春日井整体（春日井市）

20/04/2026

40周年感謝セールを開催いたしております。　日頃の疲れや不調を少しでも楽にしていただけるよう、割引券をご用意いたしました。この機会にぜひ、ご自身の身体と向き合う時間をお過ごし下さい。　心よりお待ちしております。

20/04/2026

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
おかげさまで、40周年を迎えることができました。
これもひとえに、長年支えてくださった皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます。

40周年という節目を迎えられたことへの感謝の気持ちを込めて
【40周年感謝セール】を５/１７迄開催いたしております。

日頃の疲れや不調を少しでも楽にしていただけるよう、割引券を
ご用意いたしました。

この機会にぜひ、ご自身の身体と向き合う時間をお過ごし下さい。　心よりお待ちしております。

23/03/2026

【寒暖差で増えるギックリ腰に注意】

最近、ギックリ腰で来院される方が増えています。この時期、「寒暖差」が大きな原因の一つです。
気温差があると体は無意識に緊張し、筋肉が硬くなりやすくなります。
その状態で
・朝起きたとき
・前屈みになったとき
・くしゃみをしたとき
このような何気ない動作で、腰に強い負担がかかります。

【予防のポイント】
・起きてすぐ動かず体を慣らす
・お腹まわりを冷やさない
・前屈みでなく膝を使う
・深い呼吸で体をゆるめる
・無理のないストレッチを続ける

「少し違和感がある」この段階でのケアが、
ギックリ腰を防ぐ一番の近道です。
つらくなる前に体を整えておきましょう。

ご相談・ご予約はお気軽にどうぞ！

28/02/2026

【3月は体調を崩しやすい季節です】

暖かくなる一方で、寒暖差や花粉、環境の変化が重なる3月。
体は想像以上に疲れています。
・肩こりが強くなった
・頭痛が増えた
・寝ても疲れが抜けない
それは春前のサインかもしれません。
不調が強くなる前に整えることが、春を元気に迎える秘訣です。

無理をせずに早めのケアをしましょう。

01/01/2026

🌸あけましておめでとうございます🌸
今年も毎日を元気に、心地よく過ごせる体づくりをお手伝いします☺️
新年恒例の【空くじなしのくじ引き】もご用意しています🎁
ちょっとした運試しに、ぜひお楽しみください♪
本年もよろしくお願いいたします。
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#冷え対策
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09/12/2025

31/07/2025

この夏初のかき氷を食べに来ました。
いつもの抹茶ではなく以前から気になっていた『きなこあんこミルク』にしてみました。
香ばしくて美味しかったです。
暑い夏、後何回来れるかな？

14/05/2025

春は急激に気温が上昇することがあり、熱中症になる危険が高まります。
熱中症は、夏だけではなく、体が気温の上昇に慣れていない春にも発生することがあります。

無理のない範囲で汗をかく習慣を身に付けるなど、暑さに体を慣らすことが大切です。

また、高齢者は、汗をかきにくく、暑さやのどの渇きを感じにくい傾向があります。
コロナなどの感染症予防のため、マスクを着用していると、水分を摂ることが少なくなり、のどが渇かなくても、水分を摂るようにしましょう。

春の急激な暑さに対応するための注意点です。

1. 適切な服装：春は朝晩と昼間の気温差が大きいことがありますから、薄手の調整可能な服装を選ぶことが大切です。
薄着で過ごすことで体温調整がしやすくなります。

2. 日焼け対策：春の強い日差しの下で長時間外にいる場合は、帽子や日焼け止め、サングラスなどを使用して肌を保護しましょう。

3. 水分補給：暑い季節には水分補給が特に重要です。こまめに水分を摂り、脱水症状を防ぎましょう。

4. こまめな休憩：暑さによる疲労を防ぐために、こまめに休憩を取ることが大切です。
長時間の外出や運動の際には、適度な休憩を取りましょう。

5. 室内の冷房：外出先から帰った際や暑い日中は、室内で涼しい場所で過ごすことも大切です。
室内の冷房を上手に活用して体温調節を行いましょう。

これらの注意点を守りながら、春の急激な暑さに対応することで快適に過ごすことができます。

06/03/2025

毎年、健康博覧会では、色々なお茶を探してきます。
今年は、美味しくて身体にやさしく、健康と美容を意識しつつ、味にも妥協しないものを見つけてきました。
有機JASマークの付いたものや、女性の身体や健康のケアをするフェムケアのものなど
健康茶にはさまざまな種類があり、それぞれ異なる効能があります。一般的に、健康茶が身体に与える効能には色々なものがあります。
健康茶に含まれる抗酸化物質やビタミン・ミネラルなどが、免疫力を向上させて体を守る働きがあります。
腸内環境を整えたりする成分が含まれている健康茶は、消化を促進し腸内環境を整える効果が期待されます
健康茶は、日常的に摂取することでストレスや疲労を軽減し、リラックス効果を得ることができます。
また、ゆったりとした環境で脂肪燃焼を促進する成分が含まれている健康茶は、ダイエットや体重管理をサポートする効果が期待されます。

これらの効能は、健康茶の種類や成分によって異なりますので、自分の体調や目的に合ったお茶を選んで摂取することが大切です。
健康茶は食事や運動と併用することで、より効果的に健康維持や体調管理をサポートしてくれるでしょう
春に向けて温活・眠活に良いものを提供していきます。
お店用に置いておきますので、来院の折にはお飲み下さい。

28/02/2025

健康博覧会でフットヘルス関係の商品はたくさんありました。
靴、スリッパ、インソールなど様々ありました。

中でも日本初の部位別補正インソールが人気があり興味を引きました。
肩・首こりのサポート・腰サポート・膝サポート・足先温かサポート・親指・爪サポートと症状別に分かれていました。
姿勢は勿論、ダイエット、外反母趾・巻き爪・足先の冷え・浮指・変わったのでは尿漏れなどに対応していて
なかなか面白い商品でした。

足裏は健康の原点という考え方は同じですから身体の健康に影響力は大きいと思います。

説明を聞いてる10分位の間に20代、30代のOLさん達が10人ちょっと買われていくのを見てビックリしました。
安いものではないのによく売れているところは自分の身体のことを考えている人が多い証拠だと思います。

商社か、健康関係の仕事をされている人が中心と思いますけど、一般の人は入れない会場ですから。
中年の男性、女性にも人気があるようでした。
話を聞いていると、皆さんインソールもそうですが、姿勢に関心が強いように見えました。

足裏にきれいに体重が乗っていない人が多いのでバランスの悪い人にはうってつけの商品と思いました。
これを取り入れるか一度検討してみようと思います。