Hitotoki yoga & pilates

Hitotoki yoga & pilates 東京の下町 葛飾区《京成立石駅より徒歩2分》
古民家ヨガ・ピラティス専門スタジオ HITOTOKI

【2025年ありがとうございました！】本年もありがとうございました！気づいたら約8ヶ月ぶりの投稿でした…笑年末の駆け込み投稿です🙏来年もどうぞよろしくお願いいたします。健康で、それぞれにとって良い一年にしていきましょう◎良いお年をお迎えくだ...
31/12/2025

【2025年ありがとうございました！】

本年もありがとうございました！
気づいたら約8ヶ月ぶりの投稿でした…笑
年末の駆け込み投稿です🙏

来年もどうぞよろしくお願いいたします。
健康で、それぞれにとって
良い一年にしていきましょう◎

良いお年をお迎えください◎

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古民家ヨガ・ピラティス専門スタジオ
HITOTOKI yoga & pilates

〒124-0013
東京都葛飾区東立石4-49-7 2F
京成立石駅より徒歩2分
03-6662-8159

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【春からはじめるヨガ・ピラティス習慣】身体を動かすのが気持ち良い季節になりましたね！初回体験・お久しぶりの方もお気軽にお越しください🌸どのクラスも初回体験可能です◎————————————————————————————————————古民...
15/04/2025

【春からはじめるヨガ・ピラティス習慣】

身体を動かすのが気持ち良い
季節になりましたね！

初回体験・お久しぶりの方も
お気軽にお越しください🌸
どのクラスも初回体験可能です◎

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【春からはじめるヨガ・ピラティス習慣】身体を動かすのが気持ち良い季節になりましたね！初回体験・お久しぶりの方もお気軽にお越しください🌸————————————————————————————————————古民家ヨガ・ピラティス専門スタシ...
15/04/2025

【春からはじめるヨガ・ピラティス習慣】

身体を動かすのが気持ち良い
季節になりましたね！

初回体験・お久しぶりの方も
お気軽にお越しください🌸

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【アーユルヴェーダとヨガ】アーユルヴェーダは世界三大伝統医学のひとつでヨガとも深い関わりがあります。「ヴァータ🪽」「ピッタ🔥」「カパ💧」自分がどの性質を持っているか調べるドーシャ診断も面白いです！＊「ドーシャ診断」でネット検索🔍古典的なアー...
11/03/2025

【アーユルヴェーダとヨガ】

アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の
ひとつでヨガとも深い関わりがあります。

「ヴァータ🪽」「ピッタ🔥」「カパ💧」
自分がどの性質を持っているか
調べるドーシャ診断も面白いです！
＊「ドーシャ診断」でネット検索🔍

古典的なアーユルヴェーダを
そのまま取り入れるというよりは、
現代に合わせて、自分に合わせて、
取り入れることが大切だなと感じます。

HITOTOKIにはアーユルヴェーダに精通
したインストラクターが在籍してますので
ご興味ある方はお気軽にご質問ください◎

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【2月もありがとうございました！】一年で一番寒い真冬の2月もHITOTOKIにご来店いただき本当にありがとうございました！！！今日2月28日は新月🌑🌑🌑Instagramに投稿するタイミング、なぜかたまたま新月の日が多いです◎笑3月ご予約受...
02/03/2025

【2月もありがとうございました！】

一年で一番寒い真冬の2月も
HITOTOKIにご来店いただき
本当にありがとうございました！！！

今日2月28日は新月🌑🌑🌑

Instagramに投稿するタイミング、
なぜかたまたま新月の日が多いです◎笑

3月ご予約受付もはじまってます！
〜2週間先までのご予約を
お取りいただけるシステムです。

全クラス初回体験もお気軽にどうぞ◎

3月もよろしくお願いいたします！

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【2025年もよろしくお願いいたします！】1月もあっという間に終盤に！今日、1月29日(水)は、旧正月での新年のはじまりそして、新月です🌑🌑🌑1月1日から良いスタートを切れた方も色々あった方も大丈夫👌今日からまた新たに2025年がはじまりま...
29/01/2025

【2025年もよろしくお願いいたします！】

1月もあっという間に終盤に！
今日、1月29日(水)は、
旧正月での新年のはじまり
そして、新月です🌑🌑🌑

1月1日から良いスタートを切れた方も
色々あった方も大丈夫👌
今日からまた新たに
2025年がはじまります✨

2月ご予約受付もはじまってます！
本日〜2週間先までのご予約を
お取りいただけるシステムです。

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【2024年ありがとうございました！】今年も12月31日大晦日最後まで走り抜けることができました！ありがとうございました！！！すべての出会い、出来事に意味があり2024年ご縁のあったすべての方々、すべての出来事に心より感謝です。2024年や...
31/12/2024

【2024年ありがとうございました！】

今年も12月31日大晦日最後まで
走り抜けることができました！
ありがとうございました！！！

すべての出会い、出来事に意味があり
2024年ご縁のあったすべての方々、
すべての出来事に心より感謝です。

2024年やり残したこと、
最近全く出来ていなかったInstagramへの
投稿もなんとか駆け込みで達成しました笑

年明けは、1月4日(土)9:00〜
2025年のレッスンはじめとなります！

本日は、新月＆大晦日が重なって、
デトックスにもピッタリ🌑
皆様良いお年をお迎えください🌿

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【11月もありがとうございました！】なんと気付けば11月末に…笑またまただいぶ久しぶりの投稿になってしまいました✏︎11月もHITOTOKIにご来店いただき本当にありがとうございました！三寒四温が続きますね…ご体調にはお気をつけてお過ごしく...
30/11/2024

【11月もありがとうございました！】

なんと気付けば11月末に…笑
またまただいぶ久しぶりの
投稿になってしまいました✏︎

11月もHITOTOKIにご来店いただき
本当にありがとうございました！

三寒四温が続きますね…
ご体調にはお気をつけてお過ごしください◎

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【季節の変わり目には適度な運動が◎】気付けば10月に🌰🍂久しぶりの投稿になってしまいました✏︎肌寒い日が増えてきて、一気に秋が深まりましたね🍁重だるさ、倦怠感、なんとなく不調を感じやすい時期でもあります。ヨガ・ピラティス ・ウォーキング等の...
08/10/2024

【季節の変わり目には適度な運動が◎】

気付けば10月に🌰🍂
久しぶりの投稿になってしまいました✏︎

肌寒い日が増えてきて、
一気に秋が深まりましたね🍁

重だるさ、倦怠感、なんとなく不調を
感じやすい時期でもあります。

ヨガ・ピラティス ・ウォーキング等の
適度な運動、食事、睡眠で、
どうかご自愛なさってくださいませ◎

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【ピラティスインストラクター募集】週末の混雑緩和、レッスン増設に伴い、週末にピラティスクラスを担当してくださる方を募集しております！HITOTOKIは東京の下町 葛飾区にある古民家をセルフリノベーションした、古民家ヨガ・ピラティス専門スタジ...
05/09/2024

【ピラティスインストラクター募集】

週末の混雑緩和、レッスン増設に伴い、
週末にピラティスクラスを担当して
くださる方を募集しております！

HITOTOKIは東京の下町 葛飾区にある
古民家をセルフリノベーションした、
古民家ヨガ・ピラティス専門スタジオです。
※1階はカフェです☕️

大切にしていることは、
「自分らしく働ける場所」であること、
「アットホームな場所」であることです。

保有している資格の数やレッスン歴以上に
今まで様々な経験をされてきた、
その方ならではのお人柄を大切にしております。

✔︎ 募集曜日
土日に担当できる方を募集しております。
※その他の曜日の場合もまずは
ぜひ一度お気軽にご相談ください◎

✔︎ 資格の有無
マットピラティス資格は必須
資格を取得した協会の指定はございません。
リフォーマー資格はあれば尚良しですが、
現段階ではリフォーマー資格は必須ではないです。

✔︎ 指導歴の有無
資格取得中の方もぜひ一度ご相談ください◎

ご興味がある方は、DMもしくは、
公式LINEまでご連絡ください✉️

「 」 で検索いただくか、

TOPページURLより公式LINEに
進むことができます。

ご質問などございましたら、
ぜひお気軽にお問い合わせください☺︎

良いご縁がありますように🌿
ご応募心よりお待ちしております！

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【夏も終盤、ご自愛ください】お盆が過ぎ、今日から通常の生活リズムに戻る方も多いのではないでしょうか◎まだまだ暑い日が続きますので、心身ともにどうかご自愛くださいませ🌿夏休み期間中、〜8/31(土)まで、「毎週月曜日」「毎週木曜日」「毎週金曜...
19/08/2024

【夏も終盤、ご自愛ください】

お盆が過ぎ、今日から通常の生活リズム
に戻る方も多いのではないでしょうか◎
まだまだ暑い日が続きますので、
心身ともにどうかご自愛くださいませ🌿

夏休み期間中、〜8/31(土)まで、
「毎週月曜日」「毎週木曜日」「毎週金曜日」は
赤ちゃん〜小学6年生までの
「お子様同伴無料」クラスです🆓
※妊婦さんも受講可能です。

混雑時以外はお子様も一緒に
レッスン受講可能です🉑
※お子様のレッスン受講料は無料

さらに、他曜日も混雑状況によっては
お子様同伴可能ですので、

毎週月曜日、毎週木曜日、毎週金曜日
「以外」の曜日をご希望の場合は、
事前にLINE公式アカウントにて
ご相談くださいませ✨

どのクラスも初回体験可能です🉑

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【8月はお子様同伴無料クラス多数】夏休み期間中、〜8/31(土)まで、「毎週月曜日」「毎週木曜日」「毎週金曜日」は赤ちゃん〜小学6年生までの「お子様同伴無料」クラスです🆓※妊婦さんも受講可能です。 混雑時以外はお子様も一緒にレッスン受講可能...
19/08/2024

【8月はお子様同伴無料クラス多数】

夏休み期間中、〜8/31(土)まで、
「毎週月曜日」「毎週木曜日」「毎週金曜日」は
赤ちゃん〜小学6年生までの
「お子様同伴無料」クラスです🆓
※妊婦さんも受講可能です。

混雑時以外はお子様も一緒に
レッスン受講可能です🉑
※お子様のレッスン受講料は無料

さらに、他曜日も混雑状況によっては
お子様同伴可能ですので、

毎週月曜日、毎週木曜日、毎週金曜日
「以外」の曜日をご希望の場合は、
事前にLINE公式アカウントにて
ご相談くださいませ✨

どのクラスも初回体験可能です🉑
※お盆明け8月19日(月)はお休みです。

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住所

東京都葛飾区東立石4-49/7
Katsushika-ku, Tokyo
124-0013

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00
日曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+81366628159

ウェブサイト

http://hitotoki-tokyo.com/

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