月曜日 09:00 - 10:30 19:00 - 20:30 水曜日 18:30 - 20:00 金曜日 09:00 - 10:30 土曜日 08:00 - 11:30 19:00 - 20:30 日曜日 09:00 - 12:30

AIKO YOGA

大阪・交野市にあるアットホームな古民家ヨガスタジオ。パーソナルレッ?

24/07/2024

【アヌサラヨガ原則WS 4days 】

アヌサラヨガの特徴のひとつ、アライメントに於ける普遍的原則をお伝えするワークショップです。

Anusara（アヌサラ）とは・・・サンクスリット語で「心に従う」「流れに寄り添う」という意味です。

自然界と同じ法則が、心にも身体にもあると知れば、ヨガはもちろん人生の捉え方に広い視点が生まれます。
普段のクラス・アヌサラヨガのワークショップ・人生の深い理解に役立ちます🙌

再受講することで普段のプラクティスがさらに深まります。

⭐️日程⭐️
8/31（土）13:00~16:00
※Opening to Grace

9/1（日）13:00~16:00
※Muscular Energy-Organic Energy

9/14（土）13:00~16:00　
※Inner Spiral-Outer Spiral

9/15（日）13:00~16:00
※7loops

講師:AIKO

会場:AIKO YOGA

4days 30,000円
※1day　7,500円
※再受講　各4,000円
※まとめて受講される方が優先となります。
　以前普遍的原則WSを受講された方は1コマずつ受講可能です。
　初めて受講される方はDAY1からの受講がオススメです！
※各コマ定員8名です。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお声掛けください💓

02/06/2024

【AIKO YOGAの6月レギュラースケジュール】

ーーーー

汗をかきやすい季節がやってきましたね🙌
汗をかいた後の気分がスッキリする感覚が大好きです☀️
笑顔と過ごしやすさを創っていきましょう💕

ーーーー

●月曜日　 10, 17, 24
9:00〜　ハタヨガ【Y】

※ 3日
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】

———

●火曜日　11, 18, 25
9:00〜　ハタヨガ【Y】
11:00〜12:00　シニアヨガ【Y】

※ 4日
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】
11:00〜12:00　シニアヨガ【Y】

———

●水曜日　12, 19, 26
19:00〜　ハタヨガ【Y】
※時間変更になっています。

※ 5日
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】
19:00〜　ハタヨガ【Y】

———

●金曜日　7, 14, 21, 28
19:00〜　ハタヨガ【Y】
※時間変更になっています。

———

●土曜日　8, 15, 22, 29
9:00〜　ハタヨガチャレンジ【Y】
18:30〜　ハタヨガ【Y】

※1日
9:00〜　アヌサラインスパイアドヨガ【A】
18:30〜　ハタヨガ【Y】

【後屈ワークショップ】
○土曜日　6/1
13:00~14:30 (90分）
講師：アイコ
￥3,000

———

●日曜日　9, 16, 23, 30
9:00〜　ハタヨガ【Y】

※2日
9:00〜　アヌサラインスパイアドヨガ【A】

【解説　身体の使い方ワークショップ】
○日曜日　6/9, 23
13:00~15:00 (120分）
講師：ヨシコ
￥3,500

ーーーー

31/05/2024

【6月AIKOのクラススケジュール】

AIKO YOGAにてクラス開催しております💕

6/1(土) 9:00-10:30 アヌサラインスパイアドヨガ

6/1(土) 13:00-14:30 後屈ワークショップ

6/2(日) 9:00-10:30 アヌサラインスパイアドヨガ

6/3(月) 9:00-10:30 アヌサラインスパイアドビギナー

6/4(火) 9:00-10:30 アヌサラインスパイアドビギナー

6/5(水) 9:00-10:30 アヌサラインスパイアドビギナー

ご予約はメッセージにて承っております🙌

スタジオの看板新しくしました🥰✨

30/05/2024

【後屈ワークショップ】

○土曜日　6/1
13:00~14:30 (90分）
講師：アイコ
￥3,000

ご予約はメッセージにて承っております✨

6/11-7/17までNYに行ってきます🗽

26/04/2024

AIKO YOGAの5月レギュラースケジュール

ーーーー

こんにちは！
AIKOYOGAにはいい風が流れています！
ヨガをするには、今がベストシーズン

GWもしっかり動いて、汗をかいて！
笑顔と過ごしやすさを創っていきましょう

ーーーー

●月曜日　 13, 20, 27
9:00〜　ハタヨガ【Y】

※ 6, 20日
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】

【後屈ワークショップ】
○月曜日　5/6
13:00~14:30 (90分）
講師：アイコ
￥3,000

———

●火曜日　14, 21, 28
9:00〜　ハタヨガ【Y】
11:00〜12:00　シニアヨガ【Y】

※7日お休み

———

●水曜日　8, 15, 22, 29
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】
18:30〜　ハタヨガ【Y】

※1日お休み

———

●金曜日　3, 10, 24, 31
18:30〜　ハタヨガ【Y】

※17日お休み

※ 3日祝日のため
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】

———

●土曜日　4, 11, 25
9:00〜　アヌサラインスパイアドヨガ【A】
18:30〜　ハタヨガ【Y】

※18日お休み

【後屈ワークショップ】
○土曜日　5/4, 11, 25
13:00~14:30 (90分）
講師：アイコ
￥3,000

———

●日曜日　5, 12, 26
9:00〜　ハタヨガ【Y】

※19日お休み

【解説　身体の使い方ワークショップ】
○日曜日　5/12
13:00~15:00 (120分）
講師：ヨシコ
￥3,500

【アーサナ練習ワークショップ】
○日曜日　5/5, 26
13:00~15:00 (120分）
講師：アイコ
￥4,000

ーーーー

12/04/2024

【人はハッとすると背は伸びるし、髪の毛はふわりと拡がるんです】

『そ、それってオーガニック・エナジーじゃん！』
（Organic Energy)

ってつっこんだあなた。
アヌサラヨガ好きですよね?

ジブリ作品『風立ちぬ』
の中でヒロインが愛する人を見かけ、
ハッとした瞬間。

背は伸びるし、
髪がふわりと拡がるんです。

と、話した宮崎駿さん。

アニメには偶然がない。
すべての演技がコントロールされ、
意志と意図を持って表現される。

身体で、内面で、ハッとした瞬間。

日本が誇るアニメを観ていても、
人生のさまざまな瞬間に、
ハッとした瞬間を✨

🌸

【アーサナ練習ワークショップ】
○日曜日　7, 14, 21, 28
13:00~15:00 (120分）
講師：アイコ
￥4,000

01/04/2024

【オタクとマニア】

高校時代の担任の先生が、
マニアはすごいぞ！って話してくれた記憶がある。
20年前になる？！

今はオタクって言葉が市民権を得ているよな〜。

『オタク』と『マニア』の違いは、
曖昧で明確な定義がないらしいんだけど。

『オタク』は
1つのものごとにしか興味がない人。

『マニア』は
1つのものごとに熱中する人。

らしい…

私は自称明るいオタク。
そして、同時にマニアでもある。

これからの残りの人生。
マニア力を高めて、周りも見つつ、熱中したい。

オタクを愛する愛子でした。

今日も鼻歌交じりにいきましょー🌸

31/03/2024

【サクッとも、地味〜も】

今の時代に生きていたら、
サクッと結果がほしくなるよな〜って。
なんでもポチッとしたら、完了して、気持ちがいい。
そういうの現代的で大好きだわ。
スマホもずっとそばにあるよ。

その反面を見たら、
なかなか結果も見えず、終わりなき道に思えること、
誰もやりたがらないこと。
SNSではみえにくいやつ。

こういう地味な良さにも気がつけるようになったなー。

そういえば・・
すべてがうまく行ったアメリカ旅も、
最終日の航空券トラブルで6時間…
カウンターにて英語で対処したあの体験が
1番人間的成長を感じた瞬間だった。

トラブルなんてゴメンだけど。
一見困難に思えることも
多くを気づかせてくれることがある。
地味なのもいいよねー。

実は忘れた頃に、
この地味さが成長につながってたり？！
なかったり？！

この瞬間に、
私が私である練習が続くだけ。

Just being.

今日もマイペースにいきまっしょー👍✨

29/03/2024

【人生を豊かにする算命学セッション受付開始✨】

私が算命学に出会って・・・
自分の人生を受け入れることができたんです。
この道のりが、ヨガとも通づるところがありました。

こんなにいいものなら、ぜひお伝えできるようになりたい！
昨年からセッションができるような、
一つ深い学びを進めてきました！
そして、ついに✨
セッション受付開始いたします！

ーーーーー

【こんな方にオススメ】

・自分の持って生まれた才能の活かし方を知りたい
・パートナーとの関係性を知りたい
・子供にあった声の掛け方を知りたい
・先生・親・義親との関係について知りたい
・仕事の人間関係を円滑にしたい
・引越し・転職・結婚にベストなタイミングを知りたい
・もう人に腹を立てて生きたくない

ーーーーー

【人生を豊かにする算命学セッション】
個人セッション (60分）
講師：AIKO

✨お申込みはDMまたはAIKOまでメッセージください✨

（オンライン）
￥11,000（税込）

（対面：AIKOYOGA）
￥16,500（税込）

【事前に必要な情報】
ご本人の生年月日
　※観たい方の生年月日
　　事前にお知らせ頂くと時間短縮になります！

ーーーーー

私がお伝えする算命学では、
『宿命＋運命＝運勢』だと考えます。

あなたが持って生まれた「宿命」
あなたの全ての選択「運命」
人生「運勢」によって動かしていける。

運勢がいいと、生きることが楽しくなりますよね。

人生を豊かにする力はあなたが持っています🙌✨

28/03/2024

【AIKO YOGAの4月レギュラースケジュール】

ーーーー

こんにちは！アメリカから帰りました！AIKOです❤️

春の気配がやっと・・感じられますね〜🌸
皆様と一緒にヨガができることに感謝です！

3月はYOSHIKO・ AIKOともに、
アヌサラヨガのトレーニングに参加して、
さらに技術を磨いてきました💪✨

ワークショップや練習会ではアメリカで学んだことを
どんどんシェアさせて頂きたいと思っています🙏✨

よろしくお願いします🌸

🌸🌸🌸

●月曜日　1, 8, 15, 22, 29
9:00〜　ハタヨガ【Y】

※ 29日祝日のため AIKO
13:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】
———

●火曜日　2, 9, 16, 23, 30
9:00〜　ハタヨガ【Y】
11:00〜12:00　シニアヨガ【Y】
———

●水曜日　3, 10, 17, 24
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】
18:30〜　ハタヨガ【Y】
———

●金曜日　5, 12, 19, 26
18:30〜　ハタヨガ【Y】
———

●土曜日　6, 13, 20, 29
9:00〜　アヌサラインスパイアドヨガ【A】
18:30〜　ハタヨガ【Y】

ーー
【後屈ワークショップ】
○土曜日
13:00~14:30 (90分）
講師：アイコ
￥3,000

———

●日曜日　7, 21, 28
9:00〜　ハタヨガ【Y】

※ 14日 AIKO代行
9:00〜　アヌサラインスパイアドビギナー【A】

ーー
【アーサナ練習ワークショップ】
○日曜日　
13:00~15:00 (120分）
講師：アイコ
￥4,000

住所

2-4/16
Katano-shi, Osaka
576-0034

営業時間

月曜日	09:00 - 10:30
	19:00 - 20:30
水曜日	18:30 - 20:00
金曜日	09:00 - 10:30
土曜日	08:00 - 11:30
	19:00 - 20:30
日曜日	09:00 - 12:30

ウェブサイト

https://aikoyoga.com/

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