元住吉 ヨガの家 kizuki

元住吉 ヨガの家 kizuki 元住吉にあるヨガスタジオ。
少人数制のリラクゼーション空間です♡
初? 元住吉にあるヨガスタジオ。
少人数制のリラクゼーション空間です♡
初心者の方も大歓迎！

社会で頑張る皆さまを応援しています！！
皆さまの次の一歩に繋がりますように（^人^）

.呼吸のために足を根付かせる呼吸が入りやすいように背骨を伸ばしていく呼吸のために動いてみると呼吸のほうから体のあるべき場所をそっと教えてくれる誰かのために動いてみると守られ支えられ与えられていたことに気づかされる動くことで愛の仕組みの中にす...
17/02/2026

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呼吸のために
足を根付かせる

呼吸が入りやすいように
背骨を伸ばしていく

呼吸のために動いてみると
呼吸のほうから
体のあるべき場所を
そっと教えてくれる

誰かのために動いてみると
守られ
支えられ
与えられていたことに
気づかされる

動くことで
愛の仕組みの中に
すでにいたんだと
見えてくる

火曜日
たくさんの笑いと気づきを
ありがとう♡


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊けいこちゃんお母さんから引き継かれた愛が娘ちゃんたちに繋がってるね♡
＊まいーお土産ありがとう♡矯正頑張ってる♡頬、首、鎖骨の辺り緩めてあげてね♡ ＊ゆきちゃん焦らず下からコツコツ作って上半身抜いてくぞ(^^)♡ ＊ひろみさん背中緩んで顔まで緩んだ♡(^^)お仕事ファイト♡

.怒ったり、怖がったり喜んだり、悲しんだりいろんな感情があって「なんで？」その感情は、どこから生まれたんだろうとそっと原因を探っていくひとりで寂しかったんだ頑張っていることを、認めてほしかったんだ守ろうと、必死だったんだ探っていくとそこには...
16/02/2026

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怒ったり、怖がったり
喜んだり、悲しんだり

いろんな感情があって

「なんで？」
その感情は、どこから生まれたんだろうと
そっと原因を探っていく

ひとりで寂しかったんだ
頑張っていることを、認めてほしかったんだ
守ろうと、必死だったんだ

探っていくと
そこには

健気さや情熱や
純粋さや真面目さがあった

すべては
愛の表現だったんだと
感情が、やわらかい別の姿に見えてくる

月曜メンバー
呼吸と体と仲間との対話の中で
たくさん気づけたね

ありがとう♡


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊くみちゃん相手の想いを受け取れる力凄い♡くみちゃんがいてくれるだけで救われる人がいるよ♡(^^)
＊まいちゃんの経験からのアドバイスは相手の心に響く♡ありがとう♡ ＊たえこさんうんうんと聞いてくる姿が安心感をくれる♡(^^)ありがとう♡ ＊まゆみん仲間との対話からたくさんの気づきをもらったね♡実践楽しみにしてるよ(^^)♡話してくれてありがとう♡

.先週は雪が降り、翌日の明け方、スタジオの外の水道管も凍っていましたが、昨日は、春が来たような陽気でしたね！と、寒暖差がまだまだ続きそうです！寒暖差に負けない体づくりを、一緒にヨガで行っていきましょう！さて、ヨガの家KIZUKIからの３月の...
16/02/2026

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先週は雪が降り、
翌日の明け方、
スタジオの外の水道管も凍っていましたが、
昨日は、春が来たような陽気でしたね！

と、寒暖差がまだまだ続きそうです！
寒暖差に負けない体づくりを、
一緒にヨガで行っていきましょう！

さて、ヨガの家KIZUKIからの３月のお知らせです♪

https://kizukiyogaroom.com/news/26-march-schedule

ヴリンダーヴァンへの渡航前に、
みなさんにたくさんお会いできますように(^^)
お待ちしております！！


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

.あの電車に乗れること仲間がいてくれることいつの間にか、当たり前になっていたね電車を使わずその道のりを歩いてみたら遠くて、長くて…ひとりで歩くと長い道も仲間と一緒だとあっという間に感じる電車も、仲間も「あること」が当たり前じゃないと気づいた...
15/02/2026

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あの電車に乗れること
仲間がいてくれること

いつの間にか、当たり前になっていたね

電車を使わず
その道のりを歩いてみたら
遠くて、長くて…

ひとりで歩くと長い道も
仲間と一緒だと
あっという間に感じる

電車も、仲間も
「あること」が
当たり前じゃないと気づいたとき
胸がじんわり温かくなった

動いてみるからこそ、有り難さに気づける

じゃあ
どうやって、そのお返しができるだろう？

レッスン後のお茶タイム
正解はないけれど

誰かの幸せを願う想いが
静かに広がっていたね

日曜メンバー
その想いを、少しずつ形にしていこう♡
ありがとう


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https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊ゆきこさん呼吸が心地良いときのゆるゆる笑顔が大好きよ♡ ＊しんたろうさん家族コンサート楽しみにしてるよん(^^)♡ ＊すみえちゃん仲間と仲間のその先の人たちへのリスペクトすごい♡(^^)
＊たけかずさんぷるぷるはみんなが通る道、ちほパイセンから学んだね(^^)♡ ＊ちほちゃん仲間な気づきがちほちゃんの気づきに繋がってるね♡シェアありがとう(^^)♡

.呼吸に寄り添えば「〜しなきゃ」というルールも力任せに体を使うことも自然とほどけていくここでいいんだ、このままでいいんだ呼吸が体の本来あるべき場所をそっと教えてくれる自然体でいると周りの空気まで柔らかくなるそしてその自然体はまた誰かへと広が...
14/02/2026

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呼吸に寄り添えば
「〜しなきゃ」というルールも
力任せに体を使うことも
自然とほどけていく

ここでいいんだ、このままでいいんだ
呼吸が
体の本来あるべき場所を
そっと教えてくれる

自然体でいると
周りの空気まで柔らかくなる

そしてその自然体は
また誰かへと広がっていく

その姿、その光景は
本当に美しい

呼吸と仲間と過ごす時間が
わたしたちの自然体を
引き出してくれるんだね

土曜日
呼吸と仲間がいてくれること
本当にありがたい♡
ありがとう


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#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊けいこさんみんなの挑戦する姿にうっとり♡(^^) ＊ますみちゃん呼吸が続くところでキープだよ(^^)♡ ＊じゅんちゃんみかんありがとう♡失敗しても大丈夫だったをいっぱい体感していこうね♡
＊かずみさんのぶれない軸と集中力が凄かった(^^)♡ ＊けんたろうさん足ぷるぷるも楽しんでたね♡けい君と遊びながら筋力つけていけそうだ！(^^) ＊けい君の聞く力本当にすごい！歌声にうっとりだったよ♡(^^)
＊ともみちゃん呼吸から軸を感じたら反り腰もなくなった！やったー(^^)♡ ＊みえこさん自分の力を信じて挑戦してみてね♡(^^) ＊としこさん自ら動き出す姿が安心と優しさいっぱい♡ ＊さゆりさん脇締める感覚掴めたら呼吸との対話がさらに柔らかくなる♡(^^)

.骨格も筋力も性質も住んでいる環境も、している仕事もそれぞれ違っているそんなみんなが同じ場所で同じものを目指していく呼吸を合わせながら同じことを重ねていく中で互いの違いが見えてくるね違いがあるからこそ支え合い、補い合い力を合わせて歩み出せる...
13/02/2026

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骨格も筋力も性質も
住んでいる環境も、している仕事も
それぞれ違っている

そんなみんなが
同じ場所で
同じものを目指していく

呼吸を合わせながら
同じことを重ねていく中で
互いの違いが見えてくるね

違いがあるからこそ
支え合い、補い合い
力を合わせて歩み出せる

レッスン後も
わちゃわちゃ繋がりを深め合う
金曜日メンバー♡

今日もありがとう
１週間、お疲れさまでした


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊ゆうこさんゆったり呼吸でエネルギーを下に戻していこうね♡(^^) ＊ちえさん日常のふとしたところから足裏から繋げてみてね(^^)♡ ＊まゆみちゃん仲間と繋がると楽しそう♡(^^)

.お母さんたちは初めて「母親」になったときなにをしていいのか分からず不安になる瞬間もたくさんあったと思う周りから教えてもらいあの手この手と試していく中で失敗もしながら我が子からリアルに学びその温もりや笑顔成長していく姿が力となって一歩一歩お...
12/02/2026

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お母さんたちは
初めて「母親」になったとき

なにをしていいのか分からず
不安になる瞬間も
たくさんあったと思う

周りから教えてもらい
あの手この手と試していく中で

失敗もしながら
我が子からリアルに学び

その温もりや笑顔
成長していく姿が力となって

一歩一歩
お母さんへと育っていくんだね

そんな風に
お母さんたちは
愛する我が子のために
いちばんに動いてくれている存在

木曜日
親子や大切な人への愛が
いっぱい広がる空間でした
みんな、ありがとう♡


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊ふみちゃんとめいちゃんに会えて、本当に嬉しい(^^)♡ ＊めいちゃんようこそ♡ほっぺが落ちそうなくらい可愛い♡(^^)＊えりさん呼吸味わう時間があって良かった♡ ＊くみちゃんだんだん慣れてきたね♡次は一緒に遊ぶをチャレンジさせてね♡(^^) ＊なつこさんみなと君ようこそkizukiへ ＊なつこさん緩む時間また味わいにきてね♡(^^) ＊みなと君の泣き声にみんな癒されたよ♡ありがとう♡(^^) ＊ゆりちゃん愛いっぱいの空間から我が子を思い出しうるうる♡ゆりちゃんの深い愛を感じたよ♡(^^)

.みんなそれぞれに志しや、決断する力、覚悟自分の軸になるものがあるときにはその軸が弱くなったり見えなくなってしまうこともあるね体の軸は足裏と呼吸から繋がりを見つけ引き上げる力と真ん中を感じる安心の中で育っていく「力をつけなきゃ」と思うほど力...
11/02/2026

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みんなそれぞれに
志しや、決断する力、覚悟
自分の軸になるものがある

ときには
その軸が弱くなったり
見えなくなってしまうこともあるね

体の軸は
足裏と呼吸から繋がりを見つけ
引き上げる力と
真ん中を感じる安心の中で育っていく

「力をつけなきゃ」と思うほど
力みや緊張が生まれて
本来の力が出しにくくなることもある

体は下から上へと繋がり
呼吸とも繋がり合っているんだと
それぞれの役割と繋がりを感じたとき
自然と、軸をつくる力は目覚めてくる

軸が見つかると
どんな状況でも揺らぎすぎず
自然体でいられる場所が見えてくるね

水曜日
みんなで気づきいっぱいの軸づくり
ありがとうございました♡


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊ゆきちゃん体から見えちゃう(^^)バレたって可愛かった♡ ＊じゅんちゃん仲間への愛あるリスペクトが本当凄い♡(^^) ＊るりこさん自分語りするときみんなをよーく見てね♡ ＊りつこさんコツはもうそこにある
＊りえこさん脇締める力を根本から感じていこう ＊まゆみちゃんぷよぷよ可愛いよ♡使い方は見えてきた！ ＊めぐみさん背面から感じてみてね(^^)♡ ＊まいこちゃん軸が見えたら力は広がる♡(^^)応援してるよ！ ＊としこさん体から学んでいくの楽しそう♡(^^)コツコツ復習も楽しそう♡ ＊はるみさんお腹の感覚一緒につかんでいこうね(^^)♡

.「足裏のアーチを作る」という基礎を、大切にするルールに縛られると苦しくなりそうだけど愛のために必要なルールもある足の土台が安定すると呼吸がスッと上半身へ広がり安心が、内側から満ちていく体感が増えていくほどその意味や愛に、自然と気づいていく...
10/02/2026

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「足裏のアーチを作る」
という基礎を、大切にする

ルールに縛られると
苦しくなりそうだけど
愛のために必要なルールもある

足の土台が安定すると
呼吸がスッと上半身へ広がり
安心が、内側から満ちていく

体感が増えていくほど
その意味や愛に、自然と気づいていくんだね

世の中にあるさまざまなルールも
この世界で生きる私たちを想って
誰かの愛から生まれているのかもしれない

そのルールから
いただいているもの、守られているものを
感じていけますように

火曜日の体感♡
足の土台が安定したら
自然とお腹に力が入り
腰にやさしく立てたね

ありがとうございました


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊るりこさん自分の体を優しく抱きしめてあげてね♡
＊としこさんいろんなチャレンジが楽しそう♡(^^) ＊ゆきちゃん踵重心で起き上がったらお腹に力入ったね♡ ＊ひろみさん足から繋げて引き上げる力が腰を守ってくれるね(^^)♡

.私たちはそれぞれに目指すものがあってそれに向かって一歩一歩進んでいる一度で辿り着くのが、難しいときもあるうまくいったとしてもそれを何度も再現できるかは繰り返しの中で少しずつ体に腑に落ちていくものそれはヨガの呼吸やポーズだけでなく日常生活そ...
09/02/2026

.
私たちは
それぞれに目指すものがあって
それに向かって
一歩一歩進んでいる

一度で辿り着くのが、難しいときもある

うまくいったとしても
それを何度も再現できるかは
繰り返しの中で
少しずつ体に腑に落ちていくもの

それはヨガの呼吸やポーズだけでなく
日常生活そのものにも大切なこと

すぐに諦めず、一度で満足せず
体で理解できるまで
試行錯誤しながら
仲間と一緒に続けてみよう！

そして面白いことに…

3日続くと「続ける力」が芽生えはじめ
3週間で習慣化の道筋が見えてくる
3ヶ月で結果が現れはじめ自然と体が動くようになる

期間よりも、回数の積み重ねが大切だね♡

月曜メンバー、習慣化に向けてみんなでコツコツ進んでいる！
ありがとうございました


ご予約はホームページから
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#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊けいこちゃん家族の幸せのための習慣化が動いてる♡愛いっぱいだ(^^)♡ ＊えみこちゃん顔が見れたらさらに嬉しいな♡味わえるものもきっと増えてくる(^^)
＊みほちゃん子育てからたくさんの習慣化の学びをもらってる♡(^^) ＊まいちゃん失敗しても大丈夫まずはやってみて試行錯誤してみよう♡(^^)

.なぜ？どうして？周りにも、自分自身にも問いかけて深掘りしていくと少しずつ見えてくるものがあるそれは相手の中にある宝探し質問する力は相手への興味や関心から生まれ観て、感じて、考えて日々の実践の中で育っていくもの経験をコツコツ重ね自分の中に小...
08/02/2026

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なぜ？どうして？
周りにも、自分自身にも
問いかけて深掘りしていくと
少しずつ見えてくるものがある

それは
相手の中にある宝探し

質問する力は
相手への興味や関心から生まれ
観て、感じて、考えて
日々の実践の中で育っていくもの

経験をコツコツ重ね
自分の中に小さなエビデンスが増えていくと
次に深めたいポイントも
自然と見えてくる

そして、問いかけるとき
仲間がそばにいてくれると
気づきはさらに広がっていくんだね

日曜日
呼吸や体や仲間への問いかけから
相手を知り
繋がりが深まっていく時間
ありがとうございました♡


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊めぐみさん白湯の美味しさへの目覚めは身体感覚の目覚めだ♡(^^) ※じゅんちゃん巡らせ課題の気づきと実践コツコツ積み重ねの変化に万歳♡ ＊ゆきこさん北海道お土産ありがとう♡同じ量でも疲れなくなってきてる(^^)♡凄い！ ＊りつこさん足から繋がる軸作りの練習だ！(^^)
＊たえこさん自身の体験をもっと知りたい♡(^^) ＊あきちゃん自分の魅力は周りが気づかせてくれてるよ♡(^^) ＊ひろかずさん動いてから思考する順番チャレンジがいいみたい♡(^^) ＊まいこちゃんの素敵な部分がたくさん見れて嬉しいシェアありがとう♡(^^) ＊えみこちゃんようこそkizukiへ馴染むの早い♡(^^)笑顔をいっぱいありがとう♡

.ひとりでやったと思っていたこともよーく見てみると周りの支えがあったからこそここまで来れたんだと気づく瞬間がある呼吸を合わせて一緒に挑戦して一緒に笑い合って失敗も成功も喜びも悔しさもすべての経験が、糧になっていく一緒にやってみて相手に合わせ...
07/02/2026

.
ひとりでやったと思っていたことも
よーく見てみると
周りの支えがあったからこそ
ここまで来れたんだと気づく瞬間がある

呼吸を合わせて
一緒に挑戦して
一緒に笑い合って

失敗も成功も
喜びも悔しさも
すべての経験が、糧になっていく

一緒にやってみて
相手に合わせようとしてみて
はじめて気づけた
周りがどれだけ
寄り添い、合わせてくれていたのか

その優しさや努力に触れたとき
仲間の呼吸や
温かな手の感覚に
みんなの顔がさらに緩む

土曜メンバー
みんなで動くからこそ見える
大切なものを
今日もありがとう


ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

#元住吉 #中原区 #ヨガ

＊なつみちゃん呼吸と体とみんなとの対話を楽しんでるね♡ ＊すみえちゃん子供たちといるときのように感じていけるといいね(^^)♡ ＊ゆりちゃん足から繋げて体幹つけていこうね(^^)♡ ＊けいこちゃん失敗しても大丈夫、安心して転んでね♡ ＊ますみちゃん刺激がなくても豊かな感覚がいっぱいある♡(^^) ＊るりこさんみんなを見て寄り添う実践頑張ってる(^^)♡ ＊ゆきちゃん愛情を相手目線で伝える実践を♡(^^)
＊としこさん大胆さ増してきた♡いいねいいね(^^)♡ ＊はるみさん体験全部が糧になってる♡(^^) ＊ちっとちゃんリアルタイムで表現の実践から筋肉つけていくぞ(^^)♡

住所

神奈川県川崎市中原区木月３−３３−５６
Kawasaki-shi, Kanagawa
2110025

営業時間

月曜日 07:00 - 21:00
火曜日 07:00 - 14:00
水曜日 07:00 - 21:00
金曜日 07:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 13:00
日曜日 09:00 - 13:00

ウェブサイト

アラート

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