アルビ

07/04/2026

4月。
新しい環境や流れの中で、

気づかないうちに
体も心も、少しずつ疲れがたまっていきます。

頑張ることも大切ですが、
その前に、

整えるという選択を。

整えることで、呼吸が深まり、
思考が静かに整い、
日々のパフォーマンスも変わっていきます。

ALBiは、
ただ疲れを癒す場所ではなく、

これからを心地よく過ごすために、
整え直す場所。

無理に頑張るのではなく、
本来の自分へと戻っていくための時間を。

4月、整えるかどうかで、
これからの流れは変わってまいります。

01/04/2026

4月。
新しい環境が始まる季節。

職場が変わったり
人間関係が変わったり
気づかないうちに、心も体も緊張しています。

「なんとなく疲れている」
「寝てもスッキリしない」
「呼吸が浅い気がする」

それは、体からのサインです。

ALBiでは
決まった施術は行いません。

その日の状態に合わせて
必要なケアを組み立てていきます。

足ツボ・ボディ・巡り・自律神経

“今のあなたに必要なこと”を見極めて
整えていきます。

そして4月より
初回コースを見直しました。

これまで初回は60分のみでしたが
「初めてでも、しっかり受けたい」
というお声を多くいただき

初回からしっかり整えたい方へ向けて
コースを追加いたしました。
お試し価格でのサービスです。
※（二回目以降ご来店の方はご利用いただけません。）

初回
・60分
・90分（初回人気No.1）
・120分（本気で整えたい方へ）

目的に合わせて選べるようにしています。

同じケアでも
“時間”で結果は変わる。

整えると
明日の自分のパフォーマンスが変わります。

ただ癒すだけではなく
“整えて、前に進むための場所”

それがALBiです。

みなさまのご来店を心よりお待ちいたしております。

23/02/2026

16/02/2026

姿勢が変わると、声が変わる。
声が変わると、思考が変わる。
思考が変わると、未来が変わる。

昨日の勉強会で、
姿勢の実験をしました。

姿勢は、在り方。

だから私は、未来を断言します。

#人生を整え直す
#再生と進化

#在り方

整った人は、進化する。

ALBiは、
人生を整え直す場所。

04/02/2026

朝起きたとき、
食後、
なんだか体が重い・眠い・スイッチが入らない…。

そんな時におすすめなのが
「かかとトントン」🦶✨

実は、かかとは
✔ 下半身の血流を押し戻すポンプ役
✔ 自律神経をやさしく目覚めさせるポイント

強い運動やストレッチじゃなくて大丈夫。
30秒、トントンするだけで
内臓も目覚める

足裏の刺激は反射的に ・腸 ・腎臓 ・骨盤まわり にも伝わるから、
「体の芯がじわっと温まる」感じが出やすく体の内側から目覚めてきます。

🌿やり方のポイント
・座ったままでOK
・強く叩かなくていい
・音より「振動」を伝えるイメージ
・呼吸は自然に

朝の目覚めに。
食後の眠気対策に。
「何もしたくない時」の最初の一歩に。

がんばらないケア、
今日から取り入れましょう😊

※保存して、明日の朝
ベッドの端でそっとやってみてください。

02/01/2026

【新春リセットケアキャンペーン】

新しい一年のはじまりに、
心と身体をそっと整える時間を。

年末年始の慌ただしさの中で、
気づかないうちに溜まった疲れや緊張を
やさしく手放すための
新春限定ケアをご用意いたしました。

自分の呼吸に耳を澄ませるような、
そんな穏やかなひとときを
ゆっくりとお過ごしくださいませ。

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期間：1/3（土）〜1/31（土）

・60分／75分　¥1,000 OFF
・90分　　　 ¥2,000 OFF
・120分　　 ¥2,500 OFF
───────────

2026年も、
ALBiは皆さまの心と身体に
静かに寄り添える場所であり続けます。

新春のご来店を心よりお待ちいたしております。

01/01/2026

あけましておめでとうございます。

昨年はたくさんのご縁を
本当にありがとうございました。

新しい年が、
心も身体も軽やかに整い、
自分らしく過ごせる一年になりますように。

ALBiは今年も、
ほっと深呼吸できる時間を
大切にお届けしていきます。

心と身体を静かに整える場所として
お迎えできれば幸いです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

30/12/2025

今年もALBiに足を運んでくださり
本当にありがとうございました。

忙しい毎日の中で、
ふと身体や心をゆるめに来てくださった時間。
そのひとつひとつが、私にとって大切なご縁でした。

どうか年末年始は、
ご自身を労わる時間を少しだけでも持ってください。

来年も、
静かに深呼吸できる場所として
皆さまをお迎えできたら嬉しいです。

よいお年をお迎えください。

21/11/2025

疲れがとれない…」その理由、もしかすると“水分不足”かもしれません。
お水は、からだの源。巡りや自律神経、そしてお肌まで…ぜんぶを支えてくれています。

水分補給は、ただの習慣じゃなく、
“あなたを大切にする時間”。

今日の一杯が、あなたをもっと軽やかに、美しくしてくれるかもしれません。
まずは意識するところから。
疲れに気づく、きっかけになりますように。

30/08/2025

日頃の体を労わるボディメンテナンスから、健康や美容を意識したケアまで、幅広いお客さまに日頃よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます😊
アルビは無事に9月1日で四周年という節目を迎えることとなりました。

感謝の気持ちを込めて、周年記念キャンペーンを開催いたします🎉

📅 期間：9月1日(月)～9月30日(火)

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🎁 特典①
ボディメンテナンス（60分・75分・90分・120分）
👉 1,500円OFF
※今回だけ！新規さまも60分以上のコースOK❤

🎁 特典②
「日常で使えるALBiからのプレゼント」を
ご来店くださった皆さまにご用意しております❤

🎁 特典③
ハズレなし！くじ引きチャレンジ🎯
Amazon商品券（最大5,000円分）
美容＆グルメアイテムも多数♬
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今年も“来てよかった”と思っていただけるような
心と体を癒すキャンペーンにいたしました！

ぜひこの機会にアルビへお越しくださいませ　(^^♪
ご予約はプロフィールのリンクから予約専用LINEアカウントより
お待ちいたしております✨

30/01/2025

ベリーダンスでコンサートのリハーサル・出演のため
本日と明日の営業をお休みさせていただきます。