東洋はり灸院 川越院

東洋はり灸院 川越院 〈定休日〉お盆、年末年始
〈アクセス〉川越駅 西口より徒歩1分
※お問い合わせは公式ＨＰからお願いします。

【川越駅西口より徒歩1分】
東洋医学一筋のハリ灸専門鍼灸院です。鍼灸の真髄である経絡治療を軸に、ハリウッド式美容鍼灸®や小児鍼にも対応。
施術はすべて国家資格を持つ鍼灸師が担当し、刺激の少ない鍼と熱くないお灸で安心して受けていただけます。女性鍼灸師常勤、土日祝も営業。お着替えは無料です。
どこへ行ってもよくならないお困り事がございましたら、ぜひご相談ください。

■【年末年始休業のお知らせ】誠に勝手ながら、12月31日（水）から1月3日（土）まで、年末年始休業とさせていただきます。1月4日より通常営業を再開いたします。休業中のご連絡は、公式HPのお問い合わせフォームまでお願いいたします。https:...
26/12/2025

■【年末年始休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、12月31日（水）から1月3日（土）まで、年末年始休業とさせていただきます。

1月4日より通常営業を再開いたします。
休業中のご連絡は、公式HPのお問い合わせフォームまでお願いいたします。
https://toyo1.net/contact/

本年も多くの皆様の健康をサポートさせていただけたことに、深く感謝申し上げます。
どうぞ、健やかな新年をお迎えください。

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【みそは医者いらず？】古くから「みそは医者いらず」と言われるほど、みそは体を支える発酵食品。徳川家康も日々のみそ汁を大切にしており、根菜と葉物を組み合わせた具だくさんのみそ汁を習慣にしていたと伝えられています。腸内環境を整える働きがあり、...
24/12/2025

■【みそは医者いらず？】

古くから「みそは医者いらず」と言われるほど、みそは体を支える発酵食品。徳川家康も日々のみそ汁を大切にしており、根菜と葉物を組み合わせた具だくさんのみそ汁を習慣にしていたと伝えられています。

腸内環境を整える働きがあり、日本人の体質に合った食養生の代表格。毎日飲んでも飽きにくいのは、体が自然と求めている証かもしれません。

体調管理や疲労回復、美容や老化予防まで幅広く役立つみそ。日々の食事に、無理なく取り入れていきましょう。

▽動画解説「体にいい味噌の見分け方」
https://tinyurl.com/8jcnxmdk

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【よく噛む習慣】ご馳走を前にすると、つい食べるペースが早くなりがちです。けれど胃には歯がないため、消化を助けるには噛むことがとても大切。飲み物をたくさん取りながら食事をすると、胃液が薄まり消化の負担にもつながります。ゆっくり味わい、よく噛...
18/12/2025

■【よく噛む習慣】

ご馳走を前にすると、つい食べるペースが早くなりがちです。

けれど胃には歯がないため、消化を助けるには噛むことがとても大切。飲み物をたくさん取りながら食事をすると、胃液が薄まり消化の負担にもつながります。

ゆっくり味わい、よく噛んで食べることを意識してみましょう。胃腸をいたわる食べ方が、体調管理の第一歩ですよ。

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【よく噛んでアンチエイジング】東洋医学では、老化は腎の弱りと深く関係すると考えられています。腎は歯ともつながっており、よく噛むことは腎の働きを支えるとされています。しっかり噛むことで唾液が十分に分泌され、食べ物の消化・吸収がスムーズになり...
16/12/2025

■【よく噛んでアンチエイジング】

東洋医学では、老化は腎の弱りと深く関係すると考えられています。腎は歯ともつながっており、よく噛むことは腎の働きを支えるとされています。

しっかり噛むことで唾液が十分に分泌され、食べ物の消化・吸収がスムーズになります。消化吸収が整うと、体に必要な栄養が全身に行き渡り、肌や髪などの美容面にも良い影響を与えます。

また、噛む動作そのものが顔の筋肉を使うため、顔のシワやたるみ予防にもつながります。一口30回以上噛むことを意識してみましょう。

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【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

✧東武東上線 JR川越駅西口より徒歩1分
✧平日20時まで 土日祝も営業
✧国家資格者による鍼灸施術
✧ハリウッド式美容鍼®や小児鍼も対応
✧各種クレジットカード取扱い
✧清潔なお着替えも無料貸出

電話相談も受け付けております。

どんな些細なことでも
ぜひお気軽にご相談ください♪

▽公式HPはコチラ
https://toyo1.net/

■【葛根湯の活用術】突然の激しい腰の痛み、ギックリ腰にお悩みではありませんか？東洋医学では、ギックリ腰を風寒の邪（ふうかんのじゃ）という外からの悪いエネルギーが腰に入った状態、いわば「腰が風邪をひいた」状態だと捉えることがあります。◆「葛根...
01/12/2025

■【葛根湯の活用術】

突然の激しい腰の痛み、ギックリ腰にお悩みではありませんか？

東洋医学では、ギックリ腰を風寒の邪（ふうかんのじゃ）という外からの悪いエネルギーが腰に入った状態、いわば「腰が風邪をひいた」状態だと捉えることがあります。

◆「葛根湯と入浴で邪気を追い出す」

体に入ってきた邪気は追い出すことが大切です。その対策として、風邪の初期症状にも使われる葛根湯を飲んでから、ゆっくり湯船に浸かる方法が有効です。

汗とともに体内の冷えや邪気を追い出す効果が期待できます。

◆【ポイント】

葛根湯は風邪対策としても常備しておくと便利です。

ギックリ腰が慢性化しないよう、初期の段階で体を温め、発散させるケアを心がけましょう。

葛根湯と入浴の知恵を活かして、急な腰の痛みや風邪の初期症状を乗り切りましょう！

▽動画解説「ぎっくり腰の本当の理由」
https://tinyurl.com/y7trtcce

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【しもやけ対策にシナモンティー】寒さで血行が悪くなって起こる「しもやけ」には、シナモンティーがおすすめです。シナモンは、漢方では桂皮（ケイヒ）と呼ばれ、体を温めて冷えを取る効果が非常に高いとされています。しもやけだけでなく、手足の冷え、関...
26/11/2025

■【しもやけ対策にシナモンティー】

寒さで血行が悪くなって起こる「しもやけ」には、シナモンティーがおすすめです。

シナモンは、漢方では桂皮（ケイヒ）と呼ばれ、体を温めて冷えを取る効果が非常に高いとされています。

しもやけだけでなく、手足の冷え、関節痛、月経痛などにも効果的です。

毎朝、生姜・シナモン・黒糖をお湯に溶かして飲む習慣をはじめてみましょう。

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【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

✧東武東上線 JR川越駅西口より徒歩1分
✧平日20時まで 土日祝も営業
✧国家資格者による鍼灸施術
✧ハリウッド式美容鍼®や小児鍼も対応
✧各種クレジットカード取扱い
✧清潔なお着替えも無料貸出

電話相談も受け付けております。

どんな些細なことでも
ぜひお気軽にご相談ください♪

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TEL：049-293-7618

■【嬉しい口コミ】このたびは口コミをお寄せいただきありがとうございます。強い痛みでお辛い日々を過ごされた中、施術を通じて日常生活や趣味を再び楽しめるまでに回復されたとのこと、本当に良かったです。お力になれたことをスタッフ一同心より嬉しく思い...
17/11/2025

■【嬉しい口コミ】

このたびは口コミをお寄せいただきありがとうございます。
強い痛みでお辛い日々を過ごされた中、施術を通じて日常生活や趣味を再び楽しめるまでに回復されたとのこと、本当に良かったです。
お力になれたことをスタッフ一同心より嬉しく思います。今後も安心してお体を整えていただけるよう、サポートしてまいります。

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【辛味野菜が巡りを整える理由】東洋医学では、辛味のある野菜は気血の巡りを促し、体を内側から温めると言われています。その中でもカブや大葉は、温める働きに加え、胃腸を整えたり、冷えからくる咳を和らげる助けにもなります。風邪のひきはじめには、こ...
17/11/2025

■【辛味野菜が巡りを整える理由】

東洋医学では、辛味のある野菜は気血の巡りを促し、体を内側から温めると言われています。

その中でもカブや大葉は、温める働きに加え、胃腸を整えたり、冷えからくる咳を和らげる助けにもなります。

風邪のひきはじめには、こうした温め野菜を食事に取り入れて体調を整えていきましょう。

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【スマホ疲れに効く！目の温めケア】目の疲れを感じたら、電子レンジでできるｃがおすすめです。①タオルを濡らしてしっかり絞る②600Wで30〜40秒温める③少し熱いくらいの温度になったら目の上にのせるこれだけで血流が良くなり、目の疲れや重さが...
12/11/2025

■【スマホ疲れに効く！目の温めケア】

目の疲れを感じたら、電子レンジでできるｃがおすすめです。

①タオルを濡らしてしっかり絞る
②600Wで30〜40秒温める
③少し熱いくらいの温度になったら目の上にのせる

これだけで血流が良くなり、目の疲れや重さがスッと軽くなります。

さらに、タオルをのせたまま目をゆっくり回すと、目の周りの筋肉がほぐれて効果アップ！

仕事やスマホの合間に、ぜひ試してみてくださいね。

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【陰虚体質を整える生活習慣と食養生】寝汗・便秘・のぼせが気になる方は陰虚（いんきょ）のサインかもしれません。体を潤す“津液（しんえき）”が不足し、内側に熱がこもった状態です。肌の乾燥、声のかすれ、手足のほてりがある方も要注意。夜更かしが続...
04/11/2025

■【陰虚体質を整える生活習慣と食養生】

寝汗・便秘・のぼせが気になる方は陰虚（いんきょ）のサインかもしれません。体を潤す“津液（しんえき）”が不足し、内側に熱がこもった状態です。

肌の乾燥、声のかすれ、手足のほてりがある方も要注意。夜更かしが続くと津液はつくられにくくなります。

ポイントは“夜にしっかり休むこと”。眠れなくても早めに布団へ入り、体をクールダウンさせましょう。

▼「食材選び 3つのポイント」

①津液を増やす食材：りんご・みかん・梅・オクラ・れんこん

②熱をとる食材：白菜・ごぼう・きゅうり・わかめ・天然塩

③控えたいもの：アルコール・揚げ物・唐辛子・にんにく

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

■【栄養満点！秋の万能野菜】秋を代表する野菜「かぼちゃ」は、見た目どおり栄養満点の万能野菜です。かぼちゃには、胃腸の働きを助け、体を温めて疲労回復をサポートする力があります。さらに、便秘改善や美肌づくりにも効果的です。自然な甘みがあり、心と...
28/10/2025

■【栄養満点！秋の万能野菜】

秋を代表する野菜「かぼちゃ」は、見た目どおり栄養満点の万能野菜です。

かぼちゃには、胃腸の働きを助け、体を温めて疲労回復をサポートする力があります。さらに、便秘改善や美肌づくりにも効果的です。

自然な甘みがあり、心と体のエネルギー補給にもぴったりの食材です。旬のかぼちゃを秋の食卓に取り入れてみましょう。

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【東洋医学一筋の鍼灸院】

東洋はり灸院 川越院

✧東武東上線 JR川越駅西口より徒歩1分
✧平日20時まで 土日祝も営業
✧国家資格者による鍼灸施術
✧ハリウッド式美容鍼®や小児鍼も対応
✧各種クレジットカード取扱い
✧清潔なお着替えも無料貸出

電話相談も受け付けております。

どんな些細なことでも
ぜひお気軽にご相談ください♪

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TEL：049-293-7618

■【天突で呼吸を整えよう】咳が出そうな時や止まらなくて困る時には、天突（てんとつ）を刺激してみましょう。場所は、鎖骨の間のくぼみ。ここを下方向に軽く押すのがポイントです。喉の奥に向かって押すと苦しくなるので注意！痛気持ちいいところを探しなが...
20/10/2025

■【天突で呼吸を整えよう】

咳が出そうな時や止まらなくて困る時には、天突（てんとつ）を刺激してみましょう。

場所は、鎖骨の間のくぼみ。ここを下方向に軽く押すのがポイントです。

喉の奥に向かって押すと苦しくなるので注意！痛気持ちいいところを探しながら、優しく押してみてください。

電車の中や会議中など、「今は咳を抑えたい」という時に一時的に呼吸を楽にしてくれます。お灸での刺激も効果的ですよ！

▼動画解説「天突について」
https://youtu.be/33TDWC5W3MM

【東洋医学一筋の鍼灸院】
東洋はり灸院 川越院

住所

埼玉県川越市脇田本町2-17 ウイングビル4F
Kawagoe-shi, Saitama
350-1123

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+81492937618

ウェブサイト

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