Yoga space nanairo

19/02/2016

新しいページにも「いいね！」をお願いします。

https://www.facebook.com/oneyoga.jp/

one yogaについての情報発信

18/02/2016

これまで yoga space nanairoに通ってくださっていた皆様
しばらくお休みをさせていただき、ご迷惑をおかけしました。

新しい場所で新たに活動をスタートします。

また、今まで以上に
ヨガを通して、それがマットの上だけではなくて、
みなさんの日常をより豊かにしていただけるために、
私が出来ることを精一杯、お届けしていきます。

活動名も「nanairo」から「one」に変更いたしました。

ぜひ、一度ホームページをご訪問ください。
http://one-yoga.jp

21/12/2015

【重要なお知らせ】
いつもyoga space nanairoのクラスにご参加いただき、
ありがとうございます。

2012年7月より、
yoga や NLPを安心して体験を深められる場として、活動を続けてきておりましたが、この度、新たにより広く多くの方たちにお届けできるように、活動のスタイルを変化させていくことになりました。

それに伴い、nanairoでの活動を2016年1月をもちまして、
終了とさせていただきます。

多くの方の支えがあり、活動を続けて来れました。
これまで、本当にありがとうございました。

yoga space nanairo 野村光恵

21/12/2015

1月のスケジュールはこちら
http://yoga7.jp/nana-schedule/

南鳩ケ谷ヨガ教室 【12月スケジュール】 【1月スケジュール】 ワークショップ開催情報 開催内容 開催日時 講…

23/11/2015

11/24(火) 10:30〜クリパルヨガ
満員となりました。
ありがとうございます。

10/11/2015

【年内は半額キャンペーン】
nanairoでゆるる＊かもみーるの佐藤さんのトリートメントが受けられます。

https://coubic.com/yurukamo/298530

09/11/2015

ヨガや瞑想はストレスを軽減し、健康に良い効果があると一般的に言われている。これが科学的にも本当であることが、米国マサチューセッツ総合病院ベンソン—ヘンリー研究所の調査で証明された。 患者17,000人の来院回数を調査 同 []

12/10/2015

10/13(火) 10:30〜11:50 クリパルヨガ
満員となりました。ありがとうございます。
恐れ入りますが、これ以降はキャンセル待ちとさせていただきます。

19:30〜のクリパルヨガは、余裕があります。
https://coubic.com/nanairoyoga/services

09/10/2015

10/12(祝) 10:00〜12:00 NLPヨガ
https://coubic.com/nanairoyoga/309168

身体面へのポーズと呼吸法により、
筋骨格系の調和と呼吸や生命エネルギーの調和を図ります。

そこで「気づき」を持ち、感情や思考にとらわれず、
冷静に意味付けすることなく観察していく練習をします。

そして、心に生じている感情や思考の元になっている
認知的な誤りや偏りを探索し、その変容をNLPによって目指します。

身体的精神的健康のみならず、
自分自身が本当に望んだ未来へと進んでいくために必要なスキルを身につけます。

NLPの実践では、今まで上手くいっていない無意識的な反応パターンを見つけ、
望んだ状態を引き出せるように脳内のプログラムをアップデートしていき、
囚われのない”自由な心”を目指します。

これまでは、ネガティブに捉えていたこと、
自分を制限していたような「出来事」に対しての関わり方が変化していき、
人生が本質的に求める方へとシフトしていきます。

06/10/2015

nanairoで10月から、ゆるる＊かもみーる さんの
トリートメントがスタートします♪

http://ameblo.jp/takako7936/entry-12078681765.html

こんばんは。ゆるる✳︎かもみーる です。昨日のスーパームーンに引き続き、今日は何の日か知っていますか？私も初耳だったのですが、今日は「天赦日」と「一粒万倍日…

03/10/2015

空が綺麗で秋らしい気持ちの良い天気ですね。
こんな日は、猫と一緒に昼寝をするのが好きです。
猫は心地よい場所をよく知っていますね。


「心地よい場所を探す・・・」
これは、わたしがヨガクラスを指導するときに、とてもよく使う表現です。

カラダはそれを知っているので、
瞬間、瞬間にそれを丁寧に聴いて探ります。

そんな風に自分自身のカラダと向き合う時間が
ヨガをしているときに育まれるほどに、
カラダと通じ合い、仲良くなっていけるなって感じます。

以前のわたしは、カラダの声を一切無視して、
たくさんの不調を体験していました。

気づいていても、無視をしていました。

メッセージをくれているのに受け取らない。

まるで、既読スルー。笑

それって、イジメですよね。。。

今は、カラダと仲良し♪
なかなか通じ合っているなーと思います。

「カラダと対話し　通じ合い　仲良くなる」


そんな体験を深めるために、おすすめしたいのが
全国で開催され大人気の野見山さんの こちらの WS です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
この講座は、NLPやコーチングを学ばれている方、ファシリテーションに興味のある方にも、ぜひおススメしたい内容です。まるで畑違いのように思われるかもしれませんが、日々刻々と変化する約60兆の細胞の集合体であるカラダ。

そんな有機システムのマネジメントとは、場との対話であるファシリテーションそのものなのです。
そんなことを教科書や机上の学びではなく、身体というリアルな存在を通じて体験を通じて学べるのが身体の面白さです。

お会いできるのを楽しみにしています。

（野見山さんのfacebook投稿より）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

10/24(土)にオーガナイズさせていただきます！

学びの場をご一緒できることを楽しみにしています♪
http://www.reservestock.jp/events/78999

Yoga ヨガ NLP 実践心理学 YOGA & NLP 〜 nanairo 〜 yoga space nanairo 代表 野村光恵

26/09/2015

9/29(火) 10:30〜 クリパルヨガ
満員御礼となりました。

恐れ入りますが、
これ以降はキャンセル待ちとなります。

どうぞよろしくお願いいたします。