ココチヨガ cocochiyoga

ホーム
日本
Kawanishi-shi, Hyogo
ココチヨガ cocochiyoga

「子育て・働くを心地よく」をコンセプトに自分のココロとカラダ、赤ちゃんや子どもとの"心地いい"関係を築く、ヨガサークルです

19/10/2023

今週末、10/21(土)はキセラ川西のせせらぎ公園で「あおぞらヨガ」開催します！

2部制です☺️

大人だけでも、お子さま連れでも
青空の下、秋の風を感じながら
みんなでヨガを楽しめたら嬉しいです⭐︎

当日はワンちゃんのイベントもあるので
ワンちゃん連れもウェルカムです☺️

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
10/21(土) あおぞらヨガ
キセラ川西せせらぎ公園

①9:45〜10:25 季節のフローヨガ

今の季節、胸を開いて呼吸をたっぷり入れていきます。流れるような動きで40分動きます＾＾
大人のみでも、お子さん近くにいて見守りながらのご参加もokです⭐︎

②10:40〜11:30 キッズ＆親子ヨガ

テーマはハロウィン🎃👻おばけの街にみんなで繰り出すよ！どんなおばけに出会うかな？
お子さんとのお楽しみタイムにぜひ♪ご家族でご参加もウェルカムです✨

お申し込み・詳細はコメント欄のURLからご確認ください＾＾

30/11/2022

11月はたくさんイベントを開催しました！

キセラ川西のせせらぎ公園では、初開催！

〜季節のうつり変わりをたのしもう！〜
親子で五感を育む感覚あそび

も無事開催できました＾＾

外の空気をたっぷり吸って、
サーキット遊びや
水や風船の上の感覚、
落ち葉を集めたり袋に入れて遊んだり…
パラバルーンもみんなで楽しみました⭐︎

家ではなかなかできない遊びが
できて楽しかった＾＾

とたくさんの方から嬉しいご感想を
いただきました⭐︎

ママも飛んだりハイハイしたり…
子どもに戻って楽しんでもらえたんじゃないかなぁ。。

またこのお外でのヨガ、
温かくなったら開催したいと思います😊😊

14/10/2022

10月のココチヨガ

10/18の季節のヨガが残り1枠空いています⭐︎
秋がぐっと深まってきつつあるここ数日、
何だか空気が乾燥してきたなぁ…という印象があります！

季節のヨガでは、
中医学の観点を少し取り入れて秋に気にするべき臓器や経絡にアプローチするヨガを
ゆったりしていきたいと思います＾＾

出張のご依頼も増えてきています♪

ヨガが今以上に皆さんと日常となっていくように、
私も含めてみんなで実践していければと思います＾＾

10月後半もどうぞよろしくお願いいたします！

02/09/2022

【9月のスケジュール】

9月に入りましたね＾＾
8月はパレットかわにしでのヨガはお休みしていましたが、
9月はまた開催します⭐︎

火曜の日もあるので、ご注意ください！

今月は「立ち姿勢」「呼吸」を
いつもより丁寧に、動いていきますよ〜♪

21/08/2022

夏の終わりを感じますが、
来週8/24(水)はパレットかわにしで
夏の思い出とお子さんの今を残す、
手形足形アート&子育て交流会
実施予定です＾＾

お子さんの成長や夏の思い出、色々お話を聞けるのを楽しみにしています！

26/07/2022

今日はまいたに人権センターさんで開催の
親子ヨガに講師として呼んでいただきました⭐︎

1歳前後のお子さんとのヨガ、
どんな感じなんだろ？！

と思う方もいらっしゃるはず。

スキンシップを取りながら
一緒に楽しく動く親子ヨガ(ベビー＆ママヨガ)

行きよりもずっと笑顔になって
帰られる姿が印象的でした。

今日はとーっても暑い中
この場所までお子さんとヨガしに来た。

それだけで自分に花丸をしてほしい…！

皆さんが帰られた後、
市の方ともこの状況下での
育児についてたくさんお話しして

胸が熱くなって帰ってきました。

今日の短いヨガタイムが、
忙しなく過ぎていく毎日の、
ちょっとした一息になっていたら
嬉しいな…⭐︎

私の活動の原点である
ベビー＆ママヨガ。

これからも地域の方々に体験してもらえますように＾＾

15/07/2022

先日、なないろ助産院さんで
産後ヨガをしてきました。

月一ペースで来るようになって
毎回内容を変えながら動いています＾＾

先月からお子さんたちは上の階で
託児をしてくださることになって、
より集中して自分時間が作れるように
なりました⭐︎

これも"産後ケア"を大切にしているからこそ！

このなないろ助産院さんは
宝塚市で唯一宿泊できる
産後ケア施設です。

日帰りも母乳相談もされていて、
今回みたいにヨガや他のイベントなども
定期的にされているので、

産後ケアをもっと、身近に
気軽に行ける場所として
お近くの方はぜひ行ってみてください⭐︎

今日7月16日(なないろ♪)に
一周年を迎えるそうです♡

おめでとうございます！

01/07/2022

7月のココチヨガ

色のついている3つが
パレットかわにしさんでの活動日です⭐︎

その他、今月は宝塚市で産後ヨガや
親子ヨガをさせてもらう機会があります＾＾
わくわく⭐︎

7/7(木)10:15〜ベビー＆ママヨガ
7/13(水)10:15〜骨盤整えヨガ
7/21(木)10:15〜季節のヨガ

気になっている方、
お気軽にお問合せくださいね♪

#7月 #ココチヨガ #活動日 #親子ヨガ #産後

14/04/2022

暖かい日が続いてますね🌸
ココチヨガがスタートして3年になりました！

0歳だった娘も、3歳になり、
今月からこれまで通っていた保育園の提携園に
入園しました＾＾

何だかソワソワドキドキな4月ですが、
ココチヨガでは、最近初めてご参加される方も
増えてきました☆

お久しぶりな方も、
初めましての方も、
ちょっと息抜きに…

今月もココチヨガでお待ちしています♪

01/09/2021

＼ありがとうでいっぱい！／
⁡
⁡
オンラインで夏祭りキッズヨガ、
どうやって楽しんでもらう？？
⁡
⁡
をたくさん話し合って
ドキドキワクワクで迎えた当日
⁡
⁡
画面越しだけど、
しっかり伝わる…♡
⁡
⁡
子どもたちの無限の可能性を
改めて感じた時間でした＾＾
⁡
⁡
参加してくださった皆さま、
一緒に盛り上げてくれた講師の皆さま
⁡

.shanti
⁡
みんなみんなありがとう…♡
⁡
⁡
ここではとてつもなく長くなりそうなので、
ブログに書きます！
⁡
イベントは来月以降も続きます＾＾
⁡
⁡
⁡
⋆⋆⋆⋆⋆⋆
⁡
全国どこからでもご参加いただける
オンラインイベント、
9月は現在早割で募集中…！
詳細は、トップページURLをタップしてみてください✨
⁡
⋆⋆⋆⋆⋆⋆
⁡
#ありがとう #感謝の気持ち #子どもとヨガ #夏の終わり #夏の思い出 #キッズヨガ #オンライン

04/06/2021

＼子どもから学ぶこと／

たんぽぽの綿毛をふーーって
するのが楽しくて、

道端のたんぽぽを
見つけるたびに
「わぁ、あったよ！」
とすっごく喜んで、

必死に
「ふーーっ」って
してました＾＾

真っ直ぐで
"いまここ"への集中がすごい👏

その真っ直ぐさや
集中力、
お手本にしたいなぁ✨

私たち大人は、
ついつい周りを気にしたり
我慢しなきゃって
思いがちだけど、

子どもをお手本に
もっとその時の感情に
素直に、シンプルに進んでいいはず♡

₊₊₊₊₊₊₊₊₊

今の身体と心に気づく時間♪
6月のスケジュール

6/9(水)
9:30〜ベビマ＆骨盤ストレッチ
10:50〜親子ヨガ

6/19(土)
10:00〜季節のヨガ

6/23(水)
9:30〜親子ヨガ
10:50〜季節のヨガ

トップページURLの「レッスン予約」
からどうぞ＾＾

₊₊₊₊₊₊₊₊₊

#集中力
#お手本

#2歳女の子
#女の子ママ
#川西市
#宝塚市

02/06/2021

＼マスク越しでも笑顔は伝わる／

少し前のココチヨガの様子＾＾

「パンダおやこたいそう」

の絵本を読んで、
さくらんぼ🍒のたいそうを
一緒にしてくれたお二人♡

偶然の様子が可愛くて、
慌ててママはお尻をこっつんこ♡

こんな素敵な笑顔が溢れました＾＾

コロナ禍の育児は
孤立化が進みがちだなぁ…って
改めて感じています

なかなかたくさん集まって…って
できないのがもどかしいけど、

まずはこんな風に
対面でもオンラインでも

"繋がれる場所"

を体験してみて
ほしいなって思います＾＾

夏から秋にかけて、
ゆるく繋がる企画を計画中

またお知らせします☆
#赤ちゃんとの生活
#親子ヨガ
#親子体操
#子連れヨガ
#川西ヨガ
#川西市
#関西ママと繋がりたい

住所

Kawanishi-shi, Hyogo

電話番号

+819033730976

ウェブサイト

https://cocochiyoga.com/

アラート

ココチヨガ cocochiyogaがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

ココチヨガ cocochiyogaにメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

ショートカット

あなたの診療所をクリニックのトップリストKawanishi-shiにしたいですか?