23/08/2025
■隔週土曜日10:30 ラクシュミーヨガ■
春日井高蔵寺店
本日のチャレンジポーズはリクエストのあった
頭立ちのポーズ🙃!
急に脚はあげず、段階を踏んで
焦らず練習していくと
上がるようになります😊
動画は手を組んでない形ですが、手を組む形と両方やってみました💡
手の置き方が少し違うだけで、結構違う感覚になりますよ🔰
ヨギ、ヨギーニの皆さま、今日も良きプラクティスを〜👋
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