いてるのかな…」「エクササイズするたびに、首や腰が辛い…」そんな風に感じている方へ。 このスペシャルクラスは、頭で考えるの...
30/10/2025

【Special-⑤】

日時：11/23（日）9:00-10:30

動きで感じるピラティス：Kaori

─「これって本当に効いてるのかな…」「エクササイズするたびに、首や腰が辛い…」そんな風に感じている方へ。

このスペシャルクラスは、頭で考えるのではなく、身体の感覚を呼び覚ます特別な時間。

普段とは違う視点から、ご自身の身体との対話を深めていきます。
自分にとっての心地よい動きや、身体が本当に求めている動きを知ることで、不安なくエクササイズに集中できるようになります。

身体が本来持っている、しなやかで力強い動きを取り戻し、エクササイズの時間が、自分を慈しむ時間へと変わっていくのを感じてみませんか？

効率を求めたい方だけでなく、エクササイズの時間を心から楽しみたい方にもおすすめです！

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【Special-④】日時：11/22（土）11:00-12:30自分だけの香りで深めるリラックスヨガ：chieko─アロマとヨガで、心身をとことん癒やすスペシャルクラスです。前半は、世界にひとつだけのオリジナルアロマスプレーを作ります。直...
30/10/2025

【Special-④】

日時：11/22（土）11:00-12:30

自分だけの香りで深めるリラックスヨガ：chieko

─アロマとヨガで、心身をとことん癒やすスペシャルクラスです。

前半は、世界にひとつだけのオリジナルアロマスプレーを作ります。

直感で選んだ香りをブレンドすることで、今の心と身体が求めているものが見えてくるかもしれません。

後半は、そのアロマの香りが広がる空間で、身体を心地よくゆるめるヨガを行います。
香りの効果で、より深く呼吸し、身体の緊張を解き放ちます。

最後は、ご自身で作った香りに包まれるシャバーサナで、極上のリラックスタイム。ご自宅でも、この心地よい香りがあなたの心を癒し、穏やかな時間をもたらします。
※別途材料費：￥500

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【11月Special-③】日時：11/15（土）10:00-11:30今ここに還る~マインドフルネスと陰ヨガ：MARI─ 慌ただしい日々の中で、”心の声”に耳を傾けることを忘れていませんか？少し立ち止まり、その声にそっと耳を傾けてみましょ...
30/10/2025

【11月Special-③】

日時：11/15（土）10:00-11:30

今ここに還る~マインドフルネスと陰ヨガ：MARI

─ 慌ただしい日々の中で、”心の声”に耳を傾けることを忘れていませんか？

少し立ち止まり、その声にそっと耳を傾けてみましょう。

このクラスでは、ポーズを「感じよう」とするのではなく、ただ“感じていること”に静かに気づく時間を大切にします。
それこそがマインドフルネスの本質です。

クラスの前半は、「マインドフルネス」とは何か、心の仕組みについてお話ししながら、やさしい呼吸のワークで、思考や感情の流れを“ただ気づく”練習を行います。

後半は、ゆったりと自分と向き合う「陰ヨガ」”の時間です。“身体をじんわりとほどきながら、呼吸と内側の感覚に丁寧に寄り添っていきます。

心のざわめきを静め、“今、この瞬間”に意識を戻すひとときを過ごしましょう。

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【11月Special-②】🔥お久しぶりのLUMI先生クラス🔥誘導が細やかで、身体の細部が喜びます✨ぜひご参加くださいませ🌟日時：11/3（月）㊗️ 10:00-11:30────────────\自己探究/筋膜とヨガ：LUMI──────...
29/10/2025

【11月Special-②】

🔥お久しぶりのLUMI先生クラス🔥
誘導が細やかで、身体の細部が喜びます✨
ぜひご参加くださいませ🌟

日時：11/3（月）㊗️ 10:00-11:30

────────────
\自己探究/筋膜とヨガ：LUMI
────────────

─ 硬く、歪んだ筋膜が原因で、身体の不調を感じていませんか？

スペシャルクラスでは、「筋膜」を意識しながらヨガを行います。
運動不足や加齢によってこわばった筋膜ラインを、ヨガのポーズでやさしく整え、しなやかな身体へと導きます。

身体が効率的に温まり、可動域が広がることで、ケガの予防にもつながるだけでなく

「やりにくいと感じていたポーズが楽になる」
「身体の使い方が変わって、日常動作も軽やかに」

といった変化を実感していただけます。

慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方、「ヨガの効果をもっと高めたい」とお考えの方にもおすすめです。

運動不足の解消やアンチエイジング効果も期待できる、スペシャルな時間をご一緒しましょう！

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住所

福岡県
Kasuga-shi, Fukuoka
816-0802

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
土曜日 09:30 - 16:30
日曜日 09:30 - 18:00

ウェブサイト

アラート

PACHAMAMA YOGA HOUSEがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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