すぎもと鍼灸院・整体院

すぎもと鍼灸院・整体院 大阪府交野市にある『すぎもと鍼灸院・整体院』のFacebookページです。

09/03/2026

血糖値スパイクの正体と対策方法についての動画です。
ダイエットやボディメイクにも大切な話になります。
是非ご覧下さい。 #ダイエット #血糖値 #空腹

25/02/2026

目の奥がズキズキ痛い頭痛。
腕が原因の可能性もあります。
改善方法をお伝えします。 #頭痛 #セルフケア

15/01/2026

曲げた時の膝の痛みを改善するストレッチです！
是非繰り返し行ってみて下さい😊

13/01/2026

筋膜ローラーを使って
膝の痛みを改善していきましょう！
#膝痛 #筋膜ローラー

03/01/2026

若者に増えている起立性調節障害。
自律神経の乱れも大きな原因の一つと言われています。
背骨は自律神経と関わりが深く、その背骨を働かせてあげることで自律神経の乱れを整えていきます。

【起立性調節障害】
主な症状

① 立ちくらみ・めまい
• 立ち上がった時にクラッとする
• 目の前が暗くなる、白くなる

② 失神・気分不良
• 長時間立っていると気持ち悪くなる
• 重い場合は倒れる・失神することも

③ 朝起きられない
• 午前中が特につらい
• 起床後もしばらく動けない
• 午後〜夕方になると少し楽になる

④ 動悸・息切れ
• 立位で心臓がドキドキする
• 少し動くだけで疲れる

⑤ 倦怠感・疲労感
• 常にだるい
• 十分寝ても疲れが取れない

⑥ 頭痛
• 締め付けられるような頭痛
• 天候（雨・低気圧）で悪化しやすい

⑦ 胃腸症状
• 食欲不振
• 腹痛、吐き気
• 下痢や便秘を繰り返す

⑧ 精神面の症状
• イライラしやすい
• 不安感
• 集中力低下、やる気が出ない

是非背骨のストレッチをやってみてください😊

03/12/2025

今、急増する若者の腰椎分離症の予防方法について解説しました。 #腰椎分離症 #野球 #テニス #バトミントン

01/12/2025

12月ですね😊
今ある痛みや不調は今年のうちに解決してしまいましょう✨
#整体 #鍼灸 #パーソナルトレーニング #大阪 #交野

【ご報告】いつも当院をご利用いただき、誠に有難う御座います。2012年交野市に『はりきゅう整体院 美form』という屋号でスタートし、今年で13年になりました。沢山の出会いや応援に感謝しかありません。そして2025年、より『すぎもと先生』と...
10/07/2025

【ご報告】
いつも当院をご利用いただき、
誠に有難う御座います。

2012年交野市に『はりきゅう整体院 美form』という屋号でスタートし、今年で13年になりました。
沢山の出会いや応援に感謝しかありません。
そして2025年、
より『すぎもと先生』として認知していただく為に、
屋号を『すぎもと鍼灸院・整体院』改めて、
リニューアルオープンさせて頂きます😊
12日〜23日まではプレオープン期間とし、
(通常通り診療しております)

24日(木)にグランドオープンさせて頂きます✨✨
これからも皆様に愛されて、頼られる治療院を
目指し、日々精進して参りますので、
引き続き宜しくお願い致します🙇
2025年7月10日
杉本耕祐

住所

私部西２丁目１５−４
Katano-shi, Osaka
576-0041

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00

ウェブサイト

アラート

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